🔻شوماخر پس از 6 سال به هوش آمد!
🔹راننده آلمانی فرمول یک ۶ سال پیش در حال اسکی به یک صخره برخورد کرد و از آن زمان در خانهاش در لوزان در کما به سر میبرد.
➕اگه به دکترای ما بود شش سال پیش از برگشتش ناامید میشدن و با گفتن جملهی بهوش نمیاد و الان با یه مرده فرقی نداره همه اعضاشو اهدا میگرفتن و میلیاردری به اسم پول جراحی درآمد کسب میکردند.
باز بگید اهداء عضو، اهدای زندگی
تنها چیزی که در ایران با دادن یک پیامک شماره ملی انجام میشه مربوط به جان ناقابل هست!
برای نزدن یه واکسن، انجام یه ازدواج، احداث یه باغچه و داشتن یه بقالی، کلی تشریفات اداری هست ولی برای تجارت بیمارستان ها از اعضای بدن یک شخص به کما رفته، فقط کافیه یک پیامک مجهول از ، یک شماره مجهول ارسال کنی!!!😳
تمام
💠 روش نگهداری #حبوبات
می توان حبوبان را در جای خشک و خنک به مدت یک سال نگهداری کرد.
قرار دادن حبوبات در محل های مرطوب, سبب رشد کپک ها بر روی حبوبات می شود.
در ضمن, به دلیل حساس بودن لوبیای چشم بلبلی می توان برای نگهداری آن از یخچال استفاده کرد.
💠 روش هایی دیگر جهت نگهداری حبوبات:
🍃 لابه لای حبوبات چند برگ از درخت #گردو قرار دهید .
🍚حبوبات را با نمک فراوان مخلوط کنید .
🍥حبوبات را داخل فریزر نگهداری کنید .
می توانید حبوبات را فقط یک جوش داده ( آب را جوش آورده حبوبات را داخل آب جوش بریزید تا یک جوش بخورد ) داخل آبکش ریخته و آنرا خشک کنید به هیچ عنوان دچار آسیب دیدگی نمی شوند (روش قدیمی ها)
👌 جهت جلوگیری از ورود حشرات به حبوبات ، به ظرف حبوبات باید چند دانه #میخک اضافه کنید...
پژوهشکده طب شیعی و سبک زندگی اسلامی
https://eitaa.com/shiatebb
┄┄┅┅✿🍃🌸🌹🌸🍃✿┅┅┄┄
⭕️ شنا در «گنبد نمکی» قم
🔹مردم شهر قم و دیگر شهرهای اطراف در گرمای تابستان و خصوصا در ساعات اولیه و انتهایی روز علاوه بر آب تنی به منظور درمان برخی بیماریها به این مکان سفر میکنند. به دلیل غلظت بالای شوری آب در این دریاچه و وجود املاحی، چون منیزیم، سدیم، پتاسیم و کلسیم، خواص درمانی همچون تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش درد و ناراحتی مفاصل، مرطوب کنندگی پوست، کاهش آلرژی، بهبود جریان خون و از بین بردن سموم و باز کردن منافظ پوستی از خواص درمانی آب تنی در این آبگیر بسیار شور است.
✅ @masaf_foods
🤦♂سالانه دو میلیون و ۶۰۰ هزار نفر بر اثر تشخیص اشتباه پزشکی میمیرند
◀️ سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده است که سالانه میلیونها نفر در سراسر جهان در نتیجه معالجه غلط پزشکان آسیب میبینند.
◀️ تدروس آدانوم قبریسیوس، رئیس WHO در ژنو گفته است که هر دقیقه پنج نفر به دلیل معالجه اشتباه میمیرند.
◀️ سازمان بهداشت جهانی برای نحستین بار روز سهشنبه ۱۷ سپتامبر سال جاری قرار است "روز سلامت بیماران" را برگزار کند تا نظر جهانیان را به موضوع معالجه اشتباه در پزشکی جلب کند.
◀️ سازمان بهداشت جهانی همچنین گفته است که آلمان مانند برخی از کشورهای دیگر مثال خوبی برای جلوگیری از اشتباهات پزشکی است که میزان تشخیص نادردست را به حداقل رسانده است.
🍎آنتی بیوتروریسم
@antibioterorism_asli
کسانی که به پزشکان مراجعه میکنند بسیار شجاع هستند!
شبکه سلامت خبر داد:
سالانه ۲میلیون ۶۰۰ هزار نفر بر اثر تشخیص و معالجه اشتباه پزشکان فوت میشوند!!!
یعنی هر ۵ دقیقه ۲ نفر بر اثر تشخیص ومعالجه اشتباه میمیرند🙄🙄🙄🙄
👌ورشکسته بودن نظام پزشکی مدرن جای خود، تعجب برانگیز آنست که مردم با شجاعت تمام در این مراکز حضور پیدا میکنند!!!
⭕️ سیاستها و اقدامات جالب پوتین
🔻پوتین در سه سال گذشته تمام کاباره ها و کازینوها را در سراسر روسیه (به غیر شهر سوچی) جمع نموده و تجارت سکس را در سراسر روسیه ممنوع کرده است. در یکسال گذشته هم با جدیت همه خانه های فساد زیر زمینی را متلاشی کرده است.
🔻پوتین با راه اندازی پلیس اخلاق در تابستان سال گذشته به خانمهای بدپوشش تذکر داده و دو سال است لباسهای فرم با پوشش مناسب در همه مدارس دخترانه و پسرانه اجباری شده است.
🔻در حالیکه در فرودگاههای ما اتاق سیگار به تازگی درنظر گرفته شده، استعمال دخانیات و سیگار در اماکن عمومی ممنوع و میزان مصرف مشروبات الکلی که روسها بدان شهره بودند را با سیاستهای سختگیرانه از سرانه ۱۵ لیتر به ۱۰ لیتر رسانده است.
🔻یادگیری سه ورزش شنا، ژیمناستیک و اسکی در مدارس اجباری بوده و باید علاوه بر اینها دانش آموزان ورزش تخصصی انتخاب کنند. میزبانی المپیک زمستانی، بازی های جام جهانی ۲۰۱۸ و دهها مسابقات تخصصی ورزشی بین المللی فضای شهری و روانی روسیه و جوانانش را تحت تاثیر قرار داده است.
🔻روسیه ۳ سال متوالی است که با جهش رشد جمعیت مواجه است. در روسیه هر بچه ای که بدنیا بیاید تا یکسال هزینه درمان و بیمارستان رایگان است و به ازاء بچه اول معادل ۴۰۰ هزار تومان و بعدی دو برابر به خانواده تا ۸ سالگی کمک هزینه میدهند.
🔻از بچه دوم وام برای خرید خانه و بچه سوم و چهارم کمک بلاعوض برای خرید خانه بزرگتر داده میشود. مثلا یک ایرانی که زن روسی دارد ۳۰۰ میلیون تومان بلاعوض بابت بچه چهارم دریافت کرده است.
🔻تاکید بر زبان روسی و وجود عرق خاص نسبت به زبان روسی و عدم یادگیری زبان انگلیسی و عدم وجود تابلوها و ... به زبان انگلیسی نقش مهمی در حفظ هویت فرهنگی داشته است.
🔻روسها میگویند اگر روسیه میایید روسی یاد بگیرید نه انگلیسی
مطالب بالا برداشتها و مشاهدات بنده در سفر به روسیه است.
✍ #جعفر_فرجی
📡 @hakim_kheirandish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرزند پروفسور سمیعی: در آلمان برای پزشکان و متخصص ها تره هم خورد نمیکنند!
هیج جای دنیا مثل ایران مردم پزشک زده نیستند!
