#صفر_تا_صد_قلاببافی_حلمابافت #-آموزش-آسان-یادگیری-صفر-تا-صد-قلاببافی- حلمابافت #زنجیره-بست-پایه بلند زیر لیوانی ،زیر بشقابی ساده و زیبا😍 لینک کانال @helmabaft67 آیدی جهت سوال وثبت نام وثبت سفارش @omran67

✅ پنجمین مرحله از این روشِ ترک وعده ناهار و رسیدن به وزن مناسب، ما باید سعی کنیم از مواد کارخانه ای که غالبا دارای مواد نگهدارنده و مواد افزودنی های غیر طبیعی هستند بسیار کمتر استفاده کنیم و همین محصولات رو از فروشگاه های محصولات طبیعی و ارگانیک خریداری کنیم. سعی کنیم برای حفظ سلامتی این نکته را همیشه در خرید هامون انجام بدیم و از مواد تازه و طبیعی بیشتر استفاده کنیم که موادی که دارای افزودنی های غیر طبیعی هستند بسیار برای کبد و معده مضر هستند و بیماریهای متعددی به همراه می آورند. به طور مثال، همین شیر و پنیر و خامه ای که دارای مواد نگهدارنده و تاریخ انقضا هستند رو حذف کنیم و از فروشگاه لبنیاتی های معتبر این محصولات رو به صورت تازه مصرف کنیم. 🍃🍏زندگی به سبک اسلامی ایرانی💁🏻‍♂️ https://eitaa.com/joinchat/2144469250Cb22c7fb787

✅ مرحله بعد، در مسیر ترک وعده ناهار و کاهش وزن، استفاده از انواع سویق هاست که در سنت پیامبر و اهل بیت علیهم السلام سویق جایگاه ویژه ای دارد. از سویق ها بیشتر در برنامه غذایی مون استفاده کنیم که بسیار مقوی و مغذی است، روایت است که پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم سحر سویق و خرما میخوردند. سویق جو خواص بسیاری دارد و به تنهایی لاغر کننده است، و اگر با سویق گندم مصرف شود مغذی می شود و حتی می‌توان در وعده صبحانه استفاده کرد و راحت تر وعده ناهار را حذف کرد. ولی اگر حس میکنید نخوردن ناهار سخت است می‌توان در وعده ناهار از سویق جو به تنهایی استفاده کرد. چون کلا جو خاصیت لاغر کنندگی دارد. مثلا استفاده از آش جو در این برنامه غذایی بسیار خوب است. برای کودکان از ترکیب سویق گندم و جو استفاده می‌شود که خاصیت چاق کنندگی دارد. 🍃🍏زندگی به سبک اسلامی ایرانی💁🏻‍♂️ https://eitaa.com/joinchat/2144469250Cb22c7fb787

📖 تقویم ☀️ امروز: شمسی: یکشنبه - ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ میلادی: Sunday - 30 April 2023 قمری: الأحد، 9 شوال 1444 🌹 امروز متعلق است به: 🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام 🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها) ❇️ وقایع مهم شیعه: ا 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️6 روز تا شهادت حضرت حمزه و وفات حضرت عبدالعظیم حسنی علیهما السلام ▪️16 روز تا شهادت امام صادق علیه السلام ▪️21 روز تا ولادت حضرت فاطمه معصومه س و آغاز دهه کرامت ▪️31 روز تا ولادت امام رضا علیه السلام ▪️50 روز تا شهادت امام جواد علیه السلام ✅ با ما همراه شوید... 🆔️ @shamimfatemi1

💠 آن ستمگر كه ابتداى به ظلم مى كند فرداى قيامت دست خود را از پشيمانى مى گزد. 📘نهج البلاغه حکمت۱۸۶ #نهج_البلاغه #ظهورنزدیک_است #امام_زمان #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔️ @shamimfatemi1

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌸انـس باقـرآن کـریم🌸 ✳️هـر روزیـک صفحـه قـرآن #اصل_این_خیر_کثیر: هدیه به 🌹۱۲۴۰۰۰پیامبر_ ۱۴ معصوم _فرزندان _ ذریه و ذوی الحقوق ایشان علیهم السلام. #ثواب_این_خیر_کثیر: هدیه جهت 🌹سلامتی،فرج ، تعجیل در ظهور حضرت حجت بن الحسن العسکری عجل الله تعالی فرجه الشریف؛ 🌹 ارواح طیبه ی شهدا.صلحا.علماء.مومنین.مومنات.مسلمین.مسلمات.از اول خلقت تا صبح قیامت وحق و حق داران شما بزرگوار 🌹سـلامتی تمـام مـریضان روحی و جسمی روی زمین هرکجا که هستند. قربه الی الله🤲 🆔️ @shamimfatemi1

#هر_روز_با_یک_صفحه_از_کلام_نور #صفحه_423 🆔️ @shamimfatemi1

🌷دعــای_عهـــد»🌷 🎤 🌸 محسن فرهمند 📝عهد بستم همه ی نوکری و اشکم را 💥نذر تعجیل فرج،هدیه به ارباب کنم 💐قرائت دعای فرج به نیت تعجیل در #ظهور_مولا (عجل الله تعالی فرجه الشریف )هر روز صبح ❣الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج❣ 🆔️ @shamimfatemi1

