🖼 وضعیت تحولات حقوق بشریِ فلسطین پس‌از ۴۵۴ روز جنایت 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #صبحانه 🔻اگر صبحانه نخورید زود خسته و گرسنه می‌شوید! ▫️آیا در وعده غذایی صبحگاهی خود صرفه‌جویی می‌کنید یا به طور کامل آن را حذف می‌کنید؟ اگر چنین است، مواد مغذی مهمی را که به شما در تمرکز، حل مشکل و بهره‌وری کمک می‌کنند، از دست می‌دهید. همچنین ممکن است باعث پرخوری در ناهار شود که می‌تواند قند خون را افزایش دهد. این باعث می‌شود چند ساعت بعد خسته و گرسنه شوید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #هشدار ⚠️هشدار برای افراد قلیونی! 🔹اگر بعد مصرف قلیون فاز خنده گرفتید تعجب نکنید! افزودن "گُل" به توتون برای شادی‌آور کردن قلیان 🔹رئیس انجمن پزشکان ایران نسبت به اضافه کردن ماده مخدر "گل" به مواد توتون برای شادی‌آور کردن آن هشدار داد و گفت: همین موضوع باعث افزایش روزافزون استعمال قلیان در جوانان و نوجوانان شده است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#رجب 🔸رجب ماه خصوصی‌هاست... ✍️استاد شیخ علیرضا پناهیان 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#هشدار 📸بچه اینو قورت داده بود😧 + کاملا سرحال ترخیص شد، مراقب کوچولوهاتون باشین! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#جهاد_تبیین #استاد_سیاوشی 🔻 موضوع : ۲۰-ریشه جشن‌های ۲۵۰۰ ساله 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد سیاوشی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/courses/womens-identity-in-the-passage-of-history-dr-siavashi/ 🆔 @Shamimeashena

با سلام 🤩🥳 از لینک زیر، برندگان مجله 233 شمیم آشنا، قابل مشاهده هست. 👇👇جهت مشاهده برندگان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇 https://shamiim.ir/wins-ashena-233/ تبریک ویژه به تمامی برندگان عزیز🌹🌷🌺🌸 🆔 @shamimeashena 🌐 Shamiim.ir

سالروز میلاد خجسته فاطمه زهرا (س) سرور بانوان جهان، عطای خداوند سبحان، کوثر قرآن، همتای امیر مومنان و الگوی بی بدیل تمام جهانیان بر همه زنان عالم مبارک باد . . . ❤️سلام همراهان عزیز آشنا، به مناسبت فرا رسیدن ایام ولادت حضرت زهرا سلام الله علیها و روز مادر، مجله آشنا شماره ۲۳۴ تقدیم نگاه پر مهرتان می شود❤️ 🎁 تعداد برندگان و ارزش جوایز این مجله بازم بیشتر شده، پس حتما تو مسابقه شرکت کنید🤩 😔 راستی متاسفانه این نسخه از مجله هم چاپ نمیشه ⏰ مهلت شرکت در مسابقه تا پایان دی ماه می باشد جهت دانلود مجله و شرکت در مسابقه روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇 https://shamiim.ir/234/ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

📆 امروز چهارشنبه ☀️۱۹ دی ۱۴۰۳ هجرے شمسے 🌙۷ رجب ۱۴۴۶ هجرےغ۶ا قمرے 🎄۸ ژانویه ۲۰۲۵ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

#حدیث ✍ امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف): منم كه زمين را از عدالت لبريز مى كنم،چنان كه از ستم آكنده است. 📚 بحار الأنوار، ج 52، ص 2 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ کلاه سرتان برود! اولین پیشنهاد جالب طب سنتی برای پیشگیری و کنترل سرماخوردگی این است که سر و پای خود را در زمان خوابیدن، با کلاه و جوراب بپوشانید؛ البته به این موضوع هم توجه داشته باشید که در طول روز و بعد از غذا و حمام هم یک‌وقت به سرتان نزند که بخوابید. همچنین از قرار گرفتن در معرض هوای سرد به‌ خصوص پس از حمام، ورزش، فعالیت بدنی و تعریق خودداری کنید. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