فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️ #سلام_اربابم😔✋
#یاحسیــنبــنعلـی آقــا ســلام 💚
بازم زائرت نیستم از دور سلام 😔✋
الْسَلٰامُعَلَیْکَیٰاابٰاعَبْدالّلهالْحُسَین ع💚
✨أَلسَّلامُ عَلى ساکِنِ کَرْبَلآءَ🕌
سلام بر ساکنِ کربلاء⚡️
#التماس_دعا❣
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تدبردرقرآن
💎سوره ابراهیم (آیه ۱۱-۱۲)
قَالَتْ لَهُمْ رُسُلُهُمْ إِنْ نَحْنُ إِلَّا بَشَرٌ مِثْلُكُمْ وَلَٰكِنَّ اللَّهَ يَمُنُّ عَلَىٰ مَنْ يَشَآءُ مِنْ عِبَادِهِ وَمَا كَانَ لَنَآ أَنْ نَأْتِيَكُمْ بِسُلْطَانٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ (١١)
پیامبرانشان به آنها گفتند: «درست است كه ما بشرے همانند شما هستیم، ولے خداوند بر هر كس از بندگانش بخواهد (و شایسته بداند)، نعمت میبخشد (و مقام رسالت عطا میكند)! و ما هرگز نمیتوانیم معجزهاے جز بفرمان خدا بیاوریم! (و از تهدیدهاے شما نمیهراسیم؛) افراد باایمان باید تنها بر خدا توكّل كنند
وَمَا لَنَآ أَلَّا نَتَوَكَّلَ عَلَى اللَّهِ وَقَدْ هَدَانَا سُبُلَنَا وَلَنَصْبِرَنَّ عَلَىٰ مَآ آذَيْتُمُونَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُتَوَكِّلُونَ (١٢)
و چرا بر خدا توكّل نكنیم، با اینكه ما را به راههاے (سعادت) رهبرے كرده است؟! و ما بطور مسلّم در برابر آزارهاے شما صبر خواهیم كرد (و دست از رسالت خویش بر نمیداریم)! و توكّلكنندگان، باید فقط بر خدا توكّل كنند!»
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#حدیث_روز☝️#شکرنعمتافزایشنعمت۰۰۰
🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍
☀️امروز #شنبه ١۵ آبان ماه ١۴۰۰
🌞اذان صبح: ٠۵.٠۶
☀️طلوع آفتاب: ٦.٣۲
🌝اذان ظهر: ١١.۴٨
🌑غروب آفتاب: ١٧.٠۳
🌖اذان مغرب: ١٧.٢۲
🌓نیمه شب شرعی: ٢٣.٠۵
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#رهبرمعظمانقلاب☝️#حجابکامل #استحکامخانواده #ارتباطمستقیم۰۰۰
یـا رب العـالمیــــن...
شنبــه... صـدمرتبـه...
⚜﷽⚜
❣#ذكرروزشنبه
🥀يا رَبَّ العالَمين
🌸اي پروردگار جهانيان
#نمازحاجت_روزشنبه
#درجه_پیغمبران
هرڪس روزشنبه
این نماز را بخواند خدا او را
در درجه پیغمبران صالحین وشهدا قرار دهد
[۴رڪعت ودر هر رڪعت
حمد، توحید، آیةالکرسے]
📚مفاتیح الجنان
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
⁉ #شهربازیروهمهدیدینباوسایلبازیوتفریحی؟!
🔸 زمانی که کودکتون رو برای تفریح و سر گرمی میبرین چقدر خوشحاله ، تو انتخاب وسیله ی بازی عجله داره و سراسیمه هر بار میره سمت یه وسیله..
🔸زمانی هم که داره با وسیله ها تفریح میکنه، اصلا به سختیِ سوار شدن وسیله ها ، حواسش نیست و زحمت بالا رفتن از برخی از وسایل ها رو تحمل میکنه،
🔸 مثلا سُر سُره بازی، از پله های سُرسُره نَفَس نَفَس و به سختیم که شده بالا میره ، چرا که خوب میدونه بعد از تحمل سختی، به زحمت بالا رفتن از پله ها و سُر خوردن به یه لذت بالاتر میرسه..
