🍃چهار دوست ریه در طب سنتی
🥚تخم مرغ : تقویت ماهیچه های تنفسی
🍎سیب : کاهش تخریب بافت های ریه
🍃آویشن : داروی عالی برای سرفه
🍌موز : بهبود عملکرد ریه
@shamimefamenin
📌 #میگفت...
🔸 میگفت: حسادت کرمیه که یک روز اژدها میشه!
🔹 میگفت: قدیمترها «دوستت دارم» حرمت داشت. سر هر بقالی پیدا نمیشد!
🔸 میگفت: با زندگی تعارف ندارم. اگه ببینم بد میگذره، آنقدر عوضش میکنم تا بالاخره ازش خوشم بیاد.
🔹 میگفت: میخوای عزیز بشی یا دور شو. یا کور شو!
🔸 میگفت: از زمین خوردن نترس. فقط حواست باشه. موقع بلند شدن چیزی از زمین بردار و دستخالی نباش!
🔹 میگفت: اگه همه دنیا جوالدوز بشه و تو تنِ این مرد بره. باز هم از خواب خرگوشی بلند نمیشه!
🔸 میگفت: فاصله هیچ خاطرهایرو از یاد نمیبره!
🆔@Shamimefamenin
#تلنگر
📌 ﻣﻨﺴﻮﺏ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ
مرد ثروتمندی ﻏﻠﺎﻡ ﺑﺪکرداری ﺩﺍﺷﺖ که در دل از او ناراضی و از رفتارش آزرده بود.
ﻳﻚ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﻳﺶ ﺧﺒﺮ ﺁﻭﺭﺩﻧﺪ که چه ﻧﺸﺴﺘﻪﺍﻱ که ﻋﺪﻩﺍﻱ مشغول کتک زدن غلامت هستند. مرد با شتاب برخاست و برای دفاع از غلامش به میدان رفت. به او ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﺗﻮ ﻛﻪ از او دلخوش نبودی و از نافرمانیهایش ناله میکردی؟!
ﮔﻔﺖ: ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﺑﺪﻱﺍﺵ ﻣﻨﺴﻮﺏ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ، مال من است، غلام من است؛ هرچند به حرفم گوش نمیدهد، اما آﺑﺮﻭﻱ ﺍﻭ ﺁﺑﺮﻭﻱ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ.
یا صاحبالزمان(عج) ﻣﻬﺪﻱﺟﺎﻥ!
ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﺁﻟﻮﺩﻩﺍﻳﻢ ﻭﻟﻲ ﻣﻨﺴﻮﺏ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﻳﻴﻢ، ﺭﻋﻴﺖ ﺷﻤﺎﻳﻴﻢ. دعایمان کنید تا با اعمالمان زینتبخش شما باشیم.
🆔 https://eitaa.com/shamimefamenin
#فرزند_دلبندم
گاز گرفتن كودك تنها وسيله دفاع از خود وقت عصبانيت است كه بعدا به مشت و لگد تبديل ميشه. اين موضوع كاملا طبيعي ست. اما ما بايد محكم و استوار و بدون هيچ گذشتي جلوي كودك بايستيم. و تنها رفتار ما اين است كه نگذاريم گاز گرفتن اتفاق بيفتد.
اگر کودک با بچه هاي ديگه اين رفتار رو ميكنه بايد تمام مدت مراقبش باشيم تا اين بحران رو پشت سر بگذاره. تا دو سالگي فقط بهش نه رو بگيد. خودتون رو ناراحت نشون بديد و كودك رو يك تا سه دقيقه در همون حالت نگه داريد تا اروم بشه اما مقابله به مثل نكنيد.
اگر شما هم به کودک بگيد بيا گازت بگيرم دردشو ببيني تنها براي او الگو ميشيد تا اون كار رو راحتتر انجام بدهد.
🆔 @Shamimefamenin
در زمین دیگران خانه مکن 🌷
* مولانا در مثنوی خود می گوید ..*
یک فردی، حدود ۳۰ سال در بازار مشغول تجارت شد،
و ثروت عظیمی به دست آورد،
و از طریق همین ثروت، یک زمین بسیار بزرگی خریداری کرد،
و سپس ۳۰ سال دیگر هم کار کرد،
و باز هم ثروت کلانی به دست آورد،
و با آن ثرون کلان، کاخ بسیار مجلل و بزرگی ساخت ...
زمانیکه میخواست به آن کاخ نقل مکان کند،
ماموران و عقلای شهر و شهربانی گفتند که زمین شما آن طرف تر بوده است،
و زمین را عوضی گرفته ایی،
و کاخ را بر روی زمین یک نفر دیگر ساخته ایی،
و زمین خودت بایر مانده است ...
این فرد به اشتباه، زمین دیگری را، زمین خودش تلقی کرده بود،
و هرچه ثروت داشته،
خرج آن زمین کرده،
و در عمل، زمین یک نفر دیگر را آباد کرده بود ...
*🔹 مولانا از این داستان استفاده کرده و میگوید ...
من و شما هم، همینطوری هستیم ...
ما یک زمین داریم به نام: بدن،
و یک زمین هم داریم، به نام روح،
ما فکر می کنیم که بدن ما، زمین ماست،
و هر چه داریم خرج این بدن می کنیم،
از جراحی زیبایی و هزینه های دیگر و ...
اما وقت مردن، به ما می گویند که زمین واقعی شما،
روح شما بوده است.
و ما به اشتباه، بدن را آباد کرده ایم،
اما زمین اصلی، یعنی روح را، رها کرده ایم.
و از این جهت است که می گوید:
در زمین مردمان خانه مکن
کار خود کن کار بیگانه مکن
کیست بیگانه تن خاکی تو
کز برای اوست غمناکی تو
تا تو تن را چرب و شیرین میدهی
جوهر خود را نبینی فربهی
گر میان مشک تن را جا شود
روز مردن گند او پیدا شود
مشک را بر تن مزن بر دل بمال
مشک چه بود نام پاک ذوالجلال
🌹موفق باشید🌹
@shamimefamenin
#ذکر_روز
🌹شمیم خانواده فامنین ا🌹
🔳 ذکر روز یکشنبه (صدمرتبه)
🆔 @Shamimefamenin
#خانواده_مهدوی
❓چگونه دست فرزندمان را در دست خدا بگذاریم؟
#آيت_الله_شاه_آبادی رحمه الله:
🔸 كه اگر به عنوان مثال، فرزند شما نياز به كفش دارد، گرچه شما دير يا زود آن را تهيه خواهيد كرد، به فرزند خود بگوييد:
🔸«عزيزم، بابا بايد پول داشته باشد. مگر نمیدانی خدا روزیرسان است؟ پس از خدا بخواه زودتر به پدر پول بدهد تا برايت كفش بخرد».
🔸اين كودک قطعاً دعا خواهد كرد و پدر نيز قطعاً پولی به دست خواهد آورد. پس كفش را از خدا میداند و عاشق خدا میشود؛ يعنی از همان كوچکی میآموزد كه پدر فقط واسطه رزق و روزی است.
🔸 در اين صورت، پدر دست فرزندش را در دست خدا گذاشته است.
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
✳️هفتهای 2 بار صبحانه میوه بخورید، زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است!
🔹خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود،یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز.
#کرونا
#سلامت
🏡 @shamimefamenin
🌴🌴🌴
🌹حلول ماه مبارڪ شعبان🌹
🌹ماه رسول خدا صلے الله علیه و آله و سلم🌹 را تبریڪ عرض مے کنیم.
✅اعمال مشترکهٔ ماه شعبان المعظم:
۱-هر روز هفتاد مرتبه
اَسْتَغْفِرُاللّهَ وَ اَسْئَلُهُ التَّوْبَه
۲-هر روز هفتاد مرتبه
استغفرالله الذے لا اله الا هو الرحمن الرحیم،الحے القیوم واتوب الیه
۳-«صدقه» بسیار دهد
در این ماه
هرچند به دانهٔ خرمایے باشد.
۴-در کل این ماه هزار بار بگوید
لا اله الا الله،ولا نَعبُدُ الّا ایّاه مُخلصینَ لهُ الدّین و لَوْ کَرِهَ المُشرکون.
که ثواب هزار ساله در نامه عملش بنویسند.
۵-در هر پنج شنبه این ماه روزه بگیرد ودو رکعت نماز بخواند
(در هر رکعت حمد و۱۰۰مرتبه توحید)
وبعد از سلام ۱۰۰مرتبه صلوات
۶- در این ماه«صلوات»بسیار بفرستد
۷-خواندن«صلوات مخصوص»
(....شجرة النبوه وموضع الرساله ...)(یڪ صفحه ونیم)
هر روز هنگام زوال(زمانے که آفتاب ظهر به وسط آسمان رسیده باشد.)
