🔰 #بدانیم 🔸️ظرف غذای نذری را هرچه سریعتر عوض و غذا را استفاده کنید! 🔹️نگهداری غذا به مدت زیاد در ظروف یک بار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در اعصاب، کلیه، مغز، کبد شده و تأثیر منفی بر هورمون زنانه دارد ! 🚩پایگاه خبری تحلیلی شیرازه 🎯سریع - صریح - صحیح 👇 ▫https://t.me/shiraze_ir ▫eitaa.com/shiraze_ir ▫Sapp.ir/shiraze_ir ▫instagram.com/shiraze_ir

🔰 #بدانیم 🔸️چای نذری را در لیوان های یکبار مصرف شفاف نخورید ! 🔹️این ظروف برای نوشیدنیهای سرد مانند شربت مناسبند و در مجاورت با نوشیدنی داغ، تغییر حالت داده و به سرعت مواد شیمیایی خطرناک آزاد میکنند 🔹️علایم مثلثی و نشان های اختصاری که کف لیوان های یکبار مصرف نقش بسته، توجه کنند و ظروفی که دارای نشان PP یا پلی پروپیلن با کد 5 هستند را برای نوشیدنی های داغ مورد استفاده قرار دهند. 🚩پایگاه خبری تحلیلی شیرازه 🎯سریع - صریح - صحیح 👇🏻 ▫https://t.me/shiraze_ir ▫eitaa.com/shiraze_ir ▫Sapp.ir/shiraze_ir ▫instagram.com/shiraze_ir

🔰 #بدانیم 🔸️بو کردن چوب دارچین برای رفع خستگی روزانه ! 🔹️عطر دارچین تأثیر شگفت انگیز در مغز انسان دارد و عمل فعالیت مغز را تقویت می کند و با تنش عصبی ذهن مبارزه می کند و همین امر باعث می شود سریع تر فکر کنیم 🚩پایگاه خبری تحلیلی شیرازه 🎯سریع - صریح - صحیح 👇🏻 ▫https://t.me/shiraze_ir ▫eitaa.com/shiraze_ir ▫Sapp.ir/shiraze_ir ▫instagram.com/shiraze_ir

🔰 #بدانیم 🔸️انجام تمرینات ورزشی هنگام صبح بسیار موثرتر است ! 🔹️آنطور که مطالعات نشان داده، در هنگام صبح سلول های بدن ما اکسیژن بیشتری مصرف کرده و فرآیندهای متابولیکی بدن فعال می شوند. 🔹️ از این رو انجام تمرینات ورزشی در هنگام صبح برای متابولیسم بدن مفیدتر بوده و نتایج بهتری در زمینه کاهش وزن و تناسب اندام دارد. 🚩پایگاه خبری تحلیلی شیرازه 🎯سریع - صریح - صحیح 👇🏻 ▫https://t.me/shiraze_ir ▫eitaa.com/shiraze_ir ▫Sapp.ir/shiraze_ir ▫instagram.com/shiraze_ir

🔰 #بدانیم 🔸️این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد 🔹مصرف تخم‌مرغ و ماهی 🔸مصرف سرکه و حلیم 🔹مصرف لبنیات و ترشیجات 🔸مصرف پنیر و ماست چکیده 🔹پنیر و بادام (مصرف پنیر با گردو مفید است) 🔸سرکه و عدس 🔹سرکه و ماش و سرکه و ماست 🔸مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم) 🔹مصرف انار و حلیم 🔸مصرف خربزه و عسل 🔹مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه 🔸مصرف کله گوسفند و انگور 🚩پایگاه خبری تحلیلی شیرازه 🎯سریع - صریح - صحیح 👇🏻 ▫https://t.me/shiraze_ir ▫eitaa.com/shiraze_ir ▫Sapp.ir/shiraze_ir ▫instagram.com/shiraze_ir

