از زمستان بپرس چه کسی تورا رنجاند که این طور سرد شدی... #سعید_اردلان @shamimmarefat5

این آیه شریفه را در منزل خود بخوانید و برای دیگران نیز نشر کنید تادعاهایتان اجابت شود🙏. @shamimmarefat5

🌱 تجربه رسیدن به اوج حال خوب 👈🏻 راه رسیدن به حال خیلی خوب چیست؟ #علیرضا_پناهیان @shamimmarefat5

⚜️این دو جمله ی کوتاه، ارزش بارها خوندن داره! 1️⃣ از دیگران شکایت نمیکنم، بلکه خودم را تغییر میدهم، چرا که کفش پوشیدن راحت تر از فرش کردن دنیاست. 2️⃣ مبارزه انسان را داغ میکند و تجربه انسان را پخته می کند! هر داغی روزی سرد میشود ولی هیچ پخته اى ديگر خام نميشود! ⚜️⚜️ @shamimmarefat5

🤲 دعای روز یکشنبه از صحیفه فاطمیه حضرت زهرا س📚 #امام_زمان #حجاب #حاج_قاسم 🔆 از حضرت زهرا (س) نقل شده که در روز شنبه این دعا را می خواند : ☀️ بسمِ اللَّهِ الرَّحمَنِ الرَّحِيم ☀️ ❇️ اَللّهُمَّ اجعَل اَوَّلَ یَومِی هذا فَلاحاً 🔶 پروردگارا! آغاز این روزم را رستگاری ❇️ وَ آخِرَهُ نَجاحاً وَ اَوسَطُهُ صَلاحاً 🔶 و پایانش را موفقیت و وسط آن را سعادتمندی قرار ده ❇️ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ» 🔶 خداوندا! بر محمد و خاندانش درود فرست ❇️ وَ اجعَلنا مِمَّن اَنابَ اِلَیکَ فَقَبِلتَهُ 🔶 و ما را از کسانی قرار ده که بسوی تو روی آورده، و تو آنان را پذیرفته ای ❇️ وَ تَوَکَّلَ عَلَیکَ فَکَفَیتَهُ 🔶 و بر تو توکل کرده و آنان را کفایت نموده ای ❇️ وَ تَضَرَّعَ اِلَیکَ فَرَحِمتَهُ 🔶 و بسوی تو زاری کرده و آنان را مشمول رحمتت قرار داده ای 📚 منبع صحیفه فاطمیه 📚 بحارالانوار ج ۹۰ ص ۳۳۸ 🌼💠🌷💠🦋💠🌸💠🌼 @shamimmarefat5

براى اينكه يه زخم خوب بشه، بايد ديگه بهش دست نزنید... هی مشکلات و دردهاتونو برای خودتون مرور نکنید ! دکتراستیو براى اينكه يه زخم خوب بشه، بايد ديگه بهش دست نزنید... هی مشکلات و دردهاتونو برای خودتون مرور نکنید ! دکتراستیو مارابولی

🌹یادت نرود ڪه امید را 🍃به روز خود سنجاق ڪنی 🌹اگر سر راه چاله ناامیدی 🍃جلوی پایت سبز شد 🌹بدان ڪه امید سنجاق شده ات 🍃همیشه با تو و محافظ توست 🌹چاله را دور بزن و روزت را ادامه بده .. @shamimmarefat5

🌷امام صادق (ع) می‌فرماید : خدایا به تو پناه می‌برم از غفلت و سنگدلی. خدایا به تو پناه می‌برم از تنی که از دنیا سیر نشود. خدایا به تو پناه می‌برم از قلبی که خاشع نشود. خدایا به تو پناه می‌برم از نمازی که سود ندهد.🍃 " به راستی که کیست که در مقابل خدا قد علم کند." •┈••✾🍃🌹🍃🌹🍃✾••┈•         @shamimmarefat5

#سلام مولاجانم✋ #سلام پدر مهربان ما صبحت بخیر ❤️ ‏وقتی نفس گرفته، دلم در هوایتان ‏یعنی منم که زنده‌ام از اشک‌هایتان... ‏داوود من! دوباره بخوان تا که عالمی ‏ایمان بیاورد به طنینِ صدایتان... یک روز عاشقانه تو از راه می‌رسی ‏آن روز واجب است بمیرم برایتان... #اللهم عجل لولیک الفرج @shamimmarefat5

خلاصه‌ی آرامش • حرف زدن کمتر، عمل بیشتر • حرص کمتر، بخشش بیشتر • نگرانی کمتر، خواب بیشتر • رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر • عصبانیت کمتر، خنده بیشتر @shamimmarefat5

#سلام_امام_زمانم🌸🤚🏻* بر مشامم میرسد هر لحظه بوی انتظار بر دلــم ترســم بمــاند آرزوی وصل یار تشنه ی دیدار اویـم معصیت مهلت بده تا بمیــرم در رڪابش بـا تمــام افتخــار #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @shamimmarefat5

➕ ❣هر آرزویی که داریم ارتعاشی ویژه دارد . وقتی آرزویی را به صورت یک اندیشه به کائنات می فرستیم ، آن اندیشه با ارتعاش انرژی کائنات هماهنگ می شود . مثلاً آرزوهایمان این است : من می خواهم فراوانی را جذب کنم. من می خواهم سلامت جسمانی ام را احساس کنم . من می خواهم روابطی سرشار از آرامش داشته باشم . من می خواهم درباره زندگیم احساس خوبی داشته باشم . هر شک و تردید به آن آرزوها ، از نظر ارتعاشی فرکانس های ضعیفی به کائنات می فرستد و این ارتعاشات منفی و ضعیف مانع رسیدن ما به آرزوهایمان می شود. وقتی توجه خود را بر امری متمرکز می کنیم نباید ذره ای شک و تردید داشته باشیم که می توانیم آن را بیافرینیم.🍃🍃⭐️⭐️ @shamimmarefat5

این کلمات را کمتر به کار ببرید : نمی‌شود . . . نمی‌توانم . . . ندارم . . . هیچ وقت از نداشتن و یا کمبود سخن نگویید؛ زیرا از سخن‌های شما بر شما حکم می‌شود! یعنی با آن چه که می‌گویید، هم ارتعاش می‌شوید، شاید در آن لحظه چیزی متوجه نشوید ولی پاسخش را در طول زمان دریافت می‌کنید. اگر مدام متوجه شکست و بی‌پولی و روابط ناسرانجام‌تان باشید، شکست بیشتری را به خود جذب خواهید کرد. عادت کنید که در دنیای شگفتی‌ها ومعجزه‌ها زندگی کنید؛ زیرا حقیقت چیزی نیست که شما می‌بینید⭐️⭐️ @shamimmarefat5

عشق بورز، و در عین حال در آن گم شو. ارتباط داشته باش و در عین حال تنها باش، کاملاً تنها..... خوب بدان که تمام روابط یک بازی است. یک نقش است که به تو داده شده است. بازی را بازی کن و تا حد ممکن آن را زیبا و با مهارت بازی کن. یک بازی هرچه باشد یک بازی است، و یک بازی نمیتواند بدون قوانین وجود داشته باشد. به آن وابسته نباش. در آن جدی نباش. همیشه اجازه بده که حس شوخ طبعی در تو زنده بماند. صادق باش ولی غیر جدی، نقشی که در زندگی به تو داده شده است را عالی ایفا کن، اما فراموش نکن که تو نقشت نیستی. با نقشت هویت نگیر، همسر بودن، مادر بودن، پدر بودن و فرزند بودن و.... همگی نقشی است که باید به زیبایی ایفا کنی. آنها را جدی نگیر. اما آگاه باش که تو نقشت نیستی. تو ورای همه نقشها و صورتها هستی... #اشو @shamimmarefat5

#راهکارهای_تخلیه_ارتعاش_منفیها👇 👈وقتی که ارتعاشی حاصل از عصبانیت ، خشم ، تنفر ، حسادت و دیگر احساسات سطح پایین در وجود شما جریان پیدا میکند چه واکنشی نشان میدهید؟ !مهمترین اصلی که باید یاد بگیرید تخلیه این احساسات مخرب است که با توجه به نوع و سطح این احساسات ، ما آنها را در بخش های مختلف بدن فیزیکی و همچنین چاکراهای خود ذخیره می کنیم. بخاطر داشته باشید که می بایست هر چه سریعتر از بند این احساسات ویرانگر خود را نجات دهید. در اینجا چند راهکار برای تخلیه و پاکسازی این احساسات ویرانگر از چاکراها و بدن فیزیکی ارائه می گردد. امتحان کنید… ✔️مطمئن باشید آرامش را تجربه خواهید کرد. ۱ـ  اب درمانی به روش های مختلف ( دوش گرفتن ، شنا کردن و همچنین آب نمک درمانی و . . . ) ۲ـ  ورزش کردن و انجام تمرینات یوگا ۳ـ "ٱگاهی" نسبت به هر کاری که انجام میدهید ( اصل بسیار مهمی است ) ۴ـ  عبادت ، ذکر و نیایش و هرگونه ارتباط و اتصال با خداوند. ۵ـ  مدیتیشن و مراقبه ۶ـ  ارتباط با طبیعت و حضور آگاهانه در آن ۷ـ  راه رفتن و حضور در زیر باران و امواج شفا بخش آن آرام باش و خودت رو رها کن      آرامش همراه لحظه لحظه شمــــا @shamimmarefat5

تقسیم کردن بیسکوییت با قوطی شیر😍😄 مهربان باشیم @shamimmarefat5

گشایش روزی جهت گشایش روزی ، نوشته و در خانه یا محل کسب نگهدارید ، روزی یک مرتبه هم خوانده شود بسم الله الرحمن الرحیم یا الله یا الله یا الله یا رب ّ یا ربّ یا ربّ یا حی ّ یا قیّوم یا ذالجلال والاکرام یا حَیّ و یا قَیّوم یا ذالجلال والاکرام یا حَیّ و یا قَیّوم یا ذالجلال والاکرام اسَئَلُکَ باسمِکَ الاعظَم اَن تَرزُقنی رِزقا" حلالا" طَیّبا" برَحمَتِکَ یا ارحم الراحمین گنجهای معنوی عمل معجزه آسا در رزق و روزی در بین الطلوعین علامه مجلسی در عین الحیوة خویش می گوید :مرحوم شیخ بهاء الدین مورد توجه ائمه اطهار علیهم السلام بود از جمله اموری که برای ازدیاد رزق و روزی گفته این است که ما بین الطلوعین به چهارطرف رو به قبله و چپ و راست و پشت به قبله هر کدام ده مرتبه یا رزاق گفته شود و با هر بار گفتن یکی از انگشتان دو دست جمع شود و سپس دو دست خود را باز کرده و به طرف دیگر همین عمل را تکرار کند تا مجموعا چهل مرتبه این ذکر را گفته باشد این عمل اثر معجزه آسایی در وسعت روزی دارد. @shamimmarefat5 گلهای ارغوان / ج ۳ / ص ۹۱