هدایت شده از کنج خلوت
Majid Banifatemeh - Dele Bitab Omade (128).mp3
4.56M
#مرکب_هفت (داروی شافیه حضرت موسی علیه السلام)
@shiatebb
نحوه تهیه:
مقداری سیر را پوست کنده، و کوبیده شده و در ظرف ریخته شود؛ سپس مقداری روغن زرد گاوی روی آن ریخته تا کاملا سیرها را بپوشاند. ظرف را روی حرارت ملایم و غیر مستقیم قرار داده تا تمام روغن جذب سیر شود. به همان میزان شیر گاو (بهتر است شیر گاوی که تازه زائیده است باشد) روی مخلوط ریخته و دوباره روی حرارت ملایم و غیر مستقیم قرار داده تا تمام آن جذب مخلوط شود. سپس همان مقدار عسل مصفی روی آن ریخته و دوباره روی حرارت ملایم و غیر مستقیم گذاشته شود تا جذب شود؛ حالا ده درهم سیاهدانه و پنج درهم آسیاب شده فلفل سیاه و مرزنجوش را داخل مخلوط ریخته و تمام مخلوط را در ظرفی که با روغن گاو چرب شده قرار داده و ظرف را بمدت چهل روز درون جو یا خاکستر قرار دهند.
🔴درمان:
✅ معجزه پیامبران و درمان تمام بیماریها.
- درمان #لقوه كهنه و تازه، #سرما_زدگی، #درد_پا، #سبل__چشم (مویی درون چشم، نوعی بیماری چشمی است)، #ضعف_معده، #صرع، #غش، #ترس زنان در خواب، مشکلات #صفرا، #وسواس و #خوره، #غلبه_بلغم و دفع سموم و زهر عقرب و مار
🔵اثرات دارو
📌 هر مدتی که از ساخته شدن دارو بگذرد برای یک سری از بیماری ها مفید است.
- به روش های مختلف شامل خوراکی، محلول، جوشانده، سعوط، سرمه، ضماد،… مصرف میشود.
🔸بعد از یک ماه:
- #درد_دندان و بیماری های ناشی از #غلبه_بلغم
طریقه مصرف: خوردن میزان نصف گردو از این دارو بصورت ناشتا.
🔸بعد از دو ماه:
- #تب_چشم و #لرز_چشم و #آزار_چشم.
🔸بعد از سه ماه:
- #غلبه_صفرا و #غلبه_بلغم شدید و تمام بیماری های #صفرا
🔸بعد از چهار ماه:
- #تاريكى_چشم و #تنگى_نفس.
🔸بعد از پنج ماه:
- #سردرد،
طریقه مصرف: چکاندن مخلوط نصف عدس از این دارو با #روغن_بنفشه در بینی.
🔸بعد از شش ماه:
- #درد_شقيقه
طریقه مصرف: چکاندن مخلوط نصف عدس از این دارو با #روغن_بنفشه در بینی (سمتی که درد میکند).
🔸بعد از هفت ماه:
- دفع #باد_گوش
طریقه مصرف: چکاندن مخلوط نصف عدس از این دارو با #روغن_گل_سرخ در گوش در اول روز و قبل از خواب
🔸بعد از هشت ماه:
- دفع #خوره (همراه با آب مصرف شود)
🔸بعد از نه ماه:
- #هذيان گفتن در خواب و #ترس
طریقه مصرف: خوردن مخلوط نصف عدس از این دارو با آب ترب
🔸بعد از ده ماه:
- #غلبه_صفرا و #تب درونى و #اختلال_عقل
طریقه مصرف: خوردن مخلوط نصف عدس از این دارو با سرکه
- #سفیدی_چشم (#آب_مروارید)
طریقه مصرف: بمیزان نصف گردو در وقت خواب خورده شود.
🔸بعد از یازده ماه:
- #غلبه_سودا که سبب #ترس و #وسواس میشود.
طریقه مصرف: بمیزان یک نخود با #روغن_گل_سرخ بصورت ناشتا و بمیزان یک نخود بدون روغن هنگام خواب.
🔸بعد از دوازده ماه:
- #فلج كهنه و تازه
طریقه استفاده: خوردن مخلوط یک نخود از این دارو با آب مرزنجوش؛ مالیدن مخلوط یک نخود از این دارو با #روغن_زیتون و #نمک به پا موقع خواب؛ اجتناب از سرکه، شیر، ماست، سبزی و ماهی
🔸بعد از سیزده ماه:
- #درد درونی و #خنده بدون علت و با ریش بازی کردن
طریقه مصرف: خوردن مخلوط يك نخود از این دارو با #آب_سداب در اول شب.
🔸بعد از چهارده ماه:
- #زهر (#مسمومیت ها)، اگر زهر خورده باشد.
طریقه مصرف: تخم بادمجان کوبیده، جوشانده و صاف شود و با یک نخود از این دارو در سحر خورده شود و پس از آن #آب_فاتر (آب نیم گرم) خورده شود بمدت سه الی چهار شب.
🔸بعد از پانزده ماه:
- #سحر و #باد ها.
🔸بعد از شانزده ماه:
- #کاهش_بینایی و #نور_چشم
طریقه مصرف: مالیدن مخلوط نصف عدس از این دارو با آب باران صبح و شب و وقت خواب بمدت چهار الی هشت روز.
🔸بعد از هفده ماه:
- درمان #خوره (قوی تر از شافیه هشت ماهه)
طریقه مصرف: خوردن مخلوط میزان یک گردو از این دارو با روغن پاچه گاو بصورت ناشتا و در وقت خواب؛ مالیدن یک حبه از این دارو بر بدن؛ چکاندن مخلوط یک عدس از این دارو با #روغن_زيتون يا #روغن_گل_سرخ در بينى در آخر روز و در #حمام اسلامی.
🔸بعد از هجده ماه:
- #بهق.
طریقه مصرف: آنجا را سوزن بزنند، كه خون در آيد؛ خوردن مخلوط بمیزان يك نخود از این دارو با #روغن_بادام تلخ يا #روغن_صنوبر؛ وچکاندن چند قطره آن در بینی؛ و مالیدن مخلوط فوق و #نمک بر موضع.
🔸بعد از نوزده ماه:
- درمان #سهو و #فراموشی و #غلبه_بلغم قدیمی و شدید و #تب کهنه.
طریقه مصرف: خوردن مخلوط یک لیوان آب انار شیرین و یک دانه جوز حنظل و یک نخود از این دارو بصورت ناشتا.
🔸بعد از بیست ماه:
- #سنگینی_گوش
طریقه مصرف: چکاندن مخلوط بمیزان يك عدس از این دارو با آب در گوش و تکرار آن تا دفع سنگینی گوش و ریختن مقدار کمی از آن بر سر
سرسام (التهاب پرده دیافراگم):
طریقه مصرف: خوردن مخلوط یک دانه نخود از این دارو با آب انار ترش
@shiatebb 🌺🍃
✅ #هاضوم
🔸روش و شیوه نبی مکرم اسلام صل الله علیه و آله این بوده که وقتی می خواستند غذایی سنگین استفاده کنند ترکیبی را قبل از غذا استفاده می کردند که فرایند هضم آن را اصلاح کند و اینگونه می فرمودند : اگر از این ترکیب استفاده کنم باکی ندارم که چه چیزی می خورم. و می فرمودند : این ترکیب معده را تقویت می کند و بلغم را قطع می کند و پیش گیری از لقوه و انحراف صورت است.
🔵خواص این دارو:
🔹۱- مفید برای هضم غذا
🔹۲- تقویت کننده معده
🔹۳- کمک به افرادی که شکم درد یا سنگینی معده داشته و یا در هضم غذا مشکل دارند
🔹۴- مفید برای رفلکس.
🔹۵- رویاننده پرز های معده
🔹۶- رفع غلبه بلغم
🔹7- ایجاد اشتها
#هاضوم
طریقه ساختن و ترکیبات هاضوم:
آویشن + زنیان + سیاه دانه =از هرکدام به مقدار مساوی، آویشن و زنیان آسیاب شود ولی سیاه دانه سالم باشد=هر سه راباهم مخلوط کنید.
🚫توجه:اگر سیاه دانه آسیاب شود سمی میشود.
✅ تدابیر مهم جهت زوار #اربعین
1⃣ تدابیر قبل از سفر:
سبکبار و سبکبال باشید.
همسفر خوب انتخاب نمایید.
👈کفش نو نپوشید،کفشی که حداقل یک ماه پوشیده اید ببرید.
👈حجامت عام
👈مصرف داروی امام کاظم علیه السلام یا روزانه یک قاشق عسل جهت پیشگیری از بیماری ها
👈داخل کفش، کفی نمدی بگذارید
👈کوله پشتی مناسب انتخاب کنید.
👈رفع موهای زائد چند روز قبل از سفر.
👈چفیه نخی همراه داشته باشید.میتوان به عنوان ماسک،حوله،سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.
👈کلاه
👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر جدید مقداری آب آن شهر را درونش مخلوط بریزید و از آن آب بخورید تا «آب به آب» نشوید.
2⃣تدابیر حین سفر:
هر روز: یک قاشق عسل، دوای امام کاظم علیه السلام ، پیاز عراقی، سیب بخورید و هاضوم قبل غذا
3⃣تدابیر بیماران:
🔸تاول:
درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند.
1.تاول را باز نکنید.
2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید.
3. یا جامع امام رضا علیه السلام + عسل ضماد کنید
4. یا دال عدس+گلاب+سرکه
🔸سرماخوردگی:
1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید
2. هر روز یک قاشق عسل بخورید
3.دوای امام کاظم مصرف شود (روزانه یک قاشق مرباخوری)
4. عسل+ جامع امام رضا علیهالسلام
5. سه روز اول سرماخوردگی، مایعات، آب، آب لیمو و آب پرتقال نخورید، سه روز بعدی مصرف شود.
6.سیب زیاد بخورید.
🔸تب و لرز:
1.داروی امام کاظم علیه السلام
2.عسل
3.سیب خوردن
4.روغن بنفشه زیتون روی پیشانی مالیدن
5.پیاز
🔸گلودرد:
1.غرغره:( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)،سه بار غرغره شود و بیرون ریخته شود.بار چهارم قورت داده شود
2.شربت عسل
3.داروی امام کاظم علیه السلام
🔸یبوست:
1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم)زیاد استفاده شود
2.ابگوشت ترید کردن و خوردن
3.انجیر- کشمش- مویز
4.آب فاتر+شکرسرخ
5.پرهیز از ماست، دوغ و سردیها
6. غذاهای که طبعش گرم باشد، مثل ارده، خرما
🔸اسهال:
. عسل
.یک قاشق چ اسفند بشویید و فورا قورت دهید (جویده نشود
.یک قاشق چای خشک خوردن
.سیب
.برنج کته
. جوشانده مورد و جامع رضوی
🔸 تدابیر گرفتگی عضلات:
1.هنگام شروع پیاده روی ۱۵ دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و در توقفگاه هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید.
2. روغن مالی
3.پشت ساق پا،پایین پشت زانوی چپ یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود)
4. زانو درد(محل قرار گرفتن انگشت شصت هنگام رکوع، قسمت داخلی زانو، فشار داده شود به مدت یک دقیقه)
5.در هنگام گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد ۵ دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید.
نرمش چرخاندن گردن به چپ و راست بیست بار انجام شود.
فشار شانه ها و عضلات دو طرف مهره های گردن
🔸مسمومیت:
باید در نظر داشت، اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست و اشتباه نشود. با یک غذای طبع گرم رفع می شود
1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن)
2. خوردن شیر و یا سیب زیاد
3. حجامت کردن
4.جامع با آب سیب
🔸ضعف:
خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود
از نخودآب های طول مسیر میل کنید
🔸خون دماغ:
ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود
سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود
🔸بواسیر و عرق سوز شدن:
1.خوردن خرمای زیاد
2.تره
3. قرص خون
4.انجیر، زردک
5.آبگوشت
6.انگور، کشمش، شیره ها
7.پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها
🔸سردرد:
چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی و قرار گرفتن در حالت سجده
🔸دندان درد:
چکاندن روغن حنظل در گوش
4⃣تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان:
🚺برای جلو انداختن قاعدگی یک هفته قبل از سفر
1. خوردنی ها:
بابونه، بومادران، سیاهدانه، رازیانه، اسفند، زنیان، زعفران، زرشک، کرفس، پیاز استفاده شود.
