هدایت شده از ارتباط موثر
🔵نکتهای از درسهای عزت نفس
اگر با تلاش آگاهانه، در زمان سختی به خودمان شفقت، محبت و حمایت ابراز کنیم، اوضاع ما تغییر خواهد کرد.
می توانیم یاد بگیریم که به رغم نواقصِ درونی و بیرونی خودمان و زندگیمان، وضعیت موجود خویش را بپذیریم(پذیرش به معنای درک واقعیت موجود و نه تایید آن) و در نتیجه قدرت لازم برای شکوفایی و رشد را به خود اعطا خواهیم کرد.
با پذیرفتن خود و نقصهایمان ، قدرت کافی را برای شکوفاتر شدن و رشد استعدادها و جبران کاستیها خواهیم داشت.
با پذیرفتن کاستی های خود، می توانیم حرمت بهتری برای خود قائل شویم و با خویش مهربان تر باشیم.
مهربانی با خود به خصوص هنگامی که رنجی را احساس کردهایم یک ضرورت اجتناب ناپذیر است.
و نامهربانی در چنین موقعیتی، احتمال غلطیدن بیشتر در چاه تاریک گناه را بیشتر میکند.
@ertebatmoaserdini
#موفقیت
#عزت_نفس
#خودسازی
#خود_آگاهی
#خود_مراقبتی
#شفقت
.
هدایت شده از ارتباط موثر
▫️برای توجه
به خاطر داشته باشید
نمیتوانی هر روز، خودِ کهنهات را به جهان عرضه کنی (افکار و رفتارهای قبل را داشته باشید) و انتظار داشته باشی جهان اطراف تو برای تو تازه شود.
انسان برای تازه شدن، مرتب باید در خود تحول ایجاد کند.
ماه شعبان زمینه تحولات شورانگیز است، برای تازگی جهان پیرامون خود از خود آغاز کنیم...
@ertebatmoaserdini
#تغییر
#خودسازی
#موفقیت
#معنویت
.
هدایت شده از ارتباط موثر
🟨 کرونای اخلاقی
هر ویروسی برای آنکه خودش را تکثیر کند به بدنی محتاج است، به میزبانی که پذیرایش باشد.
ویروس اگر بر در و دیوار بماند و کسی به او دست نزند، سرانجام از بین خواهد رفت.
🔸هر رذیلتی نیز به بدنی محتاج است، به تنی که آن را در خود جا بدهد و زنده نگهدارد.
🔺دروغ اگر روی زمین افتاده باشد و کسی آن را بر ندارد، خواهد مرد.
اما دروغ را که در دهان میگذاری جان میگیرد؛ دروغ را که میگویی زنده میشود و خودش را میسازد و تکثیر میکند و سرایت میکند از این دهان به آن دهان.
🔻نفرت اگر روی زمین افتاده باشد، خودش خواهد مرد اما وقتی آن را بر میداری و در دلت میگذاری، از تو تغذیه میکند تا بزرگ شود.
حیات او ممات تو خواهد شد. تنت میزبان نفرت میشود.
او تمام تو را میخورد تا زنده بماند. تو هر روز متنفرتر و متنفرتر میشوی تا نفرت جان بگیرد. تو میمیری تا نفرت زنده بماند.
🔺حسادت هم همین است، خشمگینی و کینهورزی و بدخواهی و حیلهگری و دسیسه چینی و بیرحمی و بد اندیشی هم همینطور است.
همهشان بدن میخواهند، میزبان میخواهند. جسمی میخواهند تا آن را بخورند، روحی میخواهند تا سوارش شوند.
🔻آنها تنت را میخورند، روحت را میخورند، قلبت را میخورند، جانت را میخورند. بعدها جنازهات را هم خواهند خورد.
🔹حالت خوش نیست؟ شاید که بیماری.
بدنت را نگاه کن، روحت را، جانت را، روانت را، قلبت را،
ببین کدام رذیلت در تو جا خوش کرده است؟
ببین میزبان کدامینی؟
خوب بودن، ماجرای ترس از دوزخ و طمع بهشت نیست. قصه ثواب و عقاب نیست. خوب بودن همان عقلانیت است. همان سلامت است.
خوب بودن این است که نگذاری رذیلتها در تنت تکثیر شوند، این است که نگذاری روحت میزبان ناراستیها باشد.
حالت خوب میشود اگر جانت مزرعه پلشتیها نباشد.
کرونا که چیزی نیست.....
عرفان نظری آهاری
@ertebatmoaserdini
#اخلاق_معاشرت
#توانمند_باشیم
#مدیریت_ذهن
#کنترل_خشم
#خود_کنترلی
#خودسازی
.
هدایت شده از ارتباط موثر
🔰شب تقدیر
⬛️ تقديرِ شبِ قدر،
فكر كردن در همين نكته هاى مهم است،
ولى اگر همّ و غمّ من اين باشد،
كه خدا خانه و زندگى و كفش و كلاهى
به من بدهد و پدر و مادرم را بيامرزد،
اين زندگى صالحِ مصلح نيست.
◼️ما با نيروهاى خود
و مملكت وجودىِ خود چه كرده ايم؟
◾️به مدارس شهرخود، به دبيرستانها،
به دانشگاهها نگاه كنيم!
چه كسى بايد براى اصلاح آنان قدم بردارد؟
▪️چقدر تساهل و سستى به خرج داده ايم
و بهانه آورده ايم
كه فلانى بايد اين كار را مى كرد
و يا به ما ربطى ندارد!
⬜️ اين حرفها نيست!
جامعه اى كه در آن،
هر كس بايد شب قدر و برنامه ريزى
داشته باشد،
تا «سَلامٌ هِىَ حَتّى مَطْلَع الْفَجْرِ» را داشته باشد،
در اين جامعه،
ديگر نمى توان نشست
و دست روى دست گذاشت.
◻️ اين تقدير را از تك تك من و شما خواسته اند.
◽️ در مملكتى كه همه به آن چشم دوخته اند
تا ذليلش كنند
و تو اوضاع منطقه را مى بينى
كه چطور حساب شده پيش مى روند،
چطور شكست مى دهند،
چگونه نيروهايى را كه مى خواهند فردا مزاحم نباشد،
از بين مى برند
و وحدتهاى ديگرى به وجود مى آورند،
قراردادهايى را مى بندند تا تو را محصور كنند،
تا منابع تو را محصور كنند، چه كسى بايد شروع كند؟
▫️مگر تو در اين عالم، آدم نيستى؟!
چرا بايد اين قدر ذليل بنشينى؟!
▪️▫️بايد در شب، طرحى بريزى
تا در طلوع فجر قدم بردارى!
▪️به خاطر همين است كه
«لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْر» مى شود.
به خاطر همين است
كه شب قدر از هشتاد و سه سال بهتر است.
📝 استاد علی صفایی حائری
کتاب اخبات : ص ۱۱۱
▶️ @einsad
🛒 www.zekraa.ir
@ertebatmoaserdini
#خودسازی
#شب_قدر
#معنویت
#توانمند_باشیم
.