۸-خواندن«مناجات شعبانیه»
در این ماه در هر زمانے که حضور قلبے باشد.(...واسمع دعائے اذا دعوتک....)
بهترین اعمال این ماه
۱)استغفار
۲)صدقه بسیار
۳)روزه گرفتن کل ماه که وصل شود به رمضان المبارک
💕💚💕
نیایش صبحگاهی🌸🍃
بخش هایی از مناجات شعبانیه 🌸
🌸خدایا،
آن دم که تو را ندا می کنم، صدایم را بشنو
و چون تو را می خوانم، پاسخم ده
و چون با تو راز می گویم، مرا دریاب که به سوی تو گریخته ام و پیش روی تو ایستاده ام.
🌸خدایا،
اگر من لایق رحمت تو نیستم، ولی تو سزاوار لطف و کَرَم بی پایانی[؛ پس مرا از لطف و کَرَمت بی نصیب مساز، ای مهربان ترین].
🌸خدایا،
آن که به تو شهرت یابد، هرگز بی نام و نشان نگردد.
آن که به تو پناه آوَرَد، هرگز خوار و زبون نماند
و آن که تو به او روکُنی، بنده دیگری نشود.
🌸خدایا،
آن که رو به سوی تو کند، نور یابد و آن که به تو پناه آورد، پناه جوید.
🌸رحیما،
من به درگاهت پناه آورده ام؛ پس ای مهربان، امیدم را ناامید مکن و از لطف و رأفتت محرومم مدار.
🌸خدایا،
اگر گناهانم مرا نزد تو خوار گردانیده، تو به خاطر حُسن اعتمادم به تو از من درگذر.
🌸مهربانا،
اگر عصیانم مرا از لطف و کرمت دور داشته، یقینم به تو، کَرَم و عطوفت تو را دریادم زنده می دارد.
🌸مرا از آنان قرار ده که همواره در یاد تواند، هرگز عهد تو را نمی شکنند و شکر تو را لحظه ای از یاد نمی برند.
🌸آمیـن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥#کلیپ_مناسبتی
🔸اهمیت #ماه_شعبان در کلام رهبر عزیزمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣#سلام_امام_زمانم ❣
🔅تا کی نصیب ماست «اَرَیالخَلق» و «لاتُری»
کی میشود نوای«اَنا المَهدی» تو را ...
🔅از سمت کعبه بشنوم ای جانِ جانِ جان
«عَجّل عَلی ظُهُورِکَ یا صاحِبَ الزّمان»...
#اللهمعجللولیکالفرج
یک ذهن منفی باف هرگز یک زندگی مثبت را رقم نمیزند......
➕مثبت بیاندیشیم➕
•┈┈••✾•🌸•✾••┈┈•
@shamimefamenin
•┈┈••✾•🌸•✾••┈┈•
#ذکر_روز
🌹شمیم خانواده فامنین 🌹
🔳 ذکر روز سه شنبه (صدمرتبه)
🆔 @Shamimefamenin
#همسرانه
💑 در هنگام عصبانيت مراقب کلمات باشید!
🔸عصبانيت را هم میشود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تو» از «من» استفاده كنيم.
▪️تو نمیفهمی!
▪️درکم نمیکنی!
▪️تو عذابم میدهی!
▪️تو همه چیز رو تحمیل میکنی!
▪️تو اعصاب من رو داغون میکنی و ...
▫️من عصبانی هستم!
▫️حالــــم خوب نیست!
▫️من نمیتونم این تصمیم رو قبول کنم!
▫️برام سختـــه با این مســـاله کنار بیام!
🔸در این صورت آتش جنگ را شعلهور نکردهاید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل، حرف خودتان و حتی حرف آخر را زدهاید.
🆔 @Shamimefamenin
•◇🎉🎈
مژدهایدلعالمیامشبچراغانیشده
کهکشانتاکهکشانیکسردرخشانیشده
کزفروغِرویثارالله،نورِعالمین
اززمینتاآسمانبزمِگلافشانیشده!
#میلاد سراسر نور امام حسین(ع) وروز پاسدار مبارک باد❤️