#تلنگر❗ برای داشتن روابط خوب، نیازی نیست دائما عاقلانه رفتار کنیم، تمام مهارتی که نیاز داریم، این است که چند وقت یک بار بتوانیم با روی گشوده اقرار کنیم که شاید در یکی دو موقعیت، احمقانه رفتار کرده ایم… - آلن‌دوباتن @siyasatt

‌#آشپزخونه #آشپزی آموزش #فلافل ترد و خوشمزه لبنانی 🤤که خیلی هم راحت درست میشه😍 مواد لازم 🥙🇱🇧 : ۱ پیمونه نخود خیس خورده ۱ دونه پیاز ۴ حبه سیر نمک و‌ فلفل سیاه ۱/۲ ق.چ زیره ۱ ق.چ پودر پاپریکا نوک‌ق.چ فلفل قرمز ۱/۲ ق.چ بیکینگ پودر(میتونیدم نزنید) ۱ مشت گشنیز ۱ مشت جعفری 🍽طرز تهیه: تمام مواد اولیه رو داخل میکسر یا خردکن یا چرخ گوشت بریزین و به خوبی میکس کنین تا یک خمیر چسبنده و یکدست به دست بیاد. از خمیر فلافل به اندازه دلخواه جدا کنین و تو دست فرم بدین و تو روغن داغ دو طرفش رو سرخ کنین🤤فلافل جذاب و ترد شما به همین آسونی آماده اس نوش جونتون☺️✨♥️ 👩‍🍳➺@siyasatt

#سلامتی ✅لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه :😍 ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم 📚 ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم🤸‍♂ ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم 🔖 ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم📝 ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم🔍 ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم🧘‍♂ ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم 🌯 ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم🌇 ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم 💐 ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم❌ @siyasatt

#زیبایی #ترفند_زیبایی کاهش تیرگی دور چشم با ماسک شیر سرد و گلاب ✍️شیر سرد، گلاب، دو تکه پنبه 👈ابتدا، مقدار مساوی شیر سرد و گلاب را در یک کاسه ترکیب کنید.سپس پنبه را برای 2-3 دقیقه در این مخلوط خیس کنید. پس از آن، برای حدود 15 تا 20 دقیقه به مناطق آسیب دیده خود بگذارید و در نهایت با آب بشویید. @siyasatt

🔴 رفتار نامناسب یک #مرد با #همسرش و گزینشی شدن #محبت‌ها ❌چطور برای #خانومای دیگه میتونی خوش اخلاق باشی ولی برای #زن خودت نمیتونی؟! #دکتر_عزیزی #همسرداری @siyasatt

😂😂😂😂 #طنز_زناشویی شما چجوری توو پیاز و آبلیمو مرغ میخوابونین؟ من هر کاری میکنم فرار میکنه 𝑱𝒐𝒊𝒏 › @siyasatt

#سیاست_زنانه #راهکار_کلامی ⭕️با اینکارا واسه آقاییت دلبری کن💖👇 😬 باهات شوخی میکنه آروم گازش بگیر 😏 همیشه مهربون و مطیع نباش از فریبندگی کم میکنه 🥰بزار رو پات بخوابه و نازش کن؛ مردا عاشق نوازشند 😋از لباس زیر های خوشگل جذاب استفاده کن. ‌‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‌‌@siyasatt #شب_بخیر

محمود درویش درباره آدمای قشنگِ زندگی مون میگه: از دست نده کسی را که وقتی اسمت را می‌برد گویی مکانِ امنی را توصیف می‌کند.❤️ #صبح_بخیر @siyasatt

#تلنگر❗ ‏اگه بتونم سه چیز به دختر ایندم بدم اون سه چیز اینا هستن: اعتماد به نفس برای این که همیشه ارزش خودشو بدونه، قدرت برای این که رویاهاشو دنبال کنه و دونستن اینکه واقعا تا چه اندازه ای دوست داشتنیه @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی #کیک کاستلا پنبه‌ای🥮 مواد لازم : شیر ۱۰۰ گرم آرد قنادی ۱۰۰ گ پود کاکائو ۱۸ گرم شکلات تخته‌ای ۲۵ گرم شکر دانه ریز ۹۵ گرم روغن نباتی ۹۰ گرم تخم مرغ ۸ عدد آب لیمو ۸ گرم وانیل ۸ گ ۴۰ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه فر ازپیش گرم @siyasatt