#حدیث_سلامتے
#بدانیـم
🍃🍂 #خـواص_پـنیر 🍃🍂
🖊 پیامبر اڪرم ﷺ ؛
"پنیر" بخورید ( با گردو ) زیرا خواب
آور است وغذا را هضم می کند
📚 طب النبی ۱۸۹
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🔴 #پیام_سلامتی #بدانیم
✅هفت دلیل برای آن‌که همراه غذا پیاز بخورید:
🔸کاهش قندخون
🔸کاهش کلسترول خون بالا
🔸کاهش فشارخون بالا
🔸کاهش ریسک ابتلا به سرطان
🔸خون ساز
🔸ضد درد
🔸استخوان ساز
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#حدیث_سلامتے
#بدانیـم
🍃🍂 #خـواص_پـنیر 🍃🍂
🖊 پیامبر اڪرم ﷺ ؛
"پنیر" بخورید ( با گردو ) زیرا خواب
آور است وغذا را هضم می کند
📚 طب النبی ۱۸۹
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#مطالب_مشابه👆🌸🍃
🔴 #بدانیم #پیام_سلامتے
🔸 نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟!
🔸 وقتی انسان برای ۱۲ساعت غذا نخورد
متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او ۴۰ درصد کاهش می یابد
به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمی كند و اشتباه است...
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#بدانیم #پیام_سلامتے
🔸 آویشن در درمان بیماری‌های ریوی، برونشیت، آسم، آنفلوآنزا، سیاه سرفه، گلو درد، نشانه‌های سرماخوردگی
و احتقان بینی مفید دانسته شده و خلط آور خوبی است🍃
🔸 آویشن به صورت دم کرده و حتی بوییدنش می‌تواند برای سیستم مغزی مفید باشد🍃
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#بدانیم #پیام_سلامتے
🔸 آویشن در درمان بیماری‌های ریوی، برونشیت، آسم، آنفلوآنزا، سیاه سرفه، گلو درد، نشانه‌های سرماخوردگی
و احتقان بینی مفید دانسته شده و خلط آور خوبی است🍃
🔸 آویشن به صورت دم کرده و حتی بوییدنش می‌تواند برای سیستم مغزی مفید باشد🍃
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
✅ #بدانیم #پیام_سلامتے
🔷⇦ هر روز هفته برنج نخورید،مصرف بیش از حد برنج موجب:
🔹افزایش غلظت خون میشود
🔹طبع برنج سرد است و یبوست زا است
🔹برنج را با ماست نخورید، سعی کنید فقط برنج ایرانی وهمراه با مصلح آن میل کنید.
🔹برای رفع سردی برنج ، حتما در کنار آن خرما یا زعفران و یا زیره و میخک مصرف کنید.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#پیام_سلامتی
🔴 #بدانیم:
🔰 آب هویج تازه، استرس و خستگی مفرط را برطرف میکند
و مانع بروز ناراحتی های چشمی مانند آب مروارید وپیری چشم میشود
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#پیام_سلامتے🔴 #بدانیم
🔸 نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟!
🔸 وقتی انسان برای ۱۲ساعت غذا نخورد
متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او ۴۰ درصد کاهش می یابد
به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمی كند و اشتباه است...
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#حدیث_سلامتے
#بدانیـم
🍃🍂 #خـواص_پـنیر 🍃🍂
🖊 پیامبر اڪرم ﷺ ؛
"پنیر" بخورید ( با گردو ) زیرا خواب
آور است وغذا را هضم می کند
📚 طب النبی ۱۸۹
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🔴 #پیام_سلامتی #بدانیم
✅هفت دلیل برای آن‌که همراه غذا پیاز بخورید:
🔸کاهش قندخون
🔸کاهش کلسترول خون بالا
🔸کاهش فشارخون بالا
🔸کاهش ریسک ابتلا به سرطان
🔸خون ساز
🔸ضد درد
🔸استخوان ساز
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#حدیث_سلامتے
#بدانیـم
🍃🍂 #خـواص_پـنیر 🍃🍂
🖊 پیامبر اڪرم ﷺ ؛
"پنیر" بخورید ( با گردو ) زیرا خواب
آور است وغذا را هضم می کند
📚 طب النبی ۱۸۹
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#مطالب_مشابه👆🌸🍃