۱۷ مهر
شمیم آشنا
@shamimeashena
14.9هزار
دنبالکننده
34.5هزار
عکس
7هزار
ویدیو
303
فایل
🗂 بزرگترین مرجع کلیپ های کوتاه مهارت های زندگی مشترک و تربیت فرزند و محتوای سبک زندگی در کشور 👤
@AshenaOnline
ادمین 🆔
http://sapp.ir/Shamimeashena
سروش 🆔
https://eitaa.com/shamimeashena
ایتا 🆔
https://rubika.ir/shamimeashenarubika
روبیکا
مشاهده در ایتا
پیوستن
شمیم آشنا
14.9هزار دنبالکننده
دانلود
مطالب قبلی
شمیم آشنا
4:49
14.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت سوم: عوامل تاثیر گذار در پیاده روی
#ورزش_خانواده
🆔
@shamimeashena
🌐
shamiim.ir
شمیم آشنا
4:29
20.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت چهارم: اصلاح نشستن پشت رایانه
#ورزش_خانواده
🆔
@shamimeashena
🌐
shamiim.ir
شمیم آشنا
6:03
19.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت پنجم: عارضه سر به جلو
#ورزش_خانواده
🆔
@shamimeashena
🌐
shamiim.ir
شمیم آشنا
3:06
15.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت ششم : شاخص توده بدنی
#ورزش_خانواده
🆔
@shamimeashena
🌐
shamiim.ir
شمیم آشنا
4:42
19.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت هفتم : کف پای صاف
#ورزش_خانواده
🆔
@shamimeashena
🌐
shamiim.ir