#خانومانه ❌گوش مردها كلمات را مثل شما نمی‌شنود ❌براي مردها يك جمله فقط يك جمله نيست! بلكه تفسيري است براي كل روزهايي كه با هم بوده‌ايد. ❌هيچ مردي طاقت مقايسه شدن را ندارد، پس حتي كم اهميت‌ترين كار او را با ديگران قياس نكنيد. ❌مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند. پس هيچ‌وقت دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد. ❌اگر انتظار داريد او حرف‌هاي‌تان را رمزگشايي كند، براي‌تان متاسفيم. آنها ساده‌تر از اين حرف‌ها هستند. ❌هيچ‌وقت از همسرتان به‌عنوان ابزاري براي لشکركشي‌هاي‌تان در جنگ‌هاي عروس و مادرشوهري استفاده نكنيد. ❌هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد. ❌مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. ❌براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد #همسرداری #زناشویی 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#مهارت 🎥 یه عمر الکی فقط با قوطی کنسرو کشتی می‌گرفتیم و اشتباه باز می‌کردیم! 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#فرزند_پروری ▪️آثار مخرب تنبیه بدنی 👦🏻 به دل گرفتن کینه تنبیه‌کننده😲 تنبیه مداوم کودک باعث می‌شود، کینه تنبیه‌کننده را به دل گرفته در آینده به شکل‌های گوناگون، درس نخواندن، بی‌نظمی، کارهای خلاف و...از تنبیه کننده انتقام بگیرد؛😱 همچنین باید توجه داشت که کودکان زیر پنج سال معنای تنبیه را به درستی نفهمیده و از آن دشمنی نا‌امنی و خطر را برداشت می‌کنند.😞 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻افزایش فشارخون با نوشیدن آب از بطری پلاستیکی 🌱🌱مطالعات جدید تیم تحقیقاتی دانشگاه دانوب اتریش نشان می‌دهد که نوشیدن آب از بطری‌های پلاستیکی ممکن است منجر به...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/بطری-پلاستیکی

