#سیاستهای_رفتاری خودتان را نجات دهید : آهنگهای #منفی گوش ندهید... فرقی نمیکنه چه مجاز چه غیر مجاز، جملاتی که #زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات #مایوس کننده ، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه،چون تک تک این واژه های #منفی در ناخودآگاه شما مینشیند. به دنبال سوالات #منفی نروید چون ذهنتان نیز به دنبال جوابهای #منفی می رود مثلا چرا من این قدر بدشانسم؟ چرا کارهایم خوب پیش #نمیرود ؟چرا همیشه #ترکم میکنند؟ وبسیاری از این سوالات #منفی که سودی برایتان نخواهد داشت در عوض سوال های مثبت از خودتان برسید تا جواب های مثبت بگیرید بپرسید که چه چیزی #خوشحال ، موفق وجذابتان میکند بقیه را به ذهن بسپارید. نیاز نیست که پاسخ دهید #ذهن ناخودآگاه به دنبال جواب مثبت میرود وچیزهایی را پیدا میکند که برایتان خوش .

. دلشوره هرگز غم فردا را فرو نمی نشاند، فقط خون شادی را از رگ امروزت بیرون می کشد زندگی کنید و خوشبخت باشید هرگز فراموش نکنید که تا روزی که خداوند بخواهد آینده انسان را آشکار کند، همه شناخت انسان در دو کلمه خلاصه می‌شود: صبر و امید #لئو_بوسکالیا .

#همسرانه 🕳نگذارید اختلاف نظرهایتان به #دعوا تبدیل شوند. 🕳به احتیاجات طرف مقابل خود #توجه کافی داشته باشید. کارها و موقعیت های او را #تعریف و تمجید کنید. عادت تان شود که از وی #تشکر نمائید. 🕳به همسرتان به چشم هدیه ای مخصوص از جانب خداوند نگاه کنید چون واقعاً همینطور .

#آموزش_عشوه_گری 💟عشوه گری یعنی هنر #آرامش دهی عشوه فقط لباس مرتب و صورت اراسته نیست. برای عشوه گری باید ببینی #شوهرت چی میخواد. ☯خیلی هم ساده س. وقتی شوهرت میگه فلانی رو ببین چقدر خونه ش تمیزه! یا فلانی همیشه بیرون از خونه با حجاب میاد. یا فلانی چه لوس و بانمک صحبت میکنه 👈🏻شاید تو نگاه اول از اینطور حرفای شوهرت عصبانی شی. ولی بعدش فکر کن. می بینی اون #نیازشو اینطوری باهات در میون گذاشته. یعنی دوس داره خونه مرتب باشه. بیرون از خونه با حجاب باشی یا حتی گاهی لوس صحبت کنی. 💟این خواسته هاشه. اگه خوب دقت کنی اون داره بهت میگه چطور براش #عشوه بریزی.. به اینطور حرفای شوهرت دقت کن چون تو رو زن ایده آلش میکنه😍 .

💠 یک نکته‌ی مهم اینکه اگر #هدیه‌ای از سمت همسرتان دریافت می‌کنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید: ⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟ ⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟ ⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟ ⁉️ چرا .... 💠 اخلاق اسلامی حکم می‌کند که با کمال میل هدیه‌ی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید! 💠 هیچ وقت هدیه‌ی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید. 💠 با کمال میل و با هیجان، هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت #محبوب می‌کند. 💠 حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقه‌ام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذت‌بخش بود.👌 .

⚘" نکات مهم در صحبت کردن با همسر "⚘ 🍃سعی کنید کمتر از فاعل "تو" در مخاطب قرار دادن همسر استفاده کنید زمانی که در جملات خود مدام از این کلمه استفاده میکنید حس مقصر بودن را به همسر خود القا میکنید. 👈نکته ی مهم دیگر انتخاب موقعیت زمانی و مکانی مناسب برای صحبت کردن است. 🍃صحبت کردن درمورد مسائل مهم زندگی زمانی که از سر کار برگشته و بسیار خسته است نه تنها کمکی به شما نمیکند بلکه ممکن است منجر به بی تفاوتی و بی توجهی همسر و یا دعوا و اختلاف شود.

مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند؛ بلکه همسرند نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند. همسران نباید برای خودشان زندگی کنند. بلکه باید برای همدیگر زندگی کنند و همدیگر را شاد کنند وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم فرق نمیکند ، چه زن و چه مرد زن و شوهر مکمل هم هستند. هر دو حق زندگی دارند. هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند. این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد. نه مردسالاری است نه زن ذلیلی...! این معنای درست زندگی ست .