🎞 #یکشنبه_های_علوی🍃 گــــویند علی می‌زده صد وصــــله به کفشش ای کاش دل خـــسته ما کفش عــــلی(ع) بود #یا_امیر_المؤمنین 🆔️ @shamimfatemi1

💠 حجت الاسلام حسینی قمی ⁉️رد مظالم یعنی چی؟ ⁉️چه مواردی شامل رد مظالم میشه؟ ⁉️رد مظالم رو‌ به کی بدیم؟ 🆔️ @shamimfatemi1

#قانون_محبت اگه به یک آدم بگی: فوق العاده ای؛ فوق العاده تر از قبل می‌شه.❤️ اگه یه آدم رو برای تلاشش تحسین کنی: بیشتر تلاش میکنه.💪 اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ می‌خندی: قشنگ تر میخنده...☺️ اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی، با حسی که از تو دریافت کرده، خوشگل‌تر میشه.😍 مهربون بمون، اگه تو مهربون بمونی، مهربونیِ این دنیا ته نمی‌کشه...👌✅ 🆔️ @shamimfatemi1

#مهارت_زندگی باورهای اشتباه #زندگی_موفق #زن_در_خانه #امام_زمان #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔️ @shamimfatemi1

#رهبری بیانات مقام معظم رهبری انقدر خانه داری را تحقیر نکنید... #مادری #همسرداری #خانه_داری #سبک_زندگی 🆔️ @shamimfatemi1

📣 تو نمیدونی داری با بی‌حجابیت چیکار میکنی؟؟ #استاد_پناهیان #حجاب 🆔️ @shamimfatemi1

اولین توقیف قانونی خودرو در استان گلستان به دلیل کشف حجاب سرنشین/قفلی که بر چرخ های BMW نشست برابر داده های حاصل از پایش سراسری محورهای مواصلاتی درون و برون شهری توسط سیستم های هوشمند، سرنشین یک دستگاه خودرو بعد از طی دو مرحله تذکر قانونی و توقیف سیستمی و ارسال پیامک با سرشماره "police" ضمن بی‌توجهی نسبت به قانون عفاف و حجاب برای بار سوم، به اقدامات غیر قانونی خود ادامه داده و خودروی نامبرده در پارکینگ منزل مالک به وسیله قفل چرخ توقیف قانونی گردید👌 #حجاب #فراجا 🆔️ @shamimfatemi1

🌷صد پسر در خون بغلتد، گم نگردد دختری 🚩 داغیست به دل، رفتن خوش غیرت‌ها 🌷شهید حمیدرضا الداغی 🌷شهادت: ۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ 🌷سبزوار. هنگام دفاع از دختر ایرانی 🔹دختری با پوشش نامناسب در خیابان حاضر می شود 🔹گرگ های انسان نما به او طمع می کنند و می خواهند او را بربایند 🔹جوانمردی سر می رسد و با اهدای جان خود، آن دختر را نجات می دهد. 🔺آیا اگر آن دختر حجاب درستی می داشت، این جوان به شهادت می رسید؟ 🔺اگر رسانه ها در طول این سالها اینقدر غیرت را سرکوب نمی کردند، این جوانمرد دست تنها می ماند و باز هم به شهادت می رسید؟ #غیرت #حجاب_مصونیت_است شهادتت مبارک مرد غیور 🌹 🆔️ @shamimfatemi1

. ♻️ کار رسانه این است! با افکار عمونی کاری می‌کند که صدای یک سطل ماست بیشتر از صدای گلوله شنیده شود! جای شهید و جلاد را عوض می‌کند! بدهکار را طلبکار می‌کند! این قدرت در رسانه‌های مجازی چند ده برابر است پس مراقب باشید از چه رسانه‌ای تغذیه می‌کنید... #بصیرت_داشته_باشیم #سواد_رسانه 🆔️ @shamimfatemi1

🔺در خط مقدم زن زندگی آزادی ! قاتلان امروز .... #حجاب #زن_عفت_افتخار 🆔️ @shamimfatemi1

🔻#فوری / ترور رییس پلیس آگاهی سراوان / اقدام مسلحانه در سیستان و بلوچستان/شهادت رئیس پلیس آگاهی سراوان 🔸تیراندازی افراد مسلح ناشناس به سمت خودروی رئیس پلیس آگاهی شهرستان سراوان منجر به شهادت وی شد 🔸همسر او نیز در جریان این حمله به شهادت رسید 🔸شناسایی عامل یا عاملین این حادثه در دستور کار قرار گرفته است./نورنیوز

🌹 تصویر شهید سرهنگ علیرضا شهرکی رئیس پلیس آگاهی شهرستان سراوان 🆔️ @shamimfatemi1

🔸وطن یعنی همه آبــــ و همه خاکــ وطن يعني خليـج تا ابد فـارس وطن یعنی، ایـــــران 🇮🇷 «دهم‌ اردیبهشت؛ روز ملی‌ خلیج ‌فارس گرامی باد» 🆔️ @shamimfatemi1