#فرزند_پروری لکنت زبان ✓اولین لکنت‌ها را نادیده بگیرید.🙂 ✓واژه‌ها و جمله‌های کودک را تکمیل نکنید؛ فقط با آرامش به او توجه کنید. بعداً به صورت غیرمستقیم کلمه‌ها را به طور صحیح ادا کنید. 😉 ✓با کودک به آرامش کوتاه و واضح ولی نه با کندی صحبت کنید، اما از او نخواهید آرام‌تر صحبت کند.🤨 ✓درباره لکنت زبان او اظهار‌نظر نکنید و به او بر‌چسب کند‌زبان نزنید. 😠 ✓تنفس عمیق و منظم را به کودک بیاموزید؛ بگویید قبل از گفتن کلمه‌ها نفس بگیرد و در طول صحبت نفس را بیرون دهد.😮‍💨 ✓با شروع لكنت بخواهید سکوت نماید، مکث کند، نفس بگیرد و دوباره مثل بالا عمل کند.😌 ✓فهرستی از کلمه‌های مشکل‌زا در گفت‌و‌گوی کودک را تهیه کنید. با بازی در موقعیت‌های مختلف گفتن آنها را تمرین کنید.📝 ✓متن ساده‌ای را انتخاب و همراه با کودک هم صدا بخوانید. بعد از چند بار تکرار صدای خود را آهسته‌تر کنید تا سرانجام به جایی برسید که فقط کودک باشد که می‌خواند.👧🏻 ✓در صورت نیاز می‌توانید از یک گفتار درمان کمک بگیرید.😊 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#آسیب‌های_همسرداری احساس امنیت😌 ✓احساس امنیت عاطفی یکی از نیازهای مهم زنان است؛ این که از درون احساس کنند رابطه‌شان استوار و ماندگار است و همسرشان در عشق به او صادق و ثابت‌قدم است.😊 ✓ اگر زنان احساس امنیت کنند در همسرداری، خانه‌داری و فرزندپروری بهترین خواهند بود و اگر چنین نباشد، با یک هراس درونی هم خانه می‌شوند و به‌تدریج پر توقع،حسود، وابسته تحریک‌پذیر، زودرنج سرد یا به لحاظ زناشویی بی‌تفاوت خواهند شد.😞 ✓برای ساختن حس امنیت در همسر☺️ ✓همیشه وقتی اختصاصی برای با او بودن قرار دهید.😍 ✓پیوسته سپاسگزار کارها و زحمت‌هایش باشید. 🙏 ✓ درباره اوضاع کاری و روحی خود با او گفت‌و‌گو کنید و از نیازها، خواسته‌ها سختی‌ها و ناراحتی‌های خود سخن بگویید. این گونه او احساس خواهد کرد که محرم رازهای شماست؛ البته در بیان این موارد زیاده‌روی نکنید.🤭 ✓صمیمانه به افکار نظرها دغدغه‌ها و احساسات همسر خود گوش دهید و برای زدودن مشکلاتش اقدام کنید.🧐 ✓او را در تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی مشارکت دهید. در بین روز تلفنی احوالش را بپرسید و به او ابراز محبت کنید🥰 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#شادزیستن 🔹راهکارهای رفتاری هیجان! هیجان! هیجان! 😂 شادی، نوعی هیجان و از جنس آن است پس به هیجان و تولید آن بیندیشید و هیجان مثبت تولید کنید. 😁 گاهی هیجان‌زده حرف بزنید و رفتار کنید. به این ترتیب زندگی رنگی از شادی و هیجان خواهد گرفت حتما از شنیدن لطیفه ای از زبان برخی افراد لذت می‌برید اما برخی دیگر اصلا استعداد لطیفه‌گویی ندارند🥴 چنان سرد و بی‌روح لطیفه‌ها را تعریف می‌کنند که خنده بر لبانتان یخ می‌زند. می‌دانید چرا؟ چون بیانشان از هیجان عاری است؛ درست مثل غذایی بی‌نمک. هنر شما این است که بیاموزید با اشتیاق و با حرارت باشید؛😃 با هیجانی مثبت و سرشار از شادی این افراد هم خودشان لذت می‌برند هم دیگران آنان را می‌پذیرند. می‌توان شادی را تولید کرد؛ گاهی با ترکاندن یک بادکنک گاهی با تعریف یک خاطره یا لطیفه و گاهی با پاشیدن مشتی آب بر سروروی فرزند یا دوستمان. به مهمانی‌هایی که رفته‌اید فکر کنید چه کسانی محفل گرم شما را گرم‌تر کرده‌اند؟کسانی که با هیجان و شادی به این مهمانی آمده اند، دستشان از کسانی که با گل و شیرینی به مجلس آمده‌اند، پرتر بوده است.🤷🏻‍♂️ 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#ازدواج 🔹دوره آشنایی یا خواستگاری تعیین ملاک برای انتخاب همسر🤔 تعیین معیار و شاخص برای گزینش همسر، مانند چراغ روشن برای وسیله نقلیه در جاده تاریک است.😮 برخی خانواده‌هایی که تشکیل می‌شود، در اثر نداشتن معیار روشن برای انتخاب همسر، به‌صورت تصادفی در زیر یک سقف قرار می‌گیرند و درنتیجه از استحکام لازم برخوردار نیستند. 😔 معیار و کشف آن در طرف مقابل می‌تواند در زمینه‌های زیر باشد: اصل و نسب خانوادگی، اخلاق، سطح دین‌داری، سطح فرهنگی و تربیتی، سن و سال، سطح تحصیلات، شغل، نگرش سیاسی و اجتماعی، اندام و ظواهر جسمی، ... .😎 برای کشف معیارها، باید هر یک از موارد ذکرشده را بر روی برگه نوشته و کشف آن معیار را به‌صورت یک یا چند سؤال از طرف مقابل در جلسه خواستگاری بپرسد.📝 یافتن کسی که از همه جهات، کامل باشد، غیرممکن است، لذا به دنبال کسی باشید که با معیارهای شما، تشابه داشته و تقریباً هم‌سطح شما باشد.😌 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🌱 یکبار هم که شده این کلیپو ببینید هم صدا هم تصویر بهترین کلیپ برای وصف حال پیاده‌روی اربعینه 😭 به سمت دریا تو میکشونی دارم میام نه، تو میرسونی نماهنگ "به سـمتِ دريا" 🎙 حــاج محـمـود كريــمـى 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#جهاد_تبیین #استاد_سیاوشی 🔻 موضوع : ۳۷-مرگ یک دختر ایرانی 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد سیاوشی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/courses/womens-identity-in-the-passage-of-history-dr-siavashi/ 🆔 @Shamimeashena

کربلا نرفته ها ببینند 😭 🆔 @shamimeashena 🌐 Shamiim.ir

📆 امروز سه شنبه ☀️۳۰ مرداد ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙۱۵ صفر ۱۴۴۶ هجرے قمرے 🎄۲۰ آگوست ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

#حدیث #تربیت 🔹امام علی(ع): کسی که در کودکی نیاموزد، در بزرگسالی پیش نمی‌افتد. (غررالحکم) 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#صبح_بخیر 🌻 صبحی دگر از چشمِ تو برخاست🌼 پِلکَش مَزَن ای صبحِ امیدم🍃 دل در طَرَبَت جامِ دگر خواست🌼 دِل پَس مَزَن ای نوش و نویدم🍃 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #لاغری 🔻صبحانه رو با سبزیجات شروع کنید تا لاغر بشید 🔹تحقیق نشون داده افرادی که صبحانه‌ رو با سبزیجات شروع می‌کنند نسبت به اونایی که با غلات و كربوهيدرات شروع می‌کنند کمتر به دیابت مبتلا می‌شوند. 🔹همچنین مصرف سبزیجات و میوه برای صبحانه اشتها رو کم می‌کنه و در نهایت باعث لاغری می‌شود. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#اربعین 📸تلفن‌های ضروری در پیاده‌روی اربعین 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

❇️ آثار گفتن اذان در منزل #سبک_زندگی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#اربعین 🏴خانمي ما را برد خانه‌اش. گوشه اتاقش دو سه‌تا گوني عدس بود. سه وعده عدسي مي‌پخت: صبح، ظهر، شب. از سرووضع خانه مشخص بود وضع مالي خوبي ندارند. به مترجم گروه گفته بود در طول سال با مبلغي از درآمد ماهانه‌مان عدس مي‌خريم براي زوار امام حسين(ع). با این‌که کم‌کم قيافه‌مان داشت شبيه عدس مي‌شد، ولي از خوردنش لذت مي‌برديم. چون مي‌ديديم آن خانم با چه عشقي اين غذا را مي‌پزد. شب‌ها موقع خواب هرچه پتو و بالشت و روکش داشت مي‌آورد که مبادا سرما بخوريم. شب آخر فهميديم با دو تا بچه‌اش توي آشپزخانه روي زمين سيماني مي‌خوابد و دم برنمي‌آورد. موقع خداحافظي التماس مي‌کرد سال بعد هم دوباره برويم خانه‌اش. ✍️نگين زارع / دانشجو / مسئول هماهنگي گروه جهادي و درماني احرار / محل گفت‌وگو: نجف 📗انتخابی از کتاب پادشاهان پیاده 🏴🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻فضایل پیاده روی اربعین را بشناسید 🌱🌱روز بیستم صفر با عنوان اربعین حسینی شناخته می‌شود. در آستانه فرا رسیدن این روز گروهی از مسلمانان پای پیاده به سمت سرزمین کربلا و حرم امام حسین (ع) راهی می‌شوند تا...🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/فضایل-پیاده-روی-اربعین

#فرزند_پروری غُرغر صبحگاهی این راه‌حل‌ها درباره کودکانی است که همیشه صبح‌ها از دنده چپ بلند می‌شوند.👧🏻 ☘️ برای بیدار کردن، آرام و مهربان صدا بزنید.😌 ☘️ با بی‌توجهی زبانی و غیر زبانی به غرغر او مشغول انجام کارهایتان شوید به گونه‌ای که انگار توجهی به اطراف ندارید.😉 ☘️ ممکن است کودک برای جلب توجه بیشتر غر بزند؛ بی‌توجه کارتان را ادامه دهید.😒 ☘️ اگر یک روز صبح این رفتار را نشان نداد، همان وقت و در طول روز در جمع دیگران تشویقش کنید.😘 ☘️کودک را با شوخی‌های دلچسب بیدار کنید.🥳 ☘️در بین روز زمان سرحالی کودک بدی رفتارش را گوشزد کنید و از تاثیر منفی رفتارش بر روحیه خود و اطرافیان بگویید.☹️ ▼اگر مراحل بالا جواب نداد به ترتیب؛ ۱. پنج دقیقه در روز به کودک فرصت غرزدن بدهید تا سبک شود.😫 ۲. در مرحله بعد او را با محرومیت موقتی از برخی امتیازات روزمره‌اش تنبیه کنید.🤔 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#ازدواج ملاک‌ها و معیارهای ازدواج موفق❤️ 1. قبل از ازدواج هر دو نفر باید مستقل و پخته باشند.😊 2. هر دو نفر به همان اندازه که دیگری را دوست دارند، خودشان را هم دوست داشته باشند.💓 3. هر دو نفر بتوانند همان‌گونه که از با هم بودن لذت می‌برند، از تنها بودن نیز لذت ببرند.😌 4. هر دو نفر بتوانند نظرات و خواسته‌ها خود را قاطعانه و مؤدبانه بیان کنند.😎 5. هر دو نفر سعی کنند که خودخواه نباشند و خواسته‌های دیگری را برآورده کنند.🙂 6. انتظارات واقع‌بینانه‌ای از مشکلات ازدواج داشته باشند.😊 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تربیت 🔰"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. 🔹مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می‌کند. 🔸مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی‌فهمد اما وقتی خود را جای کودک می‌گذارد و از دید کودک به جهان می‌نگرد، تازه متوجه می‌شود کودک فقط پاهای آدم‌ها را می‌بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی‌بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته‌کننده است. 🔸هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند، ارتباط‌های صمیمانه‌تری با دیگران خواهید داشت. 🔹پژوهشگران معتقدند که امپاتی می‌تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموماً از عدم درک متقابل ناشی می‌شود، حل‌و‌فصل کند. 🔸اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید. آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟ "توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید. 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#همسرداری ❤️ شوهرتان را تکراری صدا نزنید 💓حتما شنیده‌اید که مردها تنوع را دوست دارند. خب چرا شما این کار را برایشان انجام ندهید؟ 👈اورا با لقب‌های جدید و قشنگ صدا بزنید. شاید برای بار اول و دوم تعجب کند اما بعد برایش دلنشین خواهد شد. 😍عزیزم! عشقم! نفسم! مهربونم! تکیه‌گاهم!آرامشم و ... 👈خلاق باشید و خجالت نکشید. یاد بگیریم عشق را به زبان بیاوریم. ‌‌‌ 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

پخش مستند پنجمین دوره مسابقات فرهنگی ورزشی شمیم خانواده 🎥 فردا، چهارشنبه، ساعت ۱۰:۱۳ صبح از شبکه ورزش 📺 🆔 @shamimeashena 🌐 Shamiim.ir