بِخوان مرا و مخوان جز مَرا، که می‌میرم...🪶💔 🖋حسین منزوی .

#موزیک_تایم 🔗🎧 بی تو بارون که بارون نمیشه .

بسیاری از زوج ها، بحث و دعوا را نقطه پایانی خوشبختی شان می دانند. #خیلی از آنها به دلیل چنین تفکری اختلاف نظر شان را در دل شان نگه می دارند و می خواهند با سکوت شان جلوی بحث را بگیرند!! اما نباید فراموش کنید که: ترس از دعوا، نشانه خوشبختی شما نیست. یک #زوج_خوشبخت می توانند اختلافات شان را به راحتی با هم در میان بگذارند و حتی برای موضوعاتی که ارزش حیاتی برایشان دارد، بجنگند و پیروز شوند. یک زوج ایده آل روی یک خط صاف پرلبخند زندگی نمی کنند. آنها به اختلاف نظر هم برمی خورند و گاهی از #هم دلخور می شوند، اما تفاوت شان با دیگران این است که با هوشمندی از پس چنین مسائلی برمی آیند و به جای دلخوری های بی مورد، از این بحث ها درس می گیرند. 🌐 پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🔗☁️ یه تئوری قشنگ هست که میگه: وقتی دو نفر همو پیدا میکنن و بهم شبیه ان و نزدیکن انگار که وجودشون بهم وصله؛ خدا خاکشون رو از یه جا برداشته. همین قدر قشنگ....❤️😢

#همسرداری #خانومانه "باید «خودتان» باشید!!!" از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید خودتان باشید. ❗️سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهایتان و عادات‌تان را سانسور نکنید ❌ تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان، همسرتان را شگفت‌زده نکنید! 🔻 اگر از فرهنگ متفاوتی هستید خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید. ✍ درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها باید رعایت ‌کنید ❗️ اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🔴 #راهکار رفع دلسردی از همسر 💠 اولین #مهارت این است که بتوانید از تکنیک #هدیه دادن استفاده کنید. نیاز نیست که هدیه بزرگ باشد، یا حتما آن را خرید کرده باشید، گاهی یک #نوشته چند خطی از #ابراز_علاقه می‌تواند همسرتان را خوشحال و غافلگیر کند. از علاقه به همسرتان بنویسید. با ظرافت و غافلگیری می‌توانید صحنه زندگی را متفاوت کنید. هدیه دادن با گشاده‌رویی و ابراز علاقه، راهی است که به زندگی تنوع می‌بخشد. 💖رازهای💞همسرداری💝💍 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری "چرا همسرم شاد نیست؟!" به او توجه نمی‌کنید: 🔹 وقتی بعد از یک روز طولانی کاری به خانه برمی‌گردید، تمام چیزی که نیاز دارید استراحت کردن، تلویزیون تماشا کردن و خوابیدن است. این رفتار بسیار طبیعی است اما توجه و تمرکز روی رابطه‌‌ای که با همسرتان دارید، باید الویت شما باشد. 🔸 یک زن وقتی همسرش به او توجه نمی‌کند، دچار اندوه می‌شود و این اتفاقی است که وقتی شما تلویزیون، موبایل و یا هر چیز دیگری را به وقت گذراندن به همسرتان ترجیح می‌دهید می‌افتد. کلید یک رابطه‌ی خوب، ارتباط است. با همسرتان گفتگو کنید و راههایی برای تقویت رابطه‌‌تان بیابید تا هر دوی شما شاد باشید •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#سیاستهای_رفتاری خودتان را نجات دهید : آهنگهای #منفی گوش ندهید... فرقی نمیکنه چه مجاز چه غیر مجاز، جملاتی که #زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات #مایوس کننده ، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه،چون تک تک این واژه های #منفی در ناخودآگاه شما مینشیند. به دنبال سوالات #منفی نروید چون ذهنتان نیز به دنبال جوابهای #منفی می رود مثلا چرا من این قدر بدشانسم؟ چرا کارهایم خوب پیش #نمیرود ؟چرا همیشه #ترکم میکنند؟ وبسیاری از این سوالات #منفی که سودی برایتان نخواهد داشت در عوض سوال های مثبت از خودتان برسید تا جواب های مثبت بگیرید بپرسید که چه چیزی #خوشحال ، موفق وجذابتان میکند بقیه را به ذهن بسپارید. نیاز نیست که پاسخ دهید #ذهن ناخودآگاه به دنبال جواب مثبت میرود وچیزهایی را پیدا میکند که برایتان خوش آیند •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🌻 #سیاست #همسرداری 🔵وقتی رابطه‌ای #سرد می‌شود؛ باید هر دو آن را گرم کنید. 🔵منتظر نمانید که حتما کسی برای گرم کردن آن بر رویتان نفت بریزد تا بلکه به خودتان بیایید. 🔵یا اینکه زنده نگهداشتن گرمای بین خودتان را وظیفه‌ی طرف مقابلتان بدانید. 🔵برای گرم شدن یک رابطه تنها یک نفر کافی نیست در این صورت کسی که همیشه برای روشن نگه داشتن #رابطه‌ای هیزم می‌شود، چیزی جز خاکستر از او باقی نمی‌ماند! 🔵کسی که خاکستر شده را هیچ‌وقت نمی‌توان دوباره به همان شاخه و برگ سرسبز و شاداب بازگرداند. 🔵اگر سوختنی در کار است باهم در کنار هم و برای هم بسوزید. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

