سالروز میلاد خجسته فاطمه زهرا (س) سرور بانوان جهان، عطای خداوند سبحان، کوثر قرآن، همتای امیر مومنان و الگوی بی بدیل تمام جهانیان بر همه زنان عالم مبارک باد . . . ❤️سلام همراهان عزیز آشنا، به مناسبت فرا رسیدن ایام ولادت حضرت زهرا سلام الله علیها و روز مادر، مجله آشنا شماره ۲۳۴ تقدیم نگاه پر مهرتان می شود❤️ 🎁 تعداد برندگان و ارزش جوایز این مجله بازم بیشتر شده، پس حتما تو مسابقه شرکت کنید🤩 😔 راستی متاسفانه این نسخه از مجله هم چاپ نمیشه ⏰ مهلت شرکت در مسابقه تا پایان دی ماه می باشد جهت دانلود مجله و شرکت در مسابقه روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇 https://shamiim.ir/234/ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

📆 امروز شنبه ☀️۱ دی ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙۱۹ جمادی الثانی ۱۴۴۶ هجرے قمرے 🎄۲۱ دسامبر ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

⚫️ امیرالمؤمنین امام على علیه السلام: فرصت ‏ها چون ابر بهارى در میگذرند. پس آن را در انجام دادن انواع خير غنيمت بدانيد؛ زيرا در غير اين صورت، پشيمانى به بار می‌آيد ... 📚غررالحكم حدیث 3598 ▫️ #حدیث 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#صبح_بخیر ☁️🌞☁️ گران قیمت ترین چیز در دنیا " عمر " است🐣 از کسانی که روزهای ارزشمند و زیبای عمرت را از بین میبرند " دوری " کن 🐥 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سپاس ❤️تعطیل‌بردار نیستن... ☘️برای سلامت و عزت همه خدمتگزاران ایران اسلامی صلوات☘️ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#مادر #مردها 😳بعد میگن مردها احساس ندارن! 🔹تو برنامه شبکه سه، گزارشگرها رو دور هم جمع کرده بودن و موقع یاد کردن از مادرهاشون، همشون گریشون گرفت... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

▪️همه باشن فقط ایران نباشه؟! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#توسعه_فردی ▪️ترس ‏ تا حالا ترس از اشتباه کردن باعث شده کاری رو انجام ندین؟🤔 ▫️اشتباه کردن برای اکثر ما تجربه و حس منفی و ناخوشایندیه. این کاملاً طبیعیه ولی باید این رو به خودمون یادآوری کنیم که هیچ‌کدوم از ما نمی‌تونیم توی همه چی کامل باشیم و اشتباه کردن اجتناب‌ناپذیره.🤓 ▫️برای همین نیازه که رویکرد خودمون رو نسبت به اشتباه تغییر بدیم و نباید بذاریم که ترس از اشتباه کردن باعث بشه تلاش نکنیم.😬 ▫️اشتباه‌های ما تجربیات ارزشمندی هستند که باعث می‌شن رشد کنیم و فرصت خیلی خوبی برای یادگیری هستند.😯 ▫️ بنابراین باید حتماً حواسمون باشه که روی اشتباه‌هامون تأمل کنیم و سعی کنیم از اون‌ها چیزی یاد بگیریم. این‌جوری اشتباه‌‌هامون از یه تجربه منفی به یه تجربه ارزشمند و مثبت تبدیل می‌شن.😎 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#همسرداری #تغییر 🔸عصای جادویی ♡اگر یک عصای جادویی داشتید و می‌توانستید برای بهبود زندگی‌ زناشویی‌تان، خود را به شکلی کاملاً مطلوب عوض کنید چه چیزی را در خود تغییر می‌دادید؟🤔 ♡عبارت‌های زیر را در ابتدای چند خط بنویسید و در ادامه‌اش تغییراتی را که می‌خواهید با عصای جادویی اتفاق بیفتد، خودتان اضافه کنید.📝 ♡ملاحظه و توجه؛ مهر و علاقه؛ مسؤولیت‌های خانگی؛ تربیت فرزندان؛ فعالیت‌های اجتماعی؛ پول؛ ارتباط؛ ارتباط جنسی؛ فعالیت‌های شغلی یا تحصیلی؛ استقلال خود زن یا مرد؛ استقلال طرف مقابل و... در مجموع، درباره خودتان و ازدواج‌تان روان‌شناسان این موارد را عمده محورهای رضایت زناشویی می‌دانند.😎 ♡هر کدام از همسران این تکلیف را ابتدا درباره خود اجرا کنند و بعد همسرشان. 🤨 ♡با مقایسه فهرست‌ها با هم، معین کنید کدام یک از این آرزوهای اسرارآمیز شما منطقی و کدام یک خیال‌پردازانه است. برای دست یافتن به آرزوهای منطقی و قابل انجام از مطالعه و مشاوره کمک بگیرید😊 ♡برای هر کدام از محورهایی که نیاز به تغییر و جادو ندارد جشن خانوادگی بگیرید.🥳 ♡از خداوند متعال، برای تحول زندگی خود کمک بخواهید. یک اراده او دنیایی تحول را به شما و زندگی‌تان خواهد افزود. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#فرزندپروری 👦🏻 بیدار کردن فرزند ▪️برخی پدر و مادرها روش مناسبی برای بیدار کردن کودک از خواب ندارند. این مسأله سر صبحی کام هر دویشان را تلخ می‌کند؛ معمولاً «شروع بد» حداقل تا چند ساعت سبب «ادامه بد» می‌شود.🥴 ▫️ تا حد امکان او را در حال رؤیا دیدن بیدار نکنید. اگر کره چشم کودک در هنگام خواب به اطراف حرکت می‌کند، یعنی کودک در حال دیدن رؤیاست چند دقیقه بعد بیدارش کنید.😴 ▫️بیدار شدن را برایش دلپذیر کنید برای مثال با تهیه صبحانه متنوع و جذاب یا نشان دادن اسباب‌بازی مورد علاقه‌اش🤩 ▫️ صدای اطرافیان مورد علاقه‌اش را ضبط کنید و هر روز او را با صدای یکی از آن‌ها بیدار کنید.😉 ▫️با تشویق و همراهی کودک نرمش‌هایی نظیر کشش و خم شدن انجام دهید تا جریان خون در بدنش بیشتر و در نتیجه سرحال‌تر شود.😊 ▫️ قراری بگذارید که هر چند دقیقه کودک دیر از خواب بیدار و آماده شود، بعداً باید کارهای منزل را انجام دهد یا به همان تعداد دقیقه فردا زودتر از خواب برخیزد.😎 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تفکر این‌که تو درست‌ میگی،‌ لزوماً به این معنی نیست که من اشتباه میگم؛ تو دنیا‌رو از دید من نگاه نمی‌کنی...🤔 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت ‌▪️بیماری‌هایی که با تند غذا خوردن به سراغتان می‌آید! ▫️دیابت ▫️مشکلات قلبی ▫️چاقی ▫️ریفلاکس اسید معده ▫️سندرم متابولیک ▫️خفه شدن 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena