#کلیپ_آموزشی 🎞 📽 آموزش #پیتزا_باگت 🍕 ‎‌‌

کتلت با طعم کاهو ندیدی که😉🥬 چند برگ کاهو دو عدد سیب زمینی متوسط یک عدد پیاز یک عدد فلفل سبز یک کم گِشنیز تازه ۴ قاشق غذا خوری آرد برنج نمک و فلفل و پودر سیر و زنجبیل ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ @shirini71 @mivhe71

# اسموتی_خرمالو😋😋 توصیه میکنم حتما درست کنید و تو این روزهای پاییزی از دست ندینش 👌👌👌 من سه تا دونه خرمالو رسیده رو با یک لیوان آب پرتقال تازه ،دو سوم موز متوسط یخ زده ،یک سوم قاشق چایخوری وانیل ، چند تیکه یخ و ریختم تو بلندر خوب ک میکس شد ریختم تو لیوان و روش دارچین پاشیدم...ب همین راحتی و خوشمزگی😉 ╭┄✵🍦🍨🍧🍮🍫✵┄╮ @shirini71

☹️تو هم نقاط تیره روی بدنت داری 😢قسمت #قوزک و #کشاله ران یا #ارنج و #زانوت و #زیر_بغلت تیره شده؟ 🧐از روشهای مختلفی استفاده کردیو جواب نداده😔 نگران نباش😃 ✅اگه هر روشی امتحان کردی و به نتیجه مطلوب نرسیدی بیا تو این کانال سه سوته عین #برفش کن 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1784283524Cade13cf0a9 این کانال رو دست نداره 🖕😊

ذکر حاج آقا نخودکے(ره) برای هر حاجتی😳 شاید بعضی‌ها نشناسن، شیخ‌نخودکی عالم‌بزرگی کہ در صحن‌انقلاب حرم‌امام‌رضا‌(ع) زیر درب‌طبرسی مدفونہ ذکرهاے سفارش شده از آن مرحوم بسیار مجرّبہ، مخصوصا این ذکری کہ در ادامہ بهت میگم، فرقی نداره حاجتت چی باشہ این ذکرِمعروف، گره از کار خیلی ها باز کرده هر حاجتی داری قبل از طلوع آفتاب «قبل از اینکہ آفتاب بزنہ» برای برآورده شدن حاجتت ۷۱ مرتبه این ذکرو بگو برای دیدن ذکر روی #قفل ها بزن تا قفل زندگیت باز بشه👇👇 🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐 🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓

میدونستید عدس، منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها است؟ ▫️عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه میشود و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است. ▫️ برای بهره مند شدن از این مواد مغذی در هفته یک تا دو مرتبه عدس میل کنید @Majalepezeshki71