آرامش را مرد به زن می بخشد و زن آن را در خانه و بین ڪودڪان تقسیم میڪند... 👈و دوباره به مرد باز میگرداند. آرامـــش را به هم هـــدیه دهید💝 برای ایجاد آرامش در خانه کمی "مـحبت"خرج ڪنید...💞 #آرامش #محبت #همسرانه 🆔️ @shamimfatemi1

آرامش را مرد به زن می بخشد و زن آن را در خانه و بین ڪودڪان تقسیم میڪند... 👈و دوباره به مرد باز میگرداند. آرامـــش را به هم هـــدیه دهید💝 برای ایجاد آرامش در خانه کمی "مـحبت"خرج ڪنید...💞 #آرامش #محبت #همسرانه 🆔️ @shamimfatemi1

#همسرشناسی #آقایان_بدانند #خانمها_بدانند 👒‏همونجوری که خانوما تا پنج دقیقه دیگ آماده میشن‌...🙂 آقایون هم تا پنج دقیقه دیگه میرسن😂😏✋ #مهارت_های_زندگی #آرامش 🆔️ @shamimfatemi1

🔴 یکنواختی ممنوع ✍ یکی از اصولی که اگر خانم‌ها رعایت کنند اثرات خوبی در زندگی مشاهده می‌کنند تغییر #یکنواختی در زندگی است. از لحاظ #روانشناسی مردان از یکنواختی خسته می‌شوند. 💠 گاهی لباس و ظاهر خود، آرایش، غذا، عطر و محیط اطرافتان را تغییر دهید ولو جزئی باشد. گاهی می‌توانید جملات #احساسی تازه‌ای به همسرتان بگویید. 💠 سعی کنید در تغییرات گفته شده، میل و اشتهای همسرتان را مدنظر قرار دهید. 💠 با این تغییرات می‌توانید #آرامش و #لذت جدید به شوهرتان هدیه دهید که نتیجه‌ی آن، تزریق انرژی تازه به مرد است تا محبّتش را به شما بیشتر کند. #همسرداری 🆔️ @shamimfatemi1

❌زندگی زناشویی حریمی دارد که هیچکس را نباید به آن راه داد. 👇 ❗️اگر در رابطه زناشویی مشکل دارید: ✍ سعی کنید که در #آرامش آن را با همسرتان #مطرح کنید ... ودر صورت نیاز از #متخصص کمک بگیرید.. 🔻همسر شما چه نظر شخصی (فکری )راجع به خانواده و دوستانتان می کند ✔️این موارد را بین خود و همسرتان حفظ کنید 🖐 نگذارید #استرس خارجی بر آن وارد شود و به این ترتیب رابطه بین شما و همسرتان عمیق تر می شود ... ❗️ دوستان و نزدیکان شما لازم نیست همه چیز را راجع به شما و همسرتان بدانند. #همسرداری💕 #زناشویی 🆔️ @shamimfatemi1 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#خدا #آرامش خدا تنها کسی است که وقتی همه رفتند می‌ماند...🌸🍂 وقتی همه پشت کردند آغوش می‌گشاید وقتی همه تنهايت گذاشتند محرمت می‌شود وقتی همه تنبیه‌ات کردند او می‌بخشد🌸🍂 من از صمیم دل‌ خدا را برایت آرزو مي‌کنم. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @Shamimfatemi1

#تربیت #آرامش 🔹آرامش فرزندمان را به هم نزنیم آرامشی که در روابط زوجین وجود دارد، تعیین‌کننده‌ترین عامل برای تأمین آرامش مورد نیاز برای تربیت فرزندان است و بخش دیگر این آرامش در صورتی تأمین می‌شود که پیش از هرگونه اقدام تربیتی و در ضمن آن به این فکر باشیم که آرامش فرزندمان را به هم نزنیم. تردید نکنید بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیب‌های اخلاقی مثل دروغ‌گویی رنج می‌برند، در خانه آرامش کافی نداشته‌اند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @Shamimfatemi1

#تربیت #آرامش 🔹آرامش فرزندمان را به هم نزنیم آرامشی که در روابط زوجین وجود دارد، تعیین‌کننده‌ترین عامل برای تأمین آرامش مورد نیاز برای تربیت فرزندان است و بخش دیگر این آرامش در صورتی تأمین می‌شود که پیش از هرگونه اقدام تربیتی و در ضمن آن به این فکر باشیم که آرامش فرزندمان را به هم نزنیم. تردید نکنید بچه‌هایی که اخلاق خوبی ندارند یا از آسیب‌های اخلاقی مثل دروغ‌گویی رنج می‌برند، در خانه آرامش کافی نداشته‌اند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @Shamimfatemi1

#زندگی #آرامش #افسردگی ☘️ تو زندگیت به آرامش می‌رسی وقتی: ۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی بلد باشی: ۱. هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ۲. هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ۳. به صبح‌هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ۴. از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. ۵. اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو ۶. از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. ۷. اگر نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوید بلافاصله از تخت‌خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب‌های الهام‌بخش بخوانید. از تماشای تلویزیون، اینترنت‌گردی و تلگرام خودداری نمایید). ۸. هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ۹. به خودتان فرصت استراحت بدهید. ۱۰. هر روز با افرادی صحبت کنید. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @Shamimfatemi1

