✅ #زیبایی_جنین 🔸برای زیبایی چهره جنین در دوران بارداری روغن زیتون تصفیه نشده بودار بکر را جایگزین روغن مصرفی خود کنید اینکار موجب دفع ضایعات بدن مادر شده و پوست، مو و چهره جنین را زیبا می کند 🔸پدر قبل از انعقاد نطفه و مادر در ایام بارداری کاسنی بخورد 🔸انار شیرین 🔸گلابی بخورید 🔸یک نخود کندر روزانه ۲۰ دقیقه بجویید 🔸میوه به زیاد بخورید خصوصا ماههای آخر 🔸خرما 🔸عسل 🔸بادام 🔸خربزه با پنیر در ایام بارداری 🔸سویق گندم +جو ❌ممنوعات: 🔹پرهیز از قرص های بسیار خطرناک اسید فولیک و آهن 🔹رعایت #پرهیزات_عمومی 🔹 تند غذا خوردن ( موجب ایجاد لک های صورت در مادر و فرزند) 🔹غذاهای مانده رنگ بچه را تیره می کند. 🔹فلفل ادویه های تند مانند خردل، دارچین، نعناع به صورت زیاد، 🔹خیارشور سوسیس و کالباس انواع سس ها، نوشابه، کنسرو ها، چای و قهوه، مصرف زیاد گوجه فرنگی، (سبب ناقص الخلقه شدن می شود)، مصرف زیاد سیب زمینی، مصرف زیاد نمک (بخصوص در سه ماه آخر ) 🔹کلا زن باردار از مصرف غذاهای آماده و به خصوص غذاهایی که مواد نگهدارنده دارد، باید جلوگیری کند 🔹کسانی که غذای تند می‎خورند مبتلا به لک‌های صورت می‎شوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند. چنانچه مادر هنگام آبستنی ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما می‎گردد. ♨️ این موارد هم کم مصرف شوند: زعفران ، مارچوبه، انسیون، زیره، دارچین، سیب، در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا می‎کند. 🔸در دوران بارداری، ختم سوره هایی از قرآن برای زیبا شدن فرزند درون شکم توصیه شده است، مانند: سوره یوسف، سوره یس، سوره محمد 🔸و خوراکی های زیر را بخورید: به ، خربزه، پیازچه، انگور، سبزیجات ، پرتقال ، روغن زیتون (روزی یک قاشق ) (پوست بچه را روشن می کند)، رازیانه و بادیان (برای داشتن نوزادی با چشمان زیبا )، شنبلیله خام یا پخته (جنین را گیسو بلند و پر مو می کند)، اشعه آفتاب (برای داشتن موی مشکی)... 🔸اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت و از قدیم گفته اند که: ۱٫ خوردن انار شیرین فرزند را نیکو و زیبا می کند. ۲٫ مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه بر اینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می‎دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد. ۳٫ خوردن گلابی توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود و مایه قوت قلب، پاکی معده، صفای دل، دلیری و زیبایی بچه می شود. ۴٫ خوردن کندر توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه، باهوش، پاکدل، دانا و شجاع شدن پسر و خوشخو و نیکو شدن دختر می شود. .  همچنین سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا می‎کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. ۷٫ مصرف انجیر و شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو می‎گردد. ۸٫ اگر می‎خواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه می‎شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید.اما افراط نکنید موجب سقط میشود..درحد چند عدد بوداده وبجوید 🔸مصرف به، خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری می‎نماید.   🔸خوردن عسل به زنان باردار توصیه می‌شود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است. شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیرده توصیه می‌شود. 🔸به زنان باردار شیر بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت. 🔸 اگر می خواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید.  دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون، انار ، سبزي کاسنی، ... ✍ع. جعفرى. @shiatebb

🟡 جایگزین سیب زمینی در آبگوشت 🔸 بجای استفاده #سیب_زمینی ( این ماده سمی و مضر که انگلیس در غذای ما وارد کرد،) در #آبگوشت و خورش ها از میوه #به استفاده کنید که هم برای #تقویت_قلب مفید است هم برای #معده و هم برای #زیبایی_جنین . درمان بخل و ترس هم می باشد. 🔸 همچنین کدو بر اینکه بسیار خوش طعم است، آرام بخش، تقویت کننده اعصاب و موجب افزایش عقل و رفع یبوست می باشد. @shiatebb

🟡 جایگزین سیب زمینی در آبگوشت 👌 بجای استفاده #سیب_زمینی در #آبگوشت می توان از میوه #به استفاده کرد که هم برای #تقویت_قلب مفید است هم برای #معده و هم برای #زیبایی_جنین ، درمان #بخل و #ترس هم می باشد. 🔆 پیامبر (ص) می‌فرمایند : به دارای سه ویژگی است. #قلب را #آسایش و #آرامش می دهد، #بخیل را گشاده دستی می دهد و ترسو را #دلیر می کند.» ( 📚 الخصال ) @shiatebb