22.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹#استاد_تراشیون
🎥 "پیامدهای اختلال در #خواب فرزندان"
🆔️ @shamimfatemi1
#تغذیه_کودک
#سلامت_کودک
برای حفظ سلامتی دندانهای کودک:
● میوه های آبدار و سبزیجات را در برنامه غذایی آن ها بگنجانید.
●به عنوان میان وعده یا همراه غذا به کودک پنیر بدهید تا ترشح بزاق افزایش یابد.
●قبل از #خواب شبانه به کودک شیر، شیر خشک یا آبمیوه ندهید.
🆔 @shamimfatemi1
14.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🗓 جمعه ها ⇦ بچه مدرسه ای ها راحت بخوابند
😴😴😴
#خواب
#استاد_اخوان
🍃🍏زندگی به سبک اسلامی ایرانی💁🏻♂️
https://eitaa.com/joinchat/2144469250Cb22c7fb787
22.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹#استاد_تراشیون
🎥 "پیامدهای اختلال در #خواب فرزندان"
🆔️ @shamimfatemi1
22.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹#استاد_تراشیون
🎥 "پیامدهای اختلال در #خواب فرزندان"
🆔️ @shamimfatemi1
.
🔻نکاتی مفید برای روزه داران
✍توصیه می شود تمام #روزه_داران و به خصوص افراد #صفراوی و خشک مزاج ، چند ساعت بعد از #افطار و نزدیک وقت خواب حتما چند برگ #کاهو میل کنند. افراد صفراوی، کاهوی بیشتری میل نمایند...
✅حتما یکی دو ساعت بعد از افطار، یک یا چند عدد، #سیب زرد بخورید.
✅اگر قصد دارید #خاکشیر یا #تخم_شربتی میل کنید یا آن را شربت کنید، بلافاصله بعد از ریگ شور کردن و درست شدن خاکشیر یا تخم شربتی، آن را نوش جان نکنید ❌ اینکار اشتباه است⭕️ زیرا باعث می‌شود، تمام #آب_بدن و #رطوبت روده ها دفع شود..
✅باید حتما خاکشیر و تخم شربتی بعد از ریگ شور شدن و آماده شدن، چندساعت (4 ساعت) در آب #نقوع شود؛ یعنی بماند.. اینکار باعث می‌شود رطوبت به مرور در بدن آزاد گردد و غلبه #عطش و #تشنگی بسیار کمتر شود.
✅بهتر است خاکشیر یا تخم شربتی را یک ساعتی قبل از #خواب میل کنید... نه در وقت سحر...🖐
به خصوص اگر قصد مصرف #برنج یا #گوشت یا #خوراک_چرب در وعده ی سحر دارید.
🍏زندگی به سبک اسلامی ایرانی 🍎
🆔@Zendegi_Eslami_irani