🌼هرکس صبح سه مرتبه بگوید: «اَلْحَمْدُلِلَّهِ رَبِّ الْعالَمينَ اَلْحَمْدُ لِلّهِ حَمْداً كَثيراً طَيِّباً مُباركاً فيهِ» هفتاد بلا از او دور می شود که کمترین آن اندوه است... ‍ ‍ ‍ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ‌ 💛دعا برای شروع روز 💛 💙بسم الله الرحمن الرحیم💙 🌺اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبـَاحَ الْـاَبـْـــــرَار وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الْـاَشَـــــرَار 🌺اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَقـْبـُولـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَرْدُودِیــــن 🌺اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْصّـَالـِحـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْطّـَالـِحـِیـن 🌺الـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْخـَیْـرِ وَ السَّعـَادَة وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـشَّـرِ وَ الْشِّـقـَاوَة 💜امين يا رب العالمین💜 🆔️ @shamimfatemi1

#دوشنبه_های_امام_حسنی 💚 میشناسیم همه جود و عـــطا را به حــــسن کرم و بخشش و احسان و سخا را به حسن بگــــذارید بگویند گــــدائیم گـــدا غم نداریم سپردند گدا را به حــــسن... 🆔️ @shamimfatemi1

#صبح #زندگی ☘️ صبح که می‌شود پنجره را باز کن بگذار بادی به سر و صورت روزمرگی‌هایت بخورد بقیه‌ی امروزت را پر از مهربانی کن و راه بیفت این‌ روزها مردم ناامیدند کار سختی نیست؛ لبخند بزن...☘️ صبحتون بخیر ❤️ 🆔 @Shamimfatemi1

🎥جدیدترین تصاویر از مراسم پیاده روی #اربعین 1446 در کشور عراق #اربعین 🆔️ @shamimfatemi1

حرمت روزمو شب کرده حسین همه وجود من درده حسین کاش بزاری نوکرت مثل قدیم باز به آغوش تو برگرده حسین #جاماندگان💔 #اربعین 🆔️ @shamimfatemi1

🔹مؤمن باید اول صبح که برمی‌خیزد همّت و فکرش این باشد که کجای اردوگاه ولی خدا خالی است، خودش را در آنجا حاضر کند. چنین شخصی اگر حضرت (عج) پرچم برداشت آماده است. نه اینکه موقع شروع جنگ، تازه به فکر نماز و روزه‌های قضا و قرض‌هایش بیفتد! ✍️آیت‌الله میرباقری 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🆔 @Shamimfatemi1

#کودکان #بازی 🔸برای سلامت کودکانتون باهاشون از این بازی‌های ورزشی کنید👌🏻 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @Shamimfatemi1

😔صعود تلخ ناباروری ایران در جهان ▪️«جمعیت ایران تا ۳۰ سال آینده به یک‌سوم کاهش خواهد یافت و نیمی از آن جمعیت قطعا سالمندان خواهند بود...» این پیش‌بینی سازمان ملل در مورد کاهش بی‌سابقه نرخ باروری در ایران است. هم‌اکنون بیش از ۳ میلیون زوج نابارور در کشور وجود دارد و سالانه حدود ۲۰ درصد به جمعیت ناباروران اضافه می‌شود؛ یعنی هر سال بین ۷۰ تا ۹۰ هزار زوج به این آمار اضافه می‌شوند و از هر ۱۰۰ خانوار ایرانی، ۲۰ خانوار لذت شیرین فرزنددار شدن را تجربه نخواهند کرد. ▪️در سال ۲۰۱۳ حدود ۱۳ درصد از زوج‌های ایرانی نابارور بودند که از میانگین جهانی پایین‌تر بود، اما در دو سال اخیر آمار منتشر شده از مراکز ناباروری، افزایش تعداد زوجین نابارور ایرانی را نشان می‌دهد. ▪️در جهان به طور میانگین حدود ۱۵درصد از زوج‌ها نابارور هستند، یعنی از هر ۶ زوجی که تلاش برای بچه دار شدن می‌کنند یک زوج موفق به فرزندآوری نمی‌شود. این درحالی‌ است که از هر ۵ زوج ایرانی یک زوج به نازایی مبتلا است. طبق تعریف نازایی، اگر کسی به مدت حداقل یک‌سال رابطه‌جنسی منظم و محافظت نشده، باردار نشود باید برای درمان ناباروری اقدام کند که به آن ناباروری اولیه گفته می‌شود. ناباروری ثانویه زمانی است که فرد یک‌بار تجربه بارداری داشته، اما بعد از آن دیگر باردار نشده است. ▪️هم‌اکنون میانگین سن ازدواج در دختران به ۲۴ و در پسران به ۲۹ سالگی رسیده است و فرزند اول پس از چهار تا چهار و نیم سال و فرزند دوم بعد از پنج سال از تولد فرزند اول به دنیا می‌آیند.( داشتن ۲ فرزند ۱۰ سال) 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @Shamimfatemi1

#همسرداری 📝قبل از بیان #دلخوری با همسرتون هر حرفی دارید رو بنویسید ✏️ 🔺تا هم به آرامش نسبی برسید 🔺 و هم سهم خودتون رو به عنوان مقصر بفهمید. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @shamimfatemi1