"برای همسرتان، مادری نکنید!" 🍃 اشتباه نکن عزیزم! شما همسر او هستی نه مادرش... ❎ مواظب باش خواب نمونی...! ❎ حتما ناهارت رو بخوری ها...! ❎ لباست کمه؛ سرما می‌خوری‌ها...! ❎ کلید رو حتما ببری؛ پشت در میمونیا...! ❎ تاریخ چک مال امروزه؛ یادت باشه و.... 👈 درست مثل حرفهای مامانا میمونن؛ صبوری کردن، زیاد حرف نزدن، دخالت‌های بیجا تو کارای شخصی نکردن تو روابط همسرانه واجبه. مادری کردن‌های خودت رو بنویس و سعی کن ترکشون کنی.... ✅ به جای همسرت فکر نکن...! ✅ به جای همسرت نگران نباش...! ✅ به جای همسرت حرص نخور...! 👈 اینجور لطف‌های بی‌جا و مکرر، از او یه آدم حواس پرت و متوقع درست می‌کنه که بعدها حتی نمی‌تونه جورابش رو پیدا کنه. 👈 شما همسر شوهرتون هستید باید با ظرافت‌ها و سیاست‌های زنانه براش همسری کنید و مرد ضعیف و ناکارآمد عملا دیگه مرد نیست. بچه‌ای می‌شه که فقط باید بهش سرویس داد. 👈 ولی یه مرد که فرمانروای قلب همسرشه همواره سعی میکنه قوی تر و بدون اشتباه‌تر پیش بره و همواره پشت و پناه همسر و بچه هاش باشه. انتخاب با خودته بانو.... •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#سیاستهای_رفتاری خودتان را نجات دهید : آهنگهای #منفی گوش ندهید... فرقی نمیکنه چه مجاز چه غیر مجاز، جملاتی که #زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات #مایوس کننده ، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه،چون تک تک این واژه های #منفی در ناخودآگاه شما مینشیند. به دنبال سوالات #منفی نروید چون ذهنتان نیز به دنبال جوابهای #منفی می رود مثلا چرا من این قدر بدشانسم؟ چرا کارهایم خوب پیش #نمیرود ؟چرا همیشه #ترکم میکنند؟ وبسیاری از این سوالات #منفی که سودی برایتان نخواهد داشت در عوض سوال های مثبت از خودتان برسید تا جواب های مثبت بگیرید بپرسید که چه چیزی #خوشحال ، موفق وجذابتان میکند بقیه را به ذهن بسپارید. نیاز نیست که پاسخ دهید #ذهن ناخودآگاه به دنبال جواب مثبت میرود وچیزهایی را پیدا میکند که برایتان خوش آیند •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#همسرانه 🕳نگذارید اختلاف نظرهایتان به #دعوا تبدیل شوند. 🕳به احتیاجات طرف مقابل خود #توجه کافی داشته باشید. کارها و موقعیت های او را #تعریف و تمجید کنید. عادت تان شود که از وی #تشکر نمائید. 🕳به همسرتان به چشم هدیه ای مخصوص از جانب خداوند نگاه کنید چون واقعاً همینطور است. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#بهانه_های_خوب_زیستن 💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال #بهانه باشید. مثلاً به همسرتان بگویید امروز به خاطر #عید_مبعث، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را ‌می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ... 💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای #تغییر برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید. 💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون #رفتارهای_زیبا و قشنگ‌تر‌ از شما می‌بینند. 💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها #آرامش را به خود و دیگران هدیه می‌دهید. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری #خانومانه "باید «خودتان» باشید!!!" از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید خودتان باشید. ❗️سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهایتان و عادات‌تان را سانسور نکنید ❌ تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان، همسرتان را شگفت‌زده نکنید! 🔻 اگر از فرهنگ متفاوتی هستید خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید. ✍ درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها باید رعایت ‌کنید ❗️ اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند؛ بلکه همسرند نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند. همسران نباید برای خودشان زندگی کنند. بلکه باید برای همدیگر زندگی کنند و همدیگر را شاد کنند وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم فرق نمیکند ، چه زن و چه مرد زن و شوهر مکمل هم هستند. هر دو حق زندگی دارند. هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند. این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد. نه مردسالاری است نه زن ذلیلی...! این معنای درست زندگی ست 💖رازهای💞همسرداری💝💍 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🔶۴۰ نکته کوتاه برای تداوم زندگی مشترک 🔸این را خوب درک کنید که می‌توانید بهترین لحظات را با همسر خود داشته باشید، هیچکس نمی‌تواند جای همسر شما را بگیرد. 🔸صبور باشید، اگر رفتار همسرتان را خوشایند نمی‌دانید بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنید. 🔸منطقی رفتار کنید، مسائل را منطقی و درست بررسی کنید و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیرید و بی طرفانه قضاوت کنید. 🔸مثبت نگر باشید، با به یاد آوردن لحظات شیرین زندگی بدبینی را از خود دور کنید، به رفتارهای خوب همسرتان بیشتر بیندیشید و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنید. 🔸یک دل باشید، درک متقابل موجب ایجاد تفاهم می‌شود و یکدلی به وجود می آورد. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#سياست_های_زنانه ☯ يه خانوم با سياست بايد بلد باشه بحث رو توى اوج #تموم كنه... اگر قرار باشه انقدر بحث رو كش بديد كه #تكرارى بشه و به عبارتى توى سرازيرى بيافته؛ نه تنها حرفتون تاثير گذاريش رو از دست ميده بلكه؛ #خسته_كننده هم به نظر مياد! ☯وقتى هنوز حق باهاتونه و دلايل تون رو گفتين؛ قبل از اينكه بحث به دعوا يا #مشاجره تبديل بشه بحث رو تموم كنين. يا محل رو ترك كنين يا موضوع صحبت رو عوض كنيد اینطوری از بروز #مشکلات بعدی هم جلوگیری میکنید 🍃💕🍃 💕 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری #خانومانه "باید «خودتان» باشید!!!" از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید خودتان باشید. ❗️سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهایتان و عادات‌تان را سانسور نکنید ❌ تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان، همسرتان را شگفت‌زده نکنید! 🔻 اگر از فرهنگ متفاوتی هستید خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید. ✍ درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها باید رعایت ‌کنید ❗️ اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🌷 چهار شنبه تون گلبارون 🌷امروزتون پراز موفقیت 🌷لحظاتتون سرشاراز آرامش 🌷دلتون از محبت لبریز 🌷تنتون از سلامتی سرشار 🌷زندگیتون از برکت جاری 🌷وخدا پشت پناهتون باشه

مدعی انتظاریم و به خواب غفلتیم... الهی عجل لولیک الفرج... 🍃صبرا

🎁چه کادویی واسه همسرم بخرم؟! 👈حواستون باشه که همسرتون با شما فرق داره. خیلی وقتها، ما همون کاری رو برای همسرمون انجام میدیم، که دوست داریم اون برای ما انجام بده. اما این خیلی اشتباه بزرگیه...‼️❌ 👈 اگه خواستین واسه همسرتون کادو بخرین، باید ببینین اون چی نیاز داره، نه اینکه خودت چی دلت می‌خواد... ❌👈هیچ وقت خریدهای ضروری زندگی رو به عنوان کادو براش تهیه نکنید...! ❌👈 آقای عزیز! ماشین لباسشویی، وسیله ضروری منزل به حساب میاد؛ نه کادو برای زن خونه...! ‼️👈 خانم عزیز! اگه یه کم بگردی، حتما کادوی بهتری از جوراب و زیرپوش هم میتونی برای همسرت پیدا کن .

خوش آن دم که دل به بهانه‌ی تو برود . . . حَـنـآ🌱

#همسرداری #خانومانه "باید «خودتان» باشید!!!" از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید خودتان باشید. ❗️سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهایتان و عادات‌تان را سانسور نکنید ❌ تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان، همسرتان را شگفت‌زده نکنید! 🔻 اگر از فرهنگ متفاوتی هستید خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید. ✍ درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها باید رعایت ‌کنید ❗️ اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل .