#سلامت #کاهش_وزن 👆کاهش وزن خیلی سریع با بدنتان چه می‌کند؟ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #آب‌_نوشیدن 📸در این ۹ زمان آب بنوشید 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#روان‌شناسی #تکنیک 🔸روان‌شناسان می‌گویند برای مقابله با احساسات شدید به کار بردن"تو"به جای "من" وقتی با خود حرف می‌زنید بسیار موثرتر است + مثلا جمله تو باید آروم باشی بسیار موثرتر از من باید آروم باشم است! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻 طرز تهیه ذرت مکزیکی 🌱🌱ذرت مکزیکی یکی از انواع میان وعده های محبوب و بسیار پر طرفدار در سراسر جهان است که به دلیل اینکه به صورت گرم سرو می شود در فصل پاییز و زمستان بیشتر مصرف می شود.🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 http://shamiim.ir/a/31157

#جهاد_تبیین #استاد_سیاوشی 🔻 موضوع : ۱۳-استبداد در ایران 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد سیاوشی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/courses/womens-identity-in-the-passage-of-history-dr-siavashi/ 🆔 @Shamimeashena

📆 امروز جمعه ☀️۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙۸ ذوالقعده ۱۴۴۵ هجرے قمرےه 🎄۱۵ می ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

#حدیث 🔹به نظر شما ناتوان‌‌ترین انسان کیست؟ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

☘️کنون که گردش ایام را ثباتی نیست همان‌ خوش است که در عشق بگذرد ایام☘️ ❤️سلام صبح بخیر ❤️ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #تلفن‌_همراه 🔸از گوش چپ برای جواب دادن به موبایلتان استفاده کنید 🔹صحبت با گوش راست به دستگاه شنوايي آسيب بيشتري رسانده و سبب افت آستانه شنوایی مي‌شود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #نان_جو 🔻فواید مصرف نان جو برای صبحانه! 🔸کاهش افسردگی 🔹مفید برای پوست و مو 🔸تقویت مفاصل 🔹سلامت قلب 🔸افزایش انرژی و قدرت 🔹جلوگیری ضعف در طول روز 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#آمریکا #آزادی! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#نماز #احکام 🔸مسئله شرعی با زبان داستان 🔹دیدی بعضی‌ها‌ نوشابه رو یک‌نفس تا تهش می‌خورند. بعد هم گازش از دماغ و دهنشون می‌زنه بیرون؟ من هم نمازم رو همین‌طوری می‌خوندم. اول حمد، یه نفس می‌گرفتم و تا آخر سوره «قل ‌هو الله احد» با همون یه نفس می‌‌رفتم. بعد فهمیدم مکروهه سوره حمد یا اخلاص رو با یک‌نفس بخونیم. خوبه نماز رو شمرده شمرده بخونیم. مثلاً داریم با خدا صحبت می‌کنیم. 📗رسول نقی‌ئی، انتخابی از کتاب دو رکعت قصه 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena