#ما خدایی داریم👌👌 که حواسش به همه موجودات عالم هست روزی دست اوست و تلاش دست تو! اگر ایمان و باور داشته باشی به هر چه میخواهی میتوانی برسی!!! چرا نگرانی؟ خدا نمیزاره تنها بمونی ‎‌‌‌‎‌‌‎❤️@kh_atefeha

#هردوبدانیم ❌هرگز خود را برتر ازهمسرتان ندانید احساس اینکه شما بهتراز شریک زندگیتان هستید،غروری است که میتواند زندگی راخراب کند... پس درمقابل همسرتان کاملامتواضع باشید و باعشق رفتارکنید❣ سعی کنید درزندگی خصلت های بدخود را ترک کنید،وبرای شریک زندگی خود عاشقانه ترین فردجهان باشید.💑💞 در زندگی نبایدکلمه ی #من و #تو باشد❌ کلمه #ما زندگی را گرم میکند❣💑 ⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘ #خانمها_بخوانند #سياست_هاي_زنانه 🔵یه وقتایی خانوما از این ناراحت میشن که چرا همسرشون وقتی بیرونه یه مدت طولانی بهشون زنگ نزده... 🔹و وقتی زنگ زد؛ تا گوشی را جواب دادن کلی غر و طعنه میزنن و بدون سلام و احوال پرسی یه دفعه میگن: 😡چه عجب یادت افتاد یه زن و بچه ای هم داری یا 😡معلوم هست تو کجایی؟؟ 😡نباید با خودت بگی من مردم یا زنده؟ 😡از اونموقع تا حالا دنبال خوش گذرونیت بودی چه عجب یه زنگ زدی... و... ⛔️⛔️⛔️ میدونی به جاش تا گوشی را جواب دادی چی بگی؟که تاثیرش هم خییییلی بیشتر از این همه غر و دعواست... تا گوشی را جواب دادی بگو: وای عزیزم خیلی خوشحال شدم که زنگ زدی؛ حالت چطوره؟ 🔹🔸در حالت اول فقط شوهرتو بیشتر از خودت دور میکنی،آیا دفعه ی بعد رغبت داره که بهت زنگ بزنه؟وقتی این همه جیغ و داد را پشت گوشی میشنوه؟ 🔸🔹ولی در حالت دوم شوهرت خودش انقدر شرمنده میشه که توضیح برات میده،و سعی میکنه جبران کنه... ✅حالا دیگه خودت انتخاب کن... 🍃🌸 ⚘⚘⚘⚘ #همه_بخونن گاهی اوقات و با هم و بدون بچه‌ها بیرون بروید بسیاری از زن و شوهرهای بچه‌دار فکر می‌کنند که باید زندگی‌شان را وقف فرزند یا فرزندانشان کنند و دیگر حق ندارند که دونفری تفریح کنند، در صورتی که اتفاقاً به خاطر بچه‌ها هم که شده باید روابط مثبت همسران حفظ شود. پیشنهاد می‌شود که حتماً زمانی را در نظر بگیرید و بدون حضور بچه‌ها با هم بیرون بروید، قدم بزنید و حرف بزنید. این کار می‌تواند بسیاری از خاطرات خوش را دوباره زنده و شما را مثل روزهای اول ازدواج عاشق هم کند. ⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘ #آیین_همسرداری 🔵‍ رفتار شما در مقابل #بی_محلی همسرتان 🔵اگر بعد از ازدواج رفتار همسر(مردیازن) تغییر کرد و #خصوصیات قبل را نداشت، راه حل این است که رفتار فعلی‌تان را با رفتار زمان آشنایی و #خواستگاری مقایسه کنید؛ به احتمال زیاد متوجه می‌شوید که رفتار خودتان نیز خیلی #تغییر کرده است. 🔵در زندگی مشترک هر تغییر رفتاری که از همسرتان سر میزند، #بازخوردی از تغییر رفتار خود شما می‌تواند باشد. اگر رفتار #همسرتان با شما بی‌عاطفه و یا #معمولی است، این احتمال را بدهید که خود شما نیز با او این‌گونه رفتار کرده‌اید. 🔵 اگر همسرتان با شما #صمیمی و مهربان است به این علت است که شما هم رفتار خوبی با او داشته‌اید. بنابراین باید در هر #شرایطی رفتارتان با همسرتان رفتار خوبی باشد؛ در هنگام تغییر رفتار همسر که به علت #تغییر رفتار خودتان بوده است، #مهر و محبت خود را به همسرتان افزایش دهید. 🍃🌸 ⚘⚘⚘⚘‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ ` شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#هردوبدانیم ❌هرگز خود را برتر ازهمسرتان ندانید احساس اینکه شما بهتراز شریک زندگیتان هستید،غروری است که میتواند زندگی راخراب کند... پس درمقابل همسرتان کاملامتواضع باشید و باعشق رفتارکنید❣ سعی کنید درزندگی خصلت های بدخود را ترک کنید،وبرای شریک زندگی خود عاشقانه ترین فردجهان باشید.💑💞 در زندگی نبایدکلمه ی #من و #تو باشد❌ کلمه #ما زندگی را گرم میکند❣💑 ⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘ #خانمها_بخوانند #سياست_هاي_زنانه 🔵یه وقتایی خانوما از این ناراحت میشن که چرا همسرشون وقتی بیرونه یه مدت طولانی بهشون زنگ نزده... 🔹و وقتی زنگ زد؛ تا گوشی را جواب دادن کلی غر و طعنه میزنن و بدون سلام و احوال پرسی یه دفعه میگن: 😡چه عجب یادت افتاد یه زن و بچه ای هم داری یا 😡معلوم هست تو کجایی؟؟ 😡نباید با خودت بگی من مردم یا زنده؟ 😡از اونموقع تا حالا دنبال خوش گذرونیت بودی چه عجب یه زنگ زدی... و... ⛔️⛔️⛔️ میدونی به جاش تا گوشی را جواب دادی چی بگی؟که تاثیرش هم خییییلی بیشتر از این همه غر و دعواست... تا گوشی را جواب دادی بگو: وای عزیزم خیلی خوشحال شدم که زنگ زدی؛ حالت چطوره؟ 🔹🔸در حالت اول فقط شوهرتو بیشتر از خودت دور میکنی،آیا دفعه ی بعد رغبت داره که بهت زنگ بزنه؟وقتی این همه جیغ و داد را پشت گوشی میشنوه؟ 🔸🔹ولی در حالت دوم شوهرت خودش انقدر شرمنده میشه که توضیح برات میده،و سعی میکنه جبران کنه... ✅حالا دیگه خودت انتخاب کن... 🍃🌸 ⚘⚘⚘⚘ #همه_بخونن گاهی اوقات و با هم و بدون بچه‌ها بیرون بروید بسیاری از زن و شوهرهای بچه‌دار فکر می‌کنند که باید زندگی‌شان را وقف فرزند یا فرزندانشان کنند و دیگر حق ندارند که دونفری تفریح کنند، در صورتی که اتفاقاً به خاطر بچه‌ها هم که شده باید روابط مثبت همسران حفظ شود. پیشنهاد می‌شود که حتماً زمانی را در نظر بگیرید و بدون حضور بچه‌ها با هم بیرون بروید، قدم بزنید و حرف بزنید. این کار می‌تواند بسیاری از خاطرات خوش را دوباره زنده و شما را مثل روزهای اول ازدواج عاشق هم کند. ⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘ #آیین_همسرداری 🔵‍ رفتار شما در مقابل #بی_محلی همسرتان 🔵اگر بعد از ازدواج رفتار همسر(مردیازن) تغییر کرد و #خصوصیات قبل را نداشت، راه حل این است که رفتار فعلی‌تان را با رفتار زمان آشنایی و #خواستگاری مقایسه کنید؛ به احتمال زیاد متوجه می‌شوید که رفتار خودتان نیز خیلی #تغییر کرده است. 🔵در زندگی مشترک هر تغییر رفتاری که از همسرتان سر میزند، #بازخوردی از تغییر رفتار خود شما می‌تواند باشد. اگر رفتار #همسرتان با شما بی‌عاطفه و یا #معمولی است، این احتمال را بدهید که خود شما نیز با او این‌گونه رفتار کرده‌اید. 🔵 اگر همسرتان با شما #صمیمی و مهربان است به این علت است که شما هم رفتار خوبی با او داشته‌اید. بنابراین باید در هر #شرایطی رفتارتان با همسرتان رفتار خوبی باشد؛ در هنگام تغییر رفتار همسر که به علت #تغییر رفتار خودتان بوده است، #مهر و محبت خود را به همسرتان افزایش دهید. 🍃🌸 ⚘⚘⚘⚘‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ ` شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

❣❣❣ ‏ #مــردها_بخوانند ⭕ اصولی که مردان در همسر داری باید رعایت کنند.! 1-در مقابل همسر(زن) خود گرفتاریهای روزانه و حوادث تلخ زندگی را با اخم و حالت عبوس مطرح نکنید. 2-هدیه، مهر و محبت را زیاد میکند ، بی مناسبت برای همسر خود هدیه ولو کوچک خریداری و با حالت شاد و خندان به او تقدیم کنید. 3-چنانچه کم و کسری در خدمات خانه وجود دارد، با کمال محبت و خوشرویی تذکردهید. اخم و #خشـونت زندگی زناشویی را به تباهی می کشاند. 4- در حضور همسر خود به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید. 5-به بستگان همسر خود مانند پدر، مادر وسایر اقوام وی احترام بگذارید و برای دعوت آنان به خانه قبل از همسر خود اقدام کنید.🌻 (این مورد خیلی مهمه) 6-هرگز از معاشرت همسر خود با بستگان و خویشاوندانش جلوگیری نکنید، ودر معاشرت و دید و بازدید با بستگانش پیشقدم باشید. ۷- با بستگان خود نزد همسر خود درگوشی و نجوا نکنید. 8-همسر خود را هیچ گاه به خصوص نزد بستگانش سرزنش و تحقیر نکنید .توهین و بی احترامی به همسر، از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی میکاهد. 9-خود را برتر از همسر خود معرفی نکنید . سعی کنید من و تو در زندگی نباشد کلمه #مـــا زندگی را گرم و لذتبخش میکند. 10- وقتی همسر شما #عصبانـــی است، او را با مهر محبت آرام کنید. او را در آغوش بکشید و نوازش کنید 11- با همسر خود هیچ گاه لجاجت و مشاجره نکنید. 12-برای گردش و میهمانی رفتن سعی کنید همراه زن و فرزندان وقت بگذارید و پیشنهاد همسر خود را در این مورد به علت کار و خستگی رد نکنید. 13-امتیازات اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی فامیل خود را در صورتی که با همسر شما فاصله دارد مطرح نکنید. 14-کارهای همسر خود را تحسین کنید، تمجید و ستایش زن کلید کامیابی در زندگی زناشویی است 15-در قبال همسر خود در امور مختلف قدرت نمایی نکنید 16-زحمات و هزینه ای که برای خویشاوندان همسر تحمل میکنید بر او منت نگذارید 17-همسر خود را در خانه محصور و محدود نکنید. او را گاهی به گردش ببرید 18- سعی کنید همیشه در مقابل همسر خود شاد و خندان باشید! و مشکلات کار را به خانه نیاورید 19- هرگز حتی برای شوخی حرص همسر خود را در نیاورید تا عصبانی شود این کار اثر بسیار منفی دارد ------------------------------------ #همسرانە👇👇‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ ` شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

واقعیت این است که برای هیچ کدام از ما نیمه ای وجود ندارد! به دنبال نیمه ی گمشده ی خود گشتن، #اشتباه محض است. زیرا ما اصلاً نیمه نیستیم!! هر کدام از ما یک #من هستیم! منی که باید قوی، مستقل، شاد و آزاد باشد.. همانطور که آفریده شده ایم. و بعد در انتظار یک #او باشیم... اویی که تکامل و آزادی و استقلال ما را به رسمیت بشناسد و برایش #احترام قائل باشد! آنوقت می شود یک #ما بود... مایی همیشگی، آرام، قوی و شاد... بیاییم از نیمه بودن دست برداریم، من خود را #باور کنیم و در کنار او از ما شدن #لذت ببریم... #مجردها_بدانند #اعتماد_به_نفس 💛🧡❤ .

👩‍❤️‍👨 #سیاستهای_همسرداری 🌸🍃 وقتی #مـــا می شوید کوه شوید #پشت هم پــا به #پــای هم.... ➖و‌نگذارید هر بی‌سروپایی خاطرِ ، #خاطـــر خواهیتان را درهم بریـــزد... #همســღـــرانه .

#هردو_بخوانیم به قولِ بابام، عشق، آینه نیست که طرفت خندید تو هم بخندی.. اخم کرد تو هم سگرمه هاتو بکشی تویِ هم.. رابطه آینه نیست که خوب بود خوبی کنی، اگه بد بود تو بدتر بشی.. عشق یعنی ایثار، یعنی فداکاری، عاشق که بشی باید یاد بگیری یه جایی اگه اون کوتاه اومد، یه جایی هم تو بایستی کوتاه بیای.. دو تا #من ‌با هم‌ نمیشن #ما ..! یه وقتایی لازمه اگه اون من بود، تو بشی نیم من، جای دوری نمیره...! .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع وابستگی شدید عاطفی به شوهر ✅ عوارض وابستگی عاطفی! #بخش_چهارم 🌀افکار وسواسی #اکثر افرادی که در دوران ترک وابستگی عاطفی قرار دارند، دچار وسواس فکری می‌شوند و دائماً به رابطه‌ی شکست خورده‌شان و هر آن چه که به آن مربوط می‌شود، فکر می‌کنند. فکر برنامه‌هایی که می‌توانستند در کنار #همسرشان برای آینده بریزند، یادآوری خاطرات و افسوس و حسرت اشتباه‌هایی که مرتکب شده‌اند، یک لحظه آرام‌شان نمی‌گذارد. #ما انسان‌ها عادت داریم، وقتی دورانی را پشت سر گذاشتیم، درباره‌ی خوبی‌های آن دوران اغراق کنیم و بدی‌هایش را نادیده بگیریم یا به حداقل برسانیم. حسرت گذشته این مرحله را دردناک‌تر می‌کند. 🌀اختلال‌های خواب اختلال‌های خواب و به سختی به خواب رفتن یکی از علائم شایع ترک وابستگی عاطفی است. قطع وابستگی نیز مانند قطع مصرف مواد، تحریک شدیدی را در مغز ایجاد می‌کند که مانع از به خواب رفتن فرد می‌شود. این مبحث ادامه دارد.. .