داروی ابهل
2.بادکش ساق پا
3.خضاب سر با حنا هر شب
🚺برای عقب انداختن قاعدگی:
1.ماء الجبن: آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی
2.بادکش زیر سینه
3.بستن زیر سینه ها با شال
3.قرص خون امام رضا علیهالسلام از یک هفته قبل از قاعدگی.
💫 نکته:
الف) برای افراد کم خون خونریزی را جلو می اندازد.
ب) خوردن قرص خون طب اسلامی هنگام قاعدگی نیز خونریزی را کم می کند.
@shiatebb
💎صبحانه در طب اسلامی💎
پیامبر(صلیالله علیه و آله) : لُقْمَةُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن./المحاسن، 499
🔸 صبحانه میخ بدن است [یعنی بدن را نیرومند می کند].
در روایت آمده است:
مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ...
/من لا يحضره الفقيه، ج 3، ص 555
🔸 کسی که جاودانگی میخواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و...
🔰 غذا چی بخوریم؟
✔️صبحانه عمومی
☕️تخم مرغ محلی آب پز
☕️تخم محلی عسلی
☕️تخم مرغ محلی سرخ کردنی
☕️خاگینه
☕️خرما و تخم مرغ محلی
☕️نان و شیر محلی
☕️شیر و شکر سرخ
☕️پنیر و گردو
☕️انگور با نان محلی
☕️شیره ها مانند انگور، انجیر، خرما و...
☕️نان و خرما
☕️تلبینه (فرنی شیر با آرد)
☕️عدسی با کدو
☕️لب لبی(نخود آب)
☕️شیر نخود
☕️حلوا ارده ی شیره ای، شکر سرخی و...
☕️خامه محلی و عسل طبیعی
☕️سرشیر محلی
☕️کره محلی
☕️سوپ ها مانند:جو، شیر و...
☕️حلیم ها مانند گوشت، بادمجان
☕️سیراب شیردان
☕️کله پاچه
☕️مرباها مانند زردک، آلبالو، به، بالنگ، سیب و...
☕️ارده شیره
☕️شیر برنج
☕️آش ها
☕️سویق ها مانند گندم، جو، نخود، سنجد و...
✔️صبحانه کودکان
☕️فرنی سویق و آرد برنج
☕️حلوای آردسبوسدار
☕️پوره زرده تخم مرغ محلی و روغن زرد
☕️فرنی چهار مغز
☕️حریره بادام
✔️صبحانه زنان باردار
☕️کاچی طبرزد
☕️حلوا سویق و شیره
☕️ارده و شیره
☕️پوره چهارمغز و شیره
🔰چای چی بخوریم؟
🌿چاي بادرنجبويه
🌿چاي زعفران
🌿چاي سنبل الطيب
🌿چاي دارچين
🌿چاي زنجفيل
🌿چاي آويشن
🌿چاي مرزنگوش
🌿چاي به
🌿چاي سیب
🌿چاي نعنا
🌿چاي پونه
🌿چاي گزنه
🌿چاي چلتوک برنج(ارز)
🌿چاي عناب
🌿چاي مرزه
🌿چاي رازيانه
🌿چاي جو
🌿چاي زيره سياه
🌿چاي زنيان
🌿چاي بابونه(قراص)
🔰قند و شکر چی بخوریم؟
🔺 شکر سرخ نیشکر
🔺 قند شکر سرخ
🔺 خرما
🔺 شیره خرما
🔺 انجیر
🔺 شیره انجیر
🔺 انگور
🔺 شیره انگور
🔺 عسل
🔺 توت خشک
🔰نان چی بخوریم؟
🍪نان گندم کامل محلی
🍪نان جو کامل محلی
🍪نان برنج کامل محلی
🍪نان گاورس
✍م.م.ق
https://telegram.me/t124ir