خواب‌آلودگی مداوم، زنگ خطر است آیا برای شما هم پیش‌آمده که با وجود خواب مناسب و کافی باز هم در ابتدای صبح، حالت خواب‌آلودگی شدید دارید و حس می‌کنید ذهنتان مه‌آلود است. شاید در نگاه اول این فراموشی‌های جزئی و خستگی‌ها را پای بالا رفتن سن بگذارید، اما در زنان، خطاهای ذهنی ممکن است از علائم اختلالات تیروئیدی باشد، یا وقتی سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس نامتعادل باشد یا ناگهان بالا برود، می‌تواند موجب بدخلقی، اضطراب، خستگی مفرط، افسردگی یا تضعیف عملکرد شناختی شود، پس به‌راحتی از کنارِ خواب‌آلودگی و خستگی مفرط عبور نکنید. در صحبت با یک پزشک متخصص و یک آزمایش خیالتان از بابت‌ خیلی چیزها راحت می‌شود. #مجله_آشنا #هشدارهای_آشنا 🆔 @Shamimeashena

🔻نکاتی برای شستشوی انواع پرده 1 پیمانه صابون رنده کنید و داخل لباسشویی همراه پرده بریزید سپس داخل جاپودری یک پیمانه مایع لباسشویی بریزید. با ... ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/25039 #خانه_داری #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

کی چی گفت: (دبیر سابق شورای عالی امنیت ملی) ما در مذاکرات به آن‌ها می‌گفتیم با وجود این‌که آمریکا درباره فعالیت سانتریفیوژها در ایران ادعای نگرانی می‌کند، چرا شما نگران جان شهروندان خود نیستید؟! بر اساس گزارش رسمی نهادهای آمریکایی، ۱۷۸ کیلوگرم اورانیوم غنی شده با غنای زیاد، سال‌ها قبل در این کشور مفقود شده و هنوز پیدا نشده است. هر بار مصاحبه بنده را دراین‌باره سانسور کردند. #مجله_آشنا #روشنگری 🆔 @Shamimeashena

💢 #تعجیل یا #استعجال در ظهور امام زمان؟ کدام مهم است؟ 🔸 #استاد_رائفی_پور 🆔 @Shamimeashena

🔻چرا ترویج بی‌حجابی سخت است؟ 🔹 بی‌حجابی در جهان پدیدۀ نویی نیست و دوران ارتجاع فرهنگی که به دنبال برهنگی بشر بوده گذشته است و هوشمندان جهان به ارزش و اصالت حجاب در حیات بشر پی برده‌اند. به همین دلیل مرتجعین برای ترویج بی‌حجابی کار بسیار دشواری در پیش دارند. 👤علیرضا پناهیان #حجاب 🆔 @Shamimeashena

کی چی گفت: (وزیر کشور) ما با امری مواجه هستیم که علتش آسیب‌های اجتماعی است و آن‌هم تغییر نسل و سبک زندگی است. 60 سال قبل ما با 40 سال قبل تغییر چندانی نداشته و حتی صد سال قبل هم تفاوت چندانی نداشته اما در شرایط کنونی با سرعت غیرقابل وصف در تغییرات مواجهیم. محور این تغییرات و سازمان‌یافتگی آن‌هم بر محور تفکرات لیبرالیستی و کاملاً مادی‌گرایانه است زیرا کسانی که برای این تغییرات برنامه‌ریزی می‌کنند، قدرت دارند و ابزار دست آن‌هاست و به دنبال منافع و مصالح خود هستند. #مجله_آشنا #دانستنی_ها 🆔 @Shamimeashena

هرچند تمایل به آرایش کردن در کودکان، اغلب والدین را نگران می‌کند، اما والدین نباید آن را یک اختلال بدانند. توجه و تمایل به آرایش در کودکان و نوجوانان با الگو گرفتن و همانندسازی با مادر یا خواهر خود، از سه چهارسالگی دیده میشود که در بازی‌های کودکانه با برداشتن لوازم آرایشی بزرگترها و آرایش کردن خود یا عروسکشان، شور و اشتیاق آرایش کردن را نشان می دهند. حساسیت و توجه زیاد نشان ندهید و ناخواسته آنرا تشویق نکنید. منع و بازداری، منجر به علاقمندی بیشتر کودکان خواهدشد. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

تخلیه تلفنی چگونه صورت می‌گیرد؟ اصولاً تخلیه تلفنی به دو صورت انجام می‌گیرد: 1. کنترل تلفن همراه افراد به‌وسیله وسایل و روش‌های مخصوص که بیشتر جنبه جاسوسی و اطلاعاتی دارد. 2. تماس تلفنی با اشخاص و گرفتن مستقیم اطلاعات از آن‌ها «شنود» به‌هیچ‌وجه قابل‌شناسایی نیست و فرد تحت نظر، متوجه شنود نمی‌شود. این‌گونه نیست که صدایی بیاید و یا در مکالمه تأخیری احساس شود، بلکه حتی کیفیت مکالمه نیز هیچ تفاوتی نمی‌کند. شماره‌ها و موقعیت کسانی که با شماره زیر نظر تماس می‌گیرند، نیز ثبت می‌شود و همین‌طور هرگونه فعالیت دیگر چون انتقال مکالمه به شماره دیگر (CallDivert) یا کنفرانس سه نفره و غیره نیز در پروتکل ثبت می‌شود. تغییر موقعیت جغرافیایی و تغییر سلول رادیویی اختلالی در شنود ایجاد نمی‌کند و تمام این فعالیت‌ها ثبت می‌شوند. #مجله_آشنا #هشدارهای_آشنا 🆔 @Shamimeashena

ای برگزیده‌ی همه ی انتخاب‌ها قرآن تو کتاب تمام کتاب‌ها اندیشه‌ی تو تیشه به اصل بدی زده ای ریشه‌ی همیشه‌ترین انقلاب‌ها فخر فلک به توست که فانوس گشته بود در کوچه‌های آمدنت آفتاب‌ها روزمان را با یاد تو آغاز می‌کنیم ای پدر، ای پیامبر #حدیث_روز 🆔 @Shamimeashena

♨️ حضرت علی علیه‌السلام در آخرین لحظات زندگی خود، پیروانش را به دو عامل مهم و حیاتی که همانا رمز پیروزی و موفقیتند، سفارش کرده و فرموده است: «اوصیکُم بِتَقْوَی اللّه وَ نَظمِ اَمْرِکُم؛ شما را به پرهیزکاری و نظم در کارها سفارش میکنم»/نهج البلاغه نامه 47،ص977 واقعا ما تا چه حد به این فرمایش امام‌مان عمل میکنیم... #صبحگاهی 🌤 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش

🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز یکشنبه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

💢 محبت‌پذیر و قهرگریز باشید صفت همسران فداکار، مهربانی با یکدیگر و دوری از قهر و کینه است. پس همیشه در زندگی محبت پذیر و قهر گریز باشیم. بهداشت روانی همسر خود را تأمین کنیم زیرا اگر جسم و روان همسرمان سلامت باشد، خانواده ای سالم خواهیم داشت، پس به رفتار او توجه کنید تا بتوانید از افسردگی و خمودیش پیشگیری نمایید. #همسرانه 💐 🆔 @Shamimeashena