هدایت شده از آشــپـزی کــد بــانـو👩🍳
#بامیه فقط #بامیه_های خالم میخوری انگشتاتم میخوری✊
نه عین #خمیره نه زیاد #شیرین😍
اونقد تُرد و خوشرنگه همه عاشقشن😜
جدیدا #شیطون_بلا کانال آشپزی زده و به همه یاد میده اونم #رایگان👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3062956070C8e36d654c3
#زولبیا و #بامیه و #انواع_حلوا👌☺️
روزای آخر ماه رمضون با ما باشید😉🌙
🌙✨پخت حلیم و آش
🌙✨حلوای_زعفرانی
🌙✨دیزاین سفره افطار
https://eitaa.com/joinchat/3062956070C8e36d654c3
آموزش انواع نان خانگی👆👆
🌸🍁🌸🍁🌸🍁🌸🍁
🍃خواص بینظیر #بامیه 🍃
🔸 رفع کم خونی
🔸 درمان یبوست
🔸 تقویت استخوان
🔸 کاهش چربی خون
🔸 تقویت سیستم ایمنی
🔸 درمان ناراحتی های گوارشی
💠 @shefavahajat
✅#بامیه؛ حافظ قند خون
✍فیبر موجود در بامیه به حفظ قند خون کمک میکند؛ بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش میدهد، پس برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
📚دایرةالمعارف گیاهان دارویی
💠 @shefavahajat
چرا بانوان باید خورش #بامیه بیشتر مصرف کنند؟
🔹مصرف مواد قندی دربانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم هابیشتر است
🔹بامیه قند خون راکاهش میدهد
💠 @shefavahajat