🥘🍱#آشنایی_با_غذاهای_ملل۱۶۵ (ازبکستان) سوپ لاجمان (Lagman Soup) این سوپ خوشمزه و مقوی نسخه ای از غذاهای اصیل آسیای مرکزی است و بین ازبکی ها و گردشگرانی که این کشورسفر می کنند بسیار محبوب است. سوپ لاجمان از گوشت گوسفند، رشته فرنگی و انواع سبزیجات درست می شود. همچنین شما اگر با غذاهای آبکی و سوپی رابطه ی خوبی ندارید می توانید این غذا را در نسخه ی برنجی اش، مزه کنید.

کوکی هلندی مواد لازم : آرد قنادی : 210 گرم کره خنک : 115 گرم شکر قهوه ای :80 گرم شکر سفید : 40 گرم پودر کاکائو : 40 گرم تخم مرغ درشت : یک عدد بیکینگ پودر : یک قاشق چایخوری وانیل : یک چهارم قاشق چایخوری شکلات خورد شده : 100 گرم

میدونستید قند و شکر عامل چاقی و پیری و گرفتگی تنفس و پیری پوست صورت است؟ مصرف این خوراکی باعث #پیری_پوست خانم ها می شود مطالعات اخیر محققان نشان می دهد شکر و قند یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در کشور های آسیایی به شمار می آید که علاوه بر چاقی باعث پیر شدن چهره نیز می شود. بررسی ها نشان می دهند، شکر و قند از رسیدن خون به پوست جلوگیری می کنند و مانع تنفس پوست می شوند از این رو روند پیر شدن پوست را افزایش می دهند. @MajalePezeshki71

یه سالاد پاییزی خوشمزه😍😋 مواظب باش انگشتاتو نخوری مواد لازم : انار ۱ عدد سینه مرغ ½ پیمانه ذرت ½ گردو ⅓ پیمانه مایونز ۳-۴ ق غ نمک، فلفل سیاه سیر ۱ حبه