#ویتامین_K به کنترل انعقاد خون و سیستم #گردش_خون که یکی از دلایل اصلی #پف_زیر_چشم است، کمک میکند منابع بسیار خوب این ویتامین عبارتند از #کلم_پیچ، اسفناج، #کلم_بروکلی، #مارچوبه #دانستنی

#آموزش ناگت مک دونالد😎

شیرینی های شاهدخت و قورباغه🧇🐸 خوراکی های کارتونای دیزنی

#ترافل نارگیلی🌹😊

مافین شکلات چیپسی😍😋 مواد لازم :👇 آرد : ۲۴۰ گرم _۲پیمانه پودر کاکائو : ۳۰ گرم _ ۴ ق‌غ بکینگ‌پودر : ۱۰ گرم _ نصف ق‌غ شکلات‌چیپسی‌نسوز : نصف پیمانه تخم مرغ : دو عدد شکر : ۱۲۰ گرم _ نصف پیمانه روغن : ۱۲۰ گرم _ نصف پیمانه شیر : ۱۶۰ میلی‌لیتر _ نصف پیمانه بجای شکلات چیپسی از شکلات درشت خرد شده هم میتونید استفاده کنید 😍

کیک شکلاتی🌸 با روکش موزخامه مواد لازم : آرد 500 گرم شکر 200 گرم پودر کاکائو 100 گرم بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری وانیل به میزان دلخواه نمک یک سر انگشت روغن 150 میلی لیتر آب 350 میلی لیتر شیر 200 میلی لیتر مواد لازم برای رویه موز و خامه : خامه زده شده 200 میلی لیتر موز 3 یا 4 عدد شکلات چیپسی 100 گرم طرز تهیه : ● فر را روشن كرده و روی دمای 170 درجه سانتیگراد تنظیم کنید تا گرم شود. آرد، شکر، پودر کاکائو، بیکینگ پودر، وانیل و نمک را در ظرفی مخلوط کنید. روغن، آب و شیر را اضافه کرده و خوب بزنید تا خمیر یکدست شود. خمیر را در قالب مورد نظر ریخته و حدود 35 دقیقه بپزید. ● بگذارید کیک کاملا خنک شود، سپس با یک قاشق غذاخوری وسط کیک را به شکل دایره خالی کنید. حالا موزها رو درون حفره ای که ایجاد کردید بچینید و ترکیب خامه و شکلات را روی کیک پهن کنید. حالا تکه های کیک را که با قاشق درآوردید روی خامه خرد کنید.