🤵آقای همسر گه گاهی زن قصه ات را "بانوی من" صدا کن گاهی با عجله اسمت را که می‌گوید آرام بگو جانم؟ بعد میبینی چه با شرم میگوید جانت بی بلا باد. ☺️ گاهی بی هیچ دلیلی برایش شکلات بخر کنارش بنشین و تماشا کن بانویی را که ذوق میکند از همان شکلات ... باور کن شیرینیش بیشتر به خاطر دستان توست آقای همسر! ✅بیا یک راز زنانه را برایت فاش کنم 🤩 دخترها بیشتر از هر چیزی سادگی را دوست دارند یک سادگی پر از شوق های کوچک و رنگی، همین... ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔️ @shamimfatemi1

#جهاد_تبیین #استاد_سیاوشی 🔻 موضوع : ۲۳-نقش زن در زمان پهلوی دوم 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد سیاوشی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/courses/womens-identity-in-the-passage-of-history-dr-siavashi/ 🆔 @Shamimfatemi1

ماسک صورت روغن بادام برای ترمیم و جوان‌سازی پوست روغن‌های طبیعی نرم‌کننده‌های خوبی به شمار می‌روند که پوست را هیدراته کرده و سد دفاعی پوست را ترمیم می‌کنند. روغن بادام می‌تواند رنگ پوست را هم بهبود ببخشد و به جوا‌ن‌سازی پوست کمک کند. 🌞 مواد لازم روغن بادام، یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا، یک قاشق غذاخوری 🌞 طرز تهیه و استفاده در یک کاسه، روغن بادام را با ژل آلوئه‌ورای تازه مخلوط کنید. در صورت تمایل می‌توانید نوک قاشق چای‌خوری زردچوبه به آن اضافه کنید. مخلوط را روی صورتتان بمالید و اجازه دهید خشک شود. سپس همان‌طور که روی صورتتان است، بخوابید و صبح روز بعد بشویید. #بانوی_جذاب #مهارت_های_زندگی 🆔️ @shamimfatemi1

😳ایرانی‌ها هر روز «تُپل‌تر» می‌شوند! ▪️رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، علیرضا زالی می‌گوید که ایران ششمین کشور چاق جهان است، متخصصان تغذیه هم معتقدند که از هر ۲ ایرانی یک نفر دچار چاقی و اضافه وزن است. ▪️دکتر علیرضا زالی می‌افزاید: شایع‌ترین بیماری غدد در ایران چاقی است؛ به طوری که بیش از ۷۰ درصد مردم ایران چاق هستند. متخصص تغذیه محمد هاشمی همه معتقد است میزان چاقی در ایران از رشد ۵.۵ برابری طی ۴ دهه گذشته بر خوردار بوده؛ به طوری که ۹۰ درصد ایرانی‌ها تحرک کافی ندارند؛ یعنی حدود 76.5 میلیون ایرانی فاقد تحرک کافی هستند. ▪️بر اساس اعلام نشریه لنست تعداد افراد چاق در دنیا یک میلیارد نفر است. متخصص تغذیه علی طریقت می‌گوید«دلایل عمده‌ چاقی، مصرف بیشتر انواع غذاها و در نتیجه دریافت بیش از مقادیر مورد نیاز روزانه‌ انرژی و کاهش انرژی سوزانده شده در انواع فعالیت‌های جسمانی اعم از ورزشی و غیرورزشی از طرف دیگر هستند.» این متخصص تغذیه می‌گوید«چاقی با بیش از ۴۰ نوع مشکل سلامتی در ارتباط است.» 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @Shamimfatemi1

💢 اولین روایت از کسی که پیکر شهید هنیه را دیده 🆔️ @shamimfatemi1

💢 صحنه ای دردناک از اشک ها و بوسه های یک کودک به دست پدر شهیدش در نوار غزه 🔹️ 33 شهید و 188 زخمی در حملات شبانه روز گذشته صهیونیست ها 🔹️ آمار قربانیان حملات به غزه 39.583 شهيد و 91.398 زخمی رسید 🆔️ @shamimfatemi1

💢 سرباز اسراییلی: ‏ دنبال بچه می گردیم اما بچه ای دیگر نیست، دختری را که 12 ساله بود کشتم اما دنبال بچه می گردیم. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔️ @shamimfatemi1

⃢ 🏴 بســـــته ویژه اربعین ⇦ راه های خنک کردن بدن #اربعین #استاد_اخوان 🍃🍏زندگی به سبک اسلامی ایرانی💁🏻‍♂️ https://eitaa.com/joinchat/2144469250Cb22c7fb787

یه چند ساعت بیشتر از #محرم نمونده... یعنی یه بار دیگه محرمتو میبینیم حسین جان... 😔 حلال کن آقا جان... خوب گریه نکردیم خوب عزاداری نکردیم برا غمات نمردیم.... #الوداع_ماه_محرم #اربعین 🆔️ @shamimfatemi1

هر چقدر گریه کنم سیر نمیشم حسین جانم #استودیویی🔊 #محمدحسین_پویانفر🎙 🆔️ @shamimfatemi1