#فرزند_پروری ✅مراقب آرامش #نوجوان خود باشید ✍#آرامش و امنیت نیاز همه انسانهاست خصوصا در دوره ی #نوجوانی این نیاز پررنگ تراست. فرزندان وقتی به سنّ نوجوانی می رسند، دچار یک سری تلاطم های درونی و نا آرامی هایی میشوند؛ و گاهی اوقات اضطراب بر آنها غلبه می‌کند. 🚫والدین و اطرافیان نباید به این ناآرامی ها دامن بزنند؛ بلکه باید بستر و زمینه ای را فراهم کنند تا این تلاطم ها تبدیل به یک آرامش شود. #آرامش منجر به این می شود که #نوجوان در تصمیم گیری های خود، برخورد های بهتری داشته باشد و بتواند عاقلانه تصمیم بگیرد. و به لحاظ روحی و روانی رشد بهتری داشته باشد ❌هرجا که تنش، ناآرامی و عدم آرامش باشد، آنجا عقلانیّت کاهش پیدا می کند و فرد، خوب تصمیم نمی گیرد. نوجوان در این دوره به دلیل حساسیت ها و ویژگی هایی که دارد ، نیازمند یک آرامش است و این آرامش جز از محیط خانه به دست نمی آید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#آرامش_نوجوان #والدین 🆔️ @shamimfatemi1

#آرامش 🔻 فقط به یک شرط، از این مهلکه با آرامش و سلامت عبور خواهیم کرد! #استاد_شجاعی #جانم_فدای_ایران #وعده_صادق #نمیدانم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔️ @shamimfatemi1

#پیام_زندگی 🔹 «جاده چالوس زندگی» ❇️ ما جاده‌ای داریم به نام چالوس. 🔻 جاده‌ای که دو ویژگی شاخص دارد: ➖ اول، زیبایی‌اش چشم‌نواز است. ➖ دوم، پیچ‌و‌خم‌هایش بی‌شمار. ⚠️ اما این جاده فقط یک مسیر جغرافیایی نیست؛ ⬅️ چالوس، جاده‌ی زندگی‌ست. 📣 جاده‌ای که زیبایی دارد، ولی پر از چالش و پیچ است. 👇 حالا سؤال اینجاست: ❓ چه کسی می‌تواند از این جاده استفاده کند؟ 👇 پاسخ روشن است: 🚙 کسی که رانندگی بلد باشد. ❓ اگر بهترین راننده را نیاوریم چه؟ ❓ بهترین آدم را در بهترین ماشین بنشانیم، اما مهارت رانندگی نداشته باشد؟ 👈 به اولین پیچ نرسیده، به دره یا به کوه می‌زند! ❓ چرا؟ چون بلد نیست چگونه در این مسیر رانندگی کند. 🪴 زندگی هم همین است. 🌱 جاده‌ی زیبایی‌ست، اما پر از چالش. 🌷 ما اگر مهارت‌های زندگی را بلد نباشیم، به مشکل برمی‌خوریم. ➖ در زندگی مشترک هم همین مشکل را داریم. 👈🏻 نه در مدرسه، نه در خانه، کسی به ما یاد نداد چگونه «زوج» باشیم. 👈🏻 از کودکی، کسی با ما درباره‌ی هنر باهم‌بودن صحبت نکرده است. 🔻 مثال ساده‌ای بزنم: 🔸 فرزند دو ساله‌ای داریم، به خانه‌ی خواهرمان می‌رویم که فرزند هم‌سن دارد. بچه‌ها با هم دعوا می‌کنند. ❓ ما چه می‌کنیم؟ 👈🏼 رفت‌وآمد را کم می‌کنیم. 🔻 این یعنی: 💠 هر جا اختلافی پیش بیاید، کنار می‌کشیم. 💠 در کار گروهی ضعیفیم، چون مهارتش را نداریم. 🌳 #ازدواج هم یک کار گروهی‌ست. 🔻 امروز توصیه‌ی بسیاری از پدر و مادرها این است: 😔 «صبر کن، کاری به کارش نداشته باش!» ❓ نتیجه‌اش چیست؟ ⬅️ یک رشد نامتوازن دینی و انسانی. 📝 اما خداوند راه را به ما نشان داده. در سوره روم، آیه ۲۱، سه کلیدواژه برای زندگی موفق آورده است: ✅ ۱. #آرامش ✅ ۲. #دوستی ✅ ۳. #محبت 📢 وقتی این سه را می‌شنویم، یاد بهشت می‌افتیم. ✴️ در بهشت، آرامش و محبت موج می‌زند. 📌 پس خانه هم می‌تواند بهشت باشد، اگر این سه را داشته باشد. #مرکز_مشاوره_تخصصی_خاتم #لبیک_یا_خامنه_ای #ای_ایران #ایران_پیروز 🆔️ @shamimfatemi1