🔸 رنج ها و سختی هایی که ما تو زندگی می کشیم همینطورین ، ️بعد از تحملشون رسیدن به لذت بندگی منجر میشن.
🌸 خداوند متعال در سوره ی مبارک ی شرح در دو آیه ی متوالی ۵،۶ فرموده: {فَإِنَّ مَعَ ألْعُسْرِ یُسْراً * إِنِّ مَعَ ألْعُسْرِ یُسْر (پس بی تردید با دشواری آسانی است * و قطعا بعد از سختی آسانی است)
🔸 دنیا عین شهر بازی میمانه و ما مشغولیم در این دنیا، تا بعد از تحمل رنج و سختی، به یه مقام بالاتر، لذت بندگی و عبد بودن برای مولا برسیم.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
ایمان داشته باشید
خودتان کافی هستید
آنان که جهانی تغییر داده اند
به خود باور داشته اند
حتی اگر حالا کسی باورتان نکند ..
حالتو اینجا خوب کن ♥️👇
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#پیام_سلامتی
☘️ توصیه های ساده برای سرماخوردگی!
📌 اگر دچار سرماخوردگی شدهاید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید.
📌 همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است. و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود.
👇👇🏿👇
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#ذکر_درمانی #اسماء_الحسنی
#حاجات_مهم 🍀
❇️هر کس در هر روز این اذکار را بخواند و به حضرت امام محمد باقر علیه السلام هدیه کند به هر حاجتی که دارد نائل می گردد ⤵️
💠شنبه هزار مرتبه
⚡️ یا قَاضِيَ الْحَاجَاتِ
💠یک شنبه هزار مرتبه
⚡️یا مفتاح الابواب
💠دوشنبه هزار مرتبه
⚡️يَا مُسَبِّبَ الْأَسْبَابِ
💠سه شنبه هزار مرتبه
⚡️يَا حَيُ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ
💠چهارشنبه هزار مرتبه
⚡️ يَا بَدِيعَ السَّمَوَاتِ وَ الْأَرْضِ
💠پنج شنبه هزار مرتبه
⚡️ يَا ذَا الْجَلَالِ وَ الْإِكْرَامِ
💠جمعه هزار مرتبه
⚡️ لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
👈و هر روز صد مرتبه بگوید
⚡️ اللَّهُمَ صَلِ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ به عدد اسماء الحسنی⚡️
📚 گلهای ارغوان جلد ۱ صفحه ۳۸
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
#آیه_درمانے #جداییبین_دوحرام
جهت جدایی بین دو نفر که رابطه حرام دارند
روز شنبه بنویسد و دفن کند بعد نظر کند ان شاء الله تعالی جدایی افتد
وَأَلْقَيْنَا بَيْنَهُمُ الْعَدَاوَةَ وَالْبَغْضَاءَ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِفِي الْخَمْرِ وَالْمَيْسِرِ
📌در حلال موثر نیست.
📚 تحفة الاسرار
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸آرزوی مـن
💕برای شما آغازی
🌸با شکوه در شنبہ
💕عـشق در ۱شنبہ
🌸آرامش در ۲شنبہ
💕نداشتن نگرانی
🌸و دغدغه در۳شنبہ
💕موفقیت در۴شنبہ
🌸خوشبختی در۵شنبہ
💕وشادی در جمعہ میباشد
🌸تقدیم به شما خوبان 💐
💕شروع هفته تون عااااالی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
تزریق انرژی مثبت➕
تکرار کنیم❤️
قدرت کامیاب بخش خدا به یکایک ثانیههای امروزم برکت میدهد تا هم اکنون و همین جا به عالیترین ثمرات نیکو برسم.
خداوندا سپاسگزارم❣
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی
✅این کلیپ يک آرامش خاصی داره يه آهنگ زیبا توی قشنگ ترین جاده ی دنیا
با فوروارد کردن این کلیپ، آرامش رابا دوستاتون تقسیم کنید☺️☝️
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸آرامش تحفهای گرانبها
💖با رنگ عشق است
🌸از جانب خدا
💖در این عصر زیبــا
🌸این هدیه را برای شما
💖دوستان نازنین آرزومندم
🌸عصرتون پراز عشق و مهربانی
💖در کنار عزیزان تون ☕️🍰😊
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#حدیث_روز
🔅 #پیامبر_اکرم_(ص) :
🔸 «لا تَسُبُّوا الدُّنيا؛ فَنِعمَت مَطِيَّةُ المُؤمِنِ؛ فَعَلَيها يَبلُغُ الخَيرَ، وبِها يَنجو مِنَ الشَّرِّ. إنَّهُ إذا قالَ العَبدُ : لَعَنَ اللّهُ الدُّنيا، قالَتِ الدُّنيا : لَعَنَ اللّهُ أعصانا لِرَبِّهِ» .
🔹 «دنيا را دشنام مدهيد كه نيكو مَركبى است براى مؤمن؛ سوار بر آن به خير دست مىيابد و با آن از شر رهايى مىجويد.
همانا هرگاه بندهاى بگويد: «خداوند دنيا را لعنت كناد!»، دنيا هم مىگويد: «خداوند از ميان ما كسى را لعنت كناد كه در برابر پروردگارش سركشتر است».
📚 أعلام الدين : ٣٣٥
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#احکام_شرعی #احکام_نماز
❓سئوال: در چه مواردی جایز است نماز را بشکنیم؟
✅پاسخ
رها کردن نمازِ واجب (شکستن نماز) #حرام است
البته در حال ناچارى یا براى هر غرض #دینى یا دنیوى که مورد اهتمام #نمازگزار است مانعى ندارد. مانند این موارد:
🔹1. حفظ جان خود یا دیگرى
🔹2. حفظ مال مهمّى از خود یا دیگرى
🔹3. جلوگیرى از ضرر مالى و بدنى
🔹4. همچنین، #شکستن_نماز براى پرداخت بدهى مردم با این شرایط اشکال ندارد:
الف. طلبکار، در طلب خود تعجیل داشته باشد، و نمازگزار در بین #نماز نتواند بدون شکستن نماز، دین خود را پرداخت کند.
ب. وقت نماز تنگ نیست؛ یعنى میتواند پس از پرداخت بدهى، نماز را در وقتِ آن بخواند.
▪️لازم به تذکر است که شکستن نمازهای مستحبی از روی اختیار اشکالی ندارد.
📚پاسخ به سئوالات شرعی مراجع
منتشر کنید👇
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#هرروزیک_آیه
✨مَنْ عَمِلَ صَالِحًا فَلِنَفْسِهِ ۖ وَمَنْ أَسَاءَ فَعَلَيْهَا ۖ ثُمَّ إِلَىٰ رَبِّكُمْ تُرْجَعُونَ
✨هر کس کار شایستهای بجا آورد، برای خود بجا آورده است؛ و کسی که کار بد میکند، به زیان خود اوست؛ سپس همه شما به سوی پروردگارتان بازگردانده میشوید!
✨Whoever acts righteously, it is for his own soul, and whoever does evil, it is to its own detriment, then you will be brought back to your Lord.
--------------------
📚سوره جاثیه ، آیه ۱۵
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
#همسرانه👈رفتار با همسر شکاک🤷♀️
🔹️روحیه ی خود را نبازید
🔹️مراقب باشید رفتاری نکنید که شک او را بیشتر برانگیزد
🔹️حرف های همسرتان را بشنوید
🔹️حالت تدافعی به خود نگیرید
🔹️در دسترس تر باشید
🔹️به او محبت کنید
🔹️او را درجریان کارهایتان قرار دهید
➕نیمه پر لیوان را ببینید،،با اینکه شکاک بودن آزار دهنده است اما او میترسد شما را ازدست بدهد و این حکایت ازعلاقه به شما دارد
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
با کودکمون درست صحبت کنیم
🔹️ نگین: زود باش، معطل نکن، لباستو بپوش دیرمون شده
🔹️ بگین: به نظرت با چشمای بسته هم میتونی لباستو بپوشی
🔹️ نگین: زود باش سوپتو بخور وگرنه ضعیف میمونی ها
🔹️ بگین: به نظرت داخل کاسه چند تا قاشق سوپ جا میگیره، بیا با هم بشماریم یک، دو ...
🔹️ نگین: مگه بهت نمیگم موقع رد شدن از خیابون دستمو بگیر
🔹️ بگین: پسرم، میشه دستمو بگیری و منو از خیابون رد کنی
#تربیت_فرزند
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#داستان_کوتاه_آموزنده
🌺روزی در یک مجلس فردی از مردی بدی می گفت و ناسزا بارش می کرد پسر ان مرد در مجلس حضور داشت و می شنید .پسربسیار ناراحت شدو مجلس را ترک کرد .
خدمت پدر رسید و با ناراحتی شنیده هارا برای پدر گفت .پدر از جا بلند شدو رفت و بعداز کمی وقت برگشت .زیر بغل پدر یک فرش ابریشمی گرانقیمت بود.
پدر دستی به شانه ی پسرش زد و گفت برای تو ماموریتی دارم برو این هدیه را نزد همان شخص ببر و از او تقدیر و تشکر کن ..
پسر متعجب و حیران امر پدر را اطاعت کرد و نزد ان شخص رفت و هدیه را تقدیم کردو از او تشکر کرد مرد شرمنده شد و هیچ نگفت .
پسر برگشت نزد پدر گفت پدر جان امرتون رو اجرا کردم اما متحیر م چرا شما به جای این که عصبانی و ناراحت بشوید از او تقدیر و تشکر کردید .
پدر لبخندی زد و گفت پسرم امروز این شخص با چندین کلمه حاصل ساعتها عبادتش را به حساب من جاری کرد و مرا خشنود ساخت ایا من نباید بابت این همه نیکی او تشکر کنم؟!!!
عاقلان را اشاره ای کافیست....
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#پیام_سلامتی
فصل فصله اناره
جالب بدونید
نتایج تحقیقات بر روی
خواص انار ثابت کرده است
که انار تنها میوهایست که
خاصیت 11 میوه را همزمان دارد
یه انار بخوری
انگار 11 تا میوه خوردی....
♡• ♡ •♡
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨
✨ #پندانـــــــهـــ
🌱هیچ نهالی
با چند روز ابیاری
ثمر نمی دهد 🍎
همه باید این را بدانیم
لازمه موفقیت های بزرگ
و پیشرفت های عظیم
صبر و تحمل است 🌹
آنچه که مهم است این است که :
باید حوصله داشت تحمل کرد
ایستادگی کرد و صبور بود
تا موفق شد
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#دعای_گشایش
#براینجات_فرزندان_از_آفت_وبلا
💙✍ دعای زیر برای اصلاح عموم،خصوصاً فرزندان و خواهران و برادران نافع است و تأثیر آن در دعای قنوت نماز وتر زیادتر است :
🍃🌺 رَبِّ أَصْلِحْ لِی نَفْسِی،فَإِنَّهَا أَهَمُّ الْأَنْفُسِ إِلَیَّ، رَبِّ أَصْلِحْ لِی ذُرِّیَّتِی، فَإِنَّهُمْ يَدِي وَ عَضُدِی،رَبِّ وَ أَصْلِحْ لِی أَهْلَ بَيْتی، فَإِنَّهُمْ لَحْمِي وَ دَمِی،رَبِّ أَصْلِحْ لِي جَمَاعَةَ إِخْوَتِی وَ أَخَوَاتِی وَ مُحِبّینی،فَإِنَّ صَلَاحَهُمْ صَلاحِی 🌺🍃
📚منبع: شفا و درمان، ج2،ص150
#ذکر_درمانی #گشایش
#تسخیر_در_قلب_یک_نفر
🌸✍اگر می خواهی مردم یا فردی را مسخر خود گردانی در وقت ظهر ۲۰۰ مرتبه این اذکار را بخوان . یقینا در عرض
#سه_روز آن شخص مطیع تو خواهد شد و هر حاجتی که از او داشته باشی برآورده خواهد کرد و آن ذکر این است :
🍃🌸 اَللهُمَّ انَتَ القادِرُ وَ اَنَا المَقدُور فَمَن یَدَعُ المَقدُورَ اِلَّا القادِرُ یا رَبِّ یا رَبِّ یا رَبّ 🌸🍃ِ
📚منبع : کنزالحسینی ص ۸۱
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
🍃🍂🌹🍃🍂🌹🍃🍂🌹🍃🍂
#سوره_درمانے
#جلب_محبت_همسر
🖊 اگر کسے سوره یوسف را
خالصانه بنویسد و در جامه پاک
بپیچد و با خود بدارد حلال را با
او الفتی ایجاد شود ••❥
📚 خواص آیات قرآن ۹۲
مطالب مشابہ↩️
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
#دعا_درمانے👆
#گنج
🌸✨هر ڪس مےخواهد
دو گنج داشتہ باشد
✔گنجے از قدرت و گنجے از ثروت➣
این دعا را بہ مدت دو ماه پیوستہ
هر روز بخواند✨
📚 مخلاة،ص۲۷۶
ڪلیڪ ڪنید↩️
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
👇#تقویم_نجومی_اسلامی_یکشنبه👇
👇👇👇کانال عمومی👇👇👇
(تقویم همسران)
⬅️ اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانال های تقویم نجومی ، اسلامی .
✴️ یکشنبه 👈 16 آبان/عقرب1400
👈1 ربیع الثانی 1443👈 7 نوامبر 2021
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی .
🔘 آغاز قیام توابین به رهبری سلیمان بن صرد خزاعی سال "65 هجری قمری ".
⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ روز مبارک و شایسته ای برای امور زیر است :
✅ خواستگاری و عقد و ازدواج.
✅ طلب علم و دانش.
✅ ساخت و ساز و بنایی.
✅ تجارت و داد و ستد.
✅ دیدار با مسئولین و درخواست از آنها.
✅ و مسافرت خوب است.
👼 زایمان خوب و نوزادش دوست داشتنی و مقبول و زندگی شاد و سر حالی خواهد داشت.ان شاءالله.
✈️ مسافرت : مسافرت خوب و مفید است.
🔭 احکام نجوم .
🌓 امروز : قمر در برج قوس است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است :
✳️ شروع به کسب و کار .
✳️ قرض و وام دادن و گرفتن.
✳️ امور بازرگانی و تجاری.
✳️ تاسیس شرکت و امور مشارکتی.
✳️ جابجایی و نقل و انتقال.
✳️ و رفتن به خانه نو نیک است.
📛 ولی فروش جواهرات.
📛 و فروش حیوان خوب نیست.
🔲 این مطالب تنها یک سوم اختیارات سررسید تقویم همسران است بقیه امور را در تقویم مطالعه بفرمایید.
💑 مباشرت و مجامعت مباشرت امشب (شب دوشنبه)،فرزند چنین شبی حافظ قرآن گردد وبه قسمت و روزی خود راضی گردد.ان شاءالله.
⚫️ طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث کوتاهی عمر می شود.
💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، برای رگ ها ضرر دارد.
😴😴تعبیر خواب
خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 2 سوره مبارکه " بقره " است .
الم ذالک الکتاب لا ریب فیه...
و چنین استفاده میشود که خواب بیننده بر چیزی اطلاع می یابد که در فکرش نبوده است .و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید.
💅 ناخن گرفتن
یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد.
👕👚 دوخت و دوز
یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود( این حکم شامل خرید لباس نیست)
✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب.
❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد .
💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
💫ذات الکرسی عمود ۶:۳۶
❣دعا در زمان ذات الکرسی مستجاب است.
🔴ذات الکرسی مخصوص روز #یکشنبه است
🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸
📚 منابع مطالب
کتاب تقویم همسران
نوشته حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهما السلام
قم
پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
تلفن
09032516300
025 37 747 297
09123532816
📩 فروش تقویم☝️
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh