#سلامتی ✅لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه :😍 ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم 📚 ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم🤸‍♂ ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم 🔖 ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم📝 ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم🔍 ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم🧘‍♂ ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم 🌯 ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم🌇 ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم 💐 ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم❌ @siyasatt

#زیبایی #ترفند_زیