#غمز_درمانی( درمان با نقاط فشاری) نقطه ای برای رفع سردرد های میگرنی 🔰 غمز و فشار نقطه GB20 که در تصویر محل آن نشان داده شده در رفع سردردهای تنشی و میگرنی که از ناحیه پشت سر شروع می شوند بسیار مفید است و #ماساژ این نقطه نقش مهمی در کنترل سردرد دارد. 🌀روش: برای این منظور انگشتان شست دست خود را روی این نقاط قرار داده و به مدت ۲ دقیقه فشار میدهید. سپس چند ثانیه رها کرده و دوباره فشار میدهید و این کار را چند مرتبه انجام میدهید. ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ #غمز #اعمال_یداوی #سر_درد #میگرن https://eitaa.com/shiatebb