#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #فن_بیان #سخنوری #ارتباطات ✨ علائم اضطراب در سخنرانی دست و پای لرزان چهره درهم پیشانی پرچین و چروک نفس تند رنگ پریده پلک زدن مداوم تعرق زیاد دستها صدای لرزان ⚡️با شناخت این علائم میتوانید در راستای کاهش استرس خود قدم بردارید ✨هیچوقت دستوری صحبت نكنيم به صورت سئوالی تقاضای خودمون رو مطرح کنیم،  یك حق انتخاب هم برای او بگذاریم. ⚡️بهتر است  به جای قاطع و محکم و یک طرفه با مخاطبین خودمون ، بگوییم: ✔️اگر امکان داره... ✔️ممنون می شم اگه... ✔️نظر من اینه  که..... همیشه جذابیت های فردی با رعایت همچین نکات جزئی، ایجاد می شود و شما رو دوست داشتنی جلوه می دهد.. 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69

#آموزشگاه_سینمایی_سیمای_مهان 🎬🎭 #آموزش #فن_بیان_سخنرانی #ارتباطات ✨ چطور خوب صحبت کنیم ۱- به گونه‌ای بلند حرف بزنید که صدایتان شنیده شود برای اینکه دیگران صدای شما را بشنوند باید به اندازه کافی بلند حرف بزنید نه زیاد داد بزنید نه آنقدر آرام که بعضی از مخاطبان شما صدای شما را نشنوند اگر با صدای آرام حرف بزنید خود را به گونه‌ای نشان می‌دهید که کم رو هستید و اعتماد به نفس ندارید. از طرف دیگر سعی کنید داد نزنید، داد زدن نشانه این است که دوست دارید شنیده شوید بگذارید کلمات توجه مردم را به جلب کنند نه صدای شما. صدای شما فقط باید در رساندن کلمات به گوش مخاطب کاربرد داشته باشند ۲- دایره لغات خود را افزایش دهید تا می‌توانید مطالعه کنید از مطالب آنلاین مثل مجلات اینترنتی گرفته تا شاهکارهای ادبیات مثل کتاب آنا کارنینا. هرچه بیشتر بخوانید، دانش شما بیشتر شده و دایره لغات شما افزایش میابد بدون اینکه بدانید عبارات بیشتری یاد می‌گیرید و بعد از مدتی متوجه می‌شوید که دارید از همین عبارات در جملات خود استفاده می‌کنید. البته قرار نیست در حرف‌های هر روز خود کلی کلمه جدید به کار ببرید برای اینکه باهوش به نظر برسید چند کلمه جدید و پرمعنا کافیست ۳- از به کاربردن بیش از حد اصطلاحات بپرهیزید اگر دوست دارید خوب صحبت کنید نباید بیش از حد از اصطلاحات عامیانه و کوچه بازاری استفاده کنید. البته اگر شنوندگان شما جوانان هستند می‌توانید گه گاه از این اصطلاحات استفاده کنید. این کار کمک می‌کند از لحن رسمی و خشک کلام شما کاسته شود. ۴- از توقف نترسید در نگاه اول شاید توقف کردن در صحبت نشانه ضعف باشد. اما اگر کمی فکر کنید می‌بینید که اصلا چنین نیست توقف کردن در صحبت برای جمع کردن افکار و ایده‌ها بسیار روش خوبی است چیزی که توصیه نمی‌شود این است که وراجی کنید یا چیزی بگویید که بلافاصله پشیمان شوید. لازم نیست نگران این باشید که موقع توقف از صداهای “آمممممم….” یا “اِاِاِاِ……..” استفاده می‌کنید فقط سعی کنید زیادی این کار را تکرار نکنید فراموش نکنید حتی رئیس جمهورها هم ممکن است از این صداها استفاده کنند 👁‍🗨برای رشد فرهنگ و هنر، این مطلب را به دوستان خود هدیه کنید 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/585695456Cd518de0f69