👈🏼#هورمون #رشد ساعت ۹ شب تا ۲ بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب #لاغری می شود. ✅خواب کافی و به موقع #کودک را با #هوش میکند و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود.👌🏼 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#صبحانه ⚠️ عوارض نخوردن صبحانه بر روی #کودکان 🔻کاهش شدید #رشد 🔻کاهش #هوش 🔻افزایش بیماری های #عصبی 🔻افزایش ابتلا به بیماریهای #ویروسی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کنجد_بخورید ✍کنجد بخورید، زیرا #کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله 🔺کاهنده #کلسترول ⚜ضد #سرطان و #قارچ ⚜جلوگیری از ریزش #مو ⚜جلوگیری از پوکی #استخوان ⚜ضد ورم #مفاصل و #رماتیسم 🔻تقویت کننده #بینایی و #هوش 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#صبحانه ⚠️ عوارض نخوردن صبحانه بر روی #کودکان 🔻کاهش شدید #رشد 🔻کاهش #هوش 🔻افزایش بیماری های #عصبی 🔻افزایش ابتلا به بیماریهای #ویروسی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کنجد_بخورید ✍کنجد بخورید، زیرا #کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله 🔺کاهنده #کلسترول ⚜ضد #سرطان و #قارچ ⚜جلوگیری از ریزش #مو ⚜جلوگیری از پوکی #استخوان ⚜ضد ورم #مفاصل و #رماتیسم 🔻تقویت کننده #بینایی و #هوش 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune