🪐
✍برای این چیزها خودتان را سرزنش نکنید
حتی قوی ترین افرار هم ممکنِ است از سمت کسانی که طرد می شوند غمگین شده و سوگواری کنند.
حتی پخته ترین افراد هم ممکنِ است سر مسئله ی خیلی کوچک عصبانی شده و به سختی خودشان را مدیریت کنند.
حتی با اراده ترین افراد هم ممکن است دچار خطا و لغزش شوند... اهمال کاری کنند و از خودشان ناراضی شوند.
حتی آرام ترین افراد هم ممکن است در انجام کارهایشان و برخی موقعیت ها دچار اضطراب شوند و کارکرد درستی نداشته باشند
حتی افراد باعزت نفس بالا هم ممکن است در یک جمع غریبه خجالت بکشند و کم حرف بزنند
و حتی بااعتماد به نفس ترین افراد هم میشود که در یکسری امور، عملکرد ضعیفی داشته باشند و خرابکاری کنند.
خلاصه که اشکالی ندارد گاهی خجالت بکشید، مضطرب شوید، غمگین شوید و خشم را تجربه کنید.
یادت باشد هیچ وقت به خاطر هیجانات طبیعیت، خودتان را سرزنش نکنید و روی خودتان برچسب نزنید...
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#پندانه
دلیلی ندارد وقتی
عصبانی هستید
همان لحظه پاسخ را بدهید!!
ياوقتی
تمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود
اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید!!
دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید، یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید!!
صبر کنید
سکوت کنید
تا آرام شوید...
تا با ذهن متمرکز
خوب فکر کنید؛
سپس
عمل کنید،
بیان کنید.
"حواستان به طوفان های درونتان باشد،
شما را با خود نبرد!!"
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
تو به دیگران یاد می دهی چطور با تو
برخورد کنند،
وقتی تو تغییر می کنی آنها هم تغییر می کنند،
هنگامی که شروع به احترام گذاشتن به خودت می کنی درواقع به دیگران نحوه محترمانه برخورد کردن با خودت را می آموزی،
وقتی در روابطت قدرتمندانه ظاهر می شوی، دیگران یاد می گیرند با فرد توانمندی روبرو هستند،
می خواهی آدم ها را تغییر دهی؟؟؟
بهترین راه تحول آنها، ایجاد دگرگونی در خود تو است،
تو بهتر شو تا دیگران برخورد بهتری با تو داشته باشند...!
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#سرگذشت_خدیجه
#عبرت
#پارت_آخر
خدیجه هستم ۳۸ساله و ساکن یزد…
خانواده ام از من خیلی شاکی بودند ولی پدر و مادر یه چیز دیگه است و واقعا هیچ وقت تکرار نمیشند…چند وقت گذشت و احضاریه دادگاه خانواده برام اومد و فهمیدم جعفر تقاضای طلاق داده…توافقی و تقریبا بدون دردسر طلاق گرفتیم و دوباره شدم مطلقه…همین که بیوه و بی سرپرست و بدون پشتیبان مالی شدم از نظر قانون حق نگهداری از مژده ازم گرفته شد اما بخاطر یه سری مسائل روحی و روانی مژده تا این لحظه هنوز کنارم هست و هر روز استرس از دست دادنشو دارم…شدیدا محتاج دعای شما عزیزان هستم…
سرگذشتمو تعریف کردم تا درس عبرت خانواده ها و جوونها باشه… تا بدون مشورت خانواده دنبال همسر نباشند و بدونند که اگه خانواده مخالفت میکنه حتما دلیلی داره و جز خوشبختی بچه ها چیزی نمیخواهند ……
.
🔑گروه بحث و گفتگو درمورد سرگذشت
https://eitaa.com/joinchat/3745055272C316a1c99e9
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
هیچ وقت یک "تشکر" خشک و
خالی تحویل شنونده ات نده.
همیشه آن را تبدیل کن به
" ممنونم به خاطر..."
آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالی " ممنون" استفاده می کنند که دیگر حتی به زحمت آن را می شنوی.
وقتی که روزنامه ی صبح را می خریم. یک " ممنونم" خشک و خالی به فروشنده که بقیه ی پولمان را پس می دهد، می گوییم.
آیا این همان "ممنونی" است که به عزیزی می گویی که شام خوشمزه ای برایت پخته است؟
پس در موقعیت مناسب ، همراه با عبارت "ممنونم" خود، دلیل تشکرت را هم ذکر کن.
- ممنونم که صبر کردی👌
- ممنونم که انقدر مهربونی👌
- ممنونم که منو تنها نذاشتی👌
- ممنونم که به فکر زندگیمون هستی👌
- ممنونم به خاطر اینکه اومدی👌
- ممنونم که درک میکنی👌
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#سرگذشت_الهام
#دعا_نویس
#پارت_اول
الهام متولد سال ۶۷هستم متولد یکی از شهرهای کوچیک ایران که آداب و رسوم خاصی داشتند....
اهالی این شهر به آداب و رسومشون خیلی پابند بودند..این آداب بعضیهاشون خیلی خوب و بعضیهاشون هم بسیار عجیب بود..وقتی غریبه ایی آداب مارو میشنوه فکر میکنه اغراق میکنیم و همچین چیزی وجود نداره و باور نمیکنند..من وقتی بدنیا اومدم زمستان بسیار سردی بود ،مادرم میگه پوستت اینقدر سفید و نرم بود که فکر میکردم پنبه تو دستمه...من تک فرزندم و بعداز ۱۲سال نازایی مادرم بدنیا اومدم..پدر و مادرم چون عاشق هم بودند و همین عشق باعث شد که بابام ازدواج مجدد نکنه و به پای مامان بمونه تا خدا منو بهشون داد..مادر بزرگم خیلی دعا برای بابا میگرفت تا از مامانم سرد بشه و ازدواج کنه شاید بچه دار بشه..مادرم میگفت:اینقدر با مادرشوهرم دعوا میکردم سر این موضوع که بالاخره قهر کردم و رفتم خونه ی بابام...و طلاق خواستم،اما بابا حاضر به طلاقم نشد..مامان بزرگم خیلی خوشحال شده بود که دعاها کارساز شده و قراره طلاق بگیرند ،چند تا دختر به بابا نشون میده تا ازدواج کنه و بچه دار شه،اما بابام گفته بود من فقط زن خودمو میخواهم بچه هم نمیخواهم....
ادامه در پارت بعدی 👇
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#پندانه 🙏🤍
✨﷽✨
✍️ بزرگترین اشتباه آدمها در رابطههایشان
🔹شطرنجباز معروف در بازی شطرنج به یک آماتور باخت!
🔸همه تعجب کردند و علت را جویا شدند.
🔹او گفت:
اصلاً در بازی با او نمیدانستم که آماتور است. با هر حرکتش دنبال نقشهای که در سر داشت، بودم.
🔸گاهی بیخیال خود نقشهاش را خوانده و حرکت بعدی را پیشبینی میکردم، اما در کمال تعجب حرکت ساده دیگری میدیدم. تمرکز میکردم که شاید نقشه جدیدش را کشف کنم.
🔹آنقدر در پی حرکتهای او بودم که مهرههای خودم را گم کردم. بعد که مات شدم فهمیدم حرکتهای او از سر بیمهارتی بود!
🔸بازی را باختم اما درس بزرگی گرفتم؛ اینکه تمام حرکتها از سر حیله نیست. آنقدر فریب دیدهایم و نقشه کشیدهایم که حرکت صادقانه را باور نداریم و مسیر را گم میکنیم و میبازیم!
💢بزرگترین اشتباهی که ما آدمها در رابطههایمان میکنیم این است که نیمه میشنویم، یکچهارم میفهمیم، هیچی فکر نمیکنیم، و دو برابر واکنش نشان میدهیم.
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#پندانه
✅دفتر زندگیات را تمیز نگه دار
✍پدری فرزند خود را خواند.
دفتر مشق او را كه بسيار تميز و مرتب بود، نگاه كرد و گفت:
فرزندم! چرا در اين دفتر كلمات زشت و ناپسند ننوشتی و آن را كثيف نكردی؟
پسر با تعجب پاسخ داد:
چون معلم هر روز آن را نگاه میكند و نمره میدهد.
پدر گفت:
درست است. پس دفتر زندگی خود را نيز پاک نگاه دار، چون معلمِ هستی، هر لحظه آن را مینگرد و به تو نمره میدهد.
ألَم يَعلَم بأنَّ اللهَ يَري؛
آيا انسان نمیداند كه خدا او را میبيند.(علق:۱۴)
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#همسرانه
باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد؛
نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او بلکه همچنین به خاطر حراست از شأن و منزلت خود!
هیچ چیز به اندازه ی زن شوریده حال و دیوانه؛ بی جاذبه و ناخوشایند نیست، زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می کند شهره ی آفاق است.
جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می کند.
به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق.
مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می کنند و نه به دلیل قدرت او
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#سرگذشت_الهام
#دعا_نویس
#پارت_دوم
الهام متولد سال ۶۷هستم متولد یکی از شهرهای کوچیک ایران که آداب و رسوم خاصی داشتند...
تو همین بحبوحه مامان بخاطر تهوعی که داشته میره دکتر و متوجه میشه که نوزادی در راهه..وقتی مادرم میشنوه بارداره شروع به گریه میکنه ..دکتر به مادرم میگه بخاطر اطمینان واینکه اتفاقی برای جنین نیوفته بهتره استراحت کنی..مامان میره خونه ی باباش و خبر رو به مامانش میده...مامان بزرگ هم از خوشحالی سجده ی شکر میزاره و یه رختخواب برای مامان پهن میکنه ومیگه:تا بدنیا اومدن بچه تو از این رختخواب تکون نمیخوری...بعد چادر سر میکنه و میگه :برم خونتون و این خبر رو خودم به شوهرت و مادرشوهره خیر ندیدت بدم ،دلم میخواهد قیافه ی اون زن رو از شنیدن این خبر ببینم..اما مامان به مامانش میگه:عزیز تورو خدا فقط خبر رو بهش بده چیز دیگه ایی نگو ،یه وقت ناراحت میشه..نیم ساعت بعد بابام بدون مادرش میاد پیش مامانم و کلی گریه میکنه و میگه :فاطمه(مادرم)بگو که عزیز راست میگه.؟؟بابا ،وقتی میبینه مامان میگه: بله ،داری پدر میشی..مامان رو بغل و بوسه باران میکنه و میگه:الان ویار چی داری؟؟برم برات بخرم.
ادامه در پارت بعدی 👇
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
✍اگر همه چیز را می دانستیم شاید خیلی ها را می بخشیدیم
تصور کنید که در جنگلی قدم می زنید و ناگهان سگ کوچکی را می بینید که کنار درختی نشسته است، همچنانکه به آن سگ نزدیک می شوید، ناگهان به شما حمله کرده و دندانهای تیز خود را نشان می دهد، شما وحشت زده و خشمگین می شوید، اما ناگهان متوجه می شوید که یکی از پاهای سگ در تله ای گرفتار شده است، به سرعت حالت ذهنی شما از خشم به سوی نگرانی و ترحم تغییر می نماید؛ زیرا متوجه شده اید که حالت پرخاشگری سگ از جایگاه آسیب پذیری و درد نشات می گیرد،
این موضوع در مورد همهی ما نیز صدق می کند،
"خشم ناشی از جهل است"
اگر همه چیز را می دانستیم دیگران را می بخشیدیم
ما هرگز نمی دانیم آدمی که روبروی ما قرار گرفته در حال چه مبارزه روحی است یا از چه مبارزه ای آمده است.
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
"مالکیتهای اشتباهی"
فقــط خودم ⛔️
فقــــط خودم ⛔️
فقـــــــط خودم ⬅️ حذف خودت
محبتِ کسی را، فقط برای خود خواستن،
موفقیت را، فقط برای خود خواستن،
ثروت را، فقط برای خود خواستن،
علم را فقط برای خود خواستن ....
💥تو را منفور دیگران میکند!
☜ اساساً میزان جذب انسان، و محبوبیت او در قلب دیگران:
۱ـ به میزان خیرخواهی او برای دیگران،
۲ـ فاصله گرفتن او از انحصارطلبی و خودخواهی بستگی دارد.
انسان هرچه خیرخواهتر = محبوبتر
انسان هرچه خودخواهتر =منفورتر
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد