🌸 در انتخاب دوست دقت کنید. شاید این توصیه یک جمله‌ی پیش پا افتاده و کلیشه‌ای باشد اما دوستانی که تمایل به صرف غذا و وقت در کافه/ رستوران های گران‌قیمت دارند، خانه های دانشجویی را به خوابگاه ترجیح می‌دهند یا اوقات فراغت خود را به گردش در فروشگاه های اطراف دانشگاه می‌پردازند، قطعا خرج زیادی روی دست شما می گذارند زیرا مجبور خواهید بود پا به پای آنان پیش بروید. 🗓 بچه مثبت نباشید. به محض معرفی کتاب از سوی استاد، اقدام به خرید آن نکنید. استفاده از کتابخانه دانشگاه، کتاب های دوستان ترم بالایی، کتاب دست دوم فروشی ها و تهیه جزوه و کپی از راهکارهایی‌ست که هزینه‌های سنگین را مدیریت می‌کند. 🏫 از امکانات دانشگاه استفاده کنید. معمولا دانشگاه ها امکاناتی نظیر: بن کتاب، رزرو غذای سلف، تامین خوابگاه، سرویس رفت و آمد و... برای دانشجویان ارائه میدهند که می‌توانید از آن بهره مند شوید. 📝 لیست مایحتاج بنویسید. تمام اقلامی که نیاز دارید را فهرست کنید و با توجه به ضرورت آن، اولویت بندی کنید. تامین بعضی لوازم شاید چند ماهی از شما زمان ببرد. صبور باشید. 💶 کسب درآمد کنید. طبیعتا فشار درس و زمان های کلاس مانع از حضور در شغل تمام وقت است. اما می توانید به شغل های پاره وقت فکر کنید سپس زمان و هزینه خود را مدیریت نمایید. 💎 مهارت های خود را افزایش دهید. هرچه توانمندی شما بالاتر باشد، احتمال یافتن شغل دلخواه برایتان بیشتر است. در دوران دانشجویی، زمان های مناسبی برای این کار دارید؛ ضمن آنکه بسیاری از مراکز آموزشی تخفیف های ویژه ای برای دانشجویان دارند. 🚇 هزینه های رفت و آمد را کنترل کنید. ایستگاه های مترو و اتوبوس نزدیک به دانشگاه را شناسایی کنید و از رفت و آمد با وسیله شخصی و تاکسی بپرهیزید تا هزینه ی کمتری بپردازید و زمان بیشتری ذخیره کنید. ✅ پس انداز را فراموش نکنید. تحت هر شرایطی ماهیانه مبلغی را به عنوان پس انداز کنار بگذارید تا اگر ضرورتی پیش آمد ذهنتان بهم نریزد و تمرکزتان از درس منحرف نشود. #مهارتهای_زندگی 🏡 🆔 @Shamimeashena

🔆 یک تابستان دانشجویی مفید! 👩‍🎓 اگر دانشجو هستید، احتمالا همه پروژه‌های ترم قبل خود را تحویل داده‌اید و برای یک استراحت تابستانی، راهی خانه شده‌اید؛ اما لحظه‌ها در ایام مغتنم جوانی منتظر شما نمی‌مانند و شاید بهتر است برنامه‌ی مفیدتری را برای تابستان داشته باشید. ما راهکارهایی برای ارتقای این دوره‌ی فراغت شما داریم 👇 📝 برای شغل ‌آینده‌تان رزومه‌سازی کنید سوابق شما که مجموعه‌ای از عملکردها و مهارت‌های شماست، در انتخاب‌تان برای ادامه تحصیل و شغل موثر است. دوره تابستان فرصت خوبی‌ست که با انتخاب یک مهارت موثر در رشته‌تان، گزینه‌ای را به سابقه خود اضافه کنید. همینطور می توانید در دوره کارورزی و دوره‌های علمی مجازی یا حضوری دانشگاه‌ها و موسسات شرکت کنید. 📚 زمان کتابهای نخوانده است! کتابها چه علمی و چه مرتبط با علایق آزاد، دنیای انسان را وسیع می کنند و امکان های جدید را به شما نشان می دهند. برای حفظ بیشتر انگیزه می‌توانید قرارهای حضوری یا مجازی با دوستان‌تان را برای بحث روی کتابها بگذارید. ⏰ در شبکه‌های مجازی مدیریت زمان داشته باشید می توانید با راه اندازی یک وبلاگ، صفحه، سایت و یا وسیله دیگری در شبکه مجازی که با حوزه تحصیلی‌تان و دانش به روز آن مرتبط است، خودتان را به استفاده مفید از تلفن همراه عادت دهید. گوش دادن به کتابهای صوتی و یا خواندن کتابهای الکترونیکی نیز راه‌حل خوبی است. 🏅 کارهای داوطلبانه انجام بدهید اردوهای جهادی، تدریس در مناطق محروم پایین شهر، فعالیت در سازمانهای مردم نهاد عام المنفعه و فعالیت فرهنگی در پایگاه‌ها و مساجد از جمله کارهایی‌ست که در طول تابستان با فراغ بال بیشتری می‌توان به آنها پرداخت. 🌺 دیدار با اقوام را احیا کنید خصوصا اگر در شهر دیگری دانشجو هستید و در طول مدت تحصیل بخشی از نزدیکان خود را ندیده اید، مواهب صله رحم را در ذهن خود داشته باشید و مترصد فرصت‌هایی برای تجدید دیدار باشید. 💳 مقداری پول دربیاورید! شما می توانید یک شغل کوتاه با مدت فشرده برای خود دست و پا کنید و یک ذخیره مالی بسازید. این کار می تواند از طریق مشارکت در یک حیطه پژوهشی و در ارتباط با کارفرمایان مرتبط با رشته شما، یک پروژه عملیاتی در یک نهاد مرتبط، کار آزاد، و یا یک شغل خانگی موقت باشد. 🌱 #مهارتهای_زندگی #تابستان_دانشجویی #اوقات_فراغت 🆔 @Shamimeashena

#مهارتهای_زندگی . . 🗣 وقتی حین گفتگو، صداتو بلند میکنی، بیانگر اینه که قادر به گفتگوی سالم و منطقی با همسرت نیستی؛ پس نه تنها نشانه قدرت نیس بلکه عجز و ناتوانی رو در استدلال معقولانه نشون میده 🔸 شایسته نیس که حرف خودتو با توسل به زور و خشونت به کرسی بنشانی! وقتی فریاد میزنی باعث "جلب توجه منفی" اطرافیان میشه؛ 🔅دقت کن 👈🏻توجه منفی❗️ خونسردیت رو حفظ کن🌿 🔻وقتی از کوره در میری به همه نشون میدی که قادر به کنترل احساسات و هیجاناتت نیستی. علاوه‌بر نتایج منفیش در رابطه، برای منزلت خودتم خوب نیس 🔻ممکنه موقع خشم، جمله‌ای بگی که اوضاع بدتر بشه 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir ‌‌‌ ‌