🔰 #بدانیم 🔸غذای پرچرب پس از 3 روز به مغز آسیب می‌زند 🔹️مصرف غذا‌های پرچرب نه تنها بر ظاهر انسان تاثیر می‌گذارد که بر مغز نیز تاثیر منفی دارد. 🔹️دانشمندان گفتند التهاب در هیپوتالاموس فقط سه روز پس از مصرف غذا‌های پرچرب روی می‌دهد حتی پیش از آنکه بدن علائم چاقی رو آغاز کند. 🚩پایگاه خبری تحلیلی شیرازه 🎯سریع - صریح - صحیح 👇🏻 ▫https://t.me/shiraze_ir ▫eitaa.com/shiraze_ir ▫Sapp.ir/shiraze_ir ▫instagram.com/shiraze_ir

🔰 #بدانیم 🔸️کنترل خشم با تخم مرغ ! 🔹️اگر حس می کنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است. 🔹️این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش می دهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ می باشد. 🚩پایگاه خبری تحلیلی شیرازه 🎯سریع - صریح - صحیح 👇🏻 ▫https://t.me/shiraze_ir ▫eitaa.com/shiraze_ir ▫Sapp.ir/shiraze_ir ▫instagram.com/shiraze_ir

🔰 #بدانیم 🔸️ناشتا آب سرد نخورید ! 🔹️اگر سردی به قلب برسه احتمال سکته 🔹️اگر به کبد برسه موجب بیماری آسیت. 🔹️اگر سردی به مغز برسه موجب سستی اعصاب خواهد شد 🔹️ آبی که ناشتا می نوشید به هیچ عنوان نباید آب سرد باشد و بهترین دمای آب در این زمان ولرم است. 🚩پایگاه خبری تحلیلی شیرازه 🎯سریع - صریح - صحیح 👇🏻 ▫https://t.me/shiraze_ir ▫eitaa.com/shiraze_ir ▫Sapp.ir/shiraze_ir ▫instagram.com/shiraze_ir

🔰 #بدانیم 🔸️برنج را قبل خوردن ۱۲ ساعت بخیسانید ! 🔹️به گفته محققان مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج میشود ولی خیساندن برنج در آب در طول شب میزان ماده سمی آرسنیک را 75% کم میکند. 🚩پایگاه خبری تحلیلی شیرازه 🎯سریع - صریح - صحیح 👇🏻 ▫https://t.me/shiraze_ir ▫eitaa.com/shiraze_ir ▫Sapp.ir/shiraze_ir ▫instagram.com/shiraze_ir

🔰 #بدانیم 🔸️صبحانه ی عالی برای افزایش حافظه! 🔹️یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست 🔹️همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است. 🚩پایگاه خبری تحلیلی شیرازه 🎯سریع - صریح - صحیح 👇🏻 ▫https://t.me/shiraze_ir ▫eitaa.com/shiraze_ir ▫Sapp.ir/shiraze_ir ▫instagram.com/shiraze_ir

🔰 #بدانیم 🔹️بهترین خوراکی‌های پاییزه و خواص آن 🚩پایگاه خبری تحلیلی شیرازه 🎯سریع - صریح - صحیح 👇 ▫https://t.me/shiraze_ir ▫eitaa.com/shiraze_ir ▫Sapp.ir/shiraze_ir ▫instagram.com/shiraze_ir

🔰 #بدانیم 🔸️انار چربي سوز قوي و پرسرعت در رفع چاقي ! 🔹️مصرف انارحتی درکوتاه مدت می تواند رشد سلول های چربی اطراف معده را متوقف واین چربی هارا به سرعت آب کند 🔹️ مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود. 🔹️از اميرالمومنين علي (ع) روايت شده است كه فرمودند: انار را با پيه اش بخوريد كه معده را دباغي ميكند و كودكان خود را انار بخورانيد كه زودتر زبانشان باز ميشود. انار بوي بد دهان را برطرف ميكند و نفس را خوشبو ميسازد. 🚩پایگاه خبری تحلیلی شیرازه 🎯سریع - صریح - صحیح 👇 ▫https://t.me/shiraze_ir ▫eitaa.com/shiraze_ir ▫Sapp.ir/shiraze_ir ▫instagram.com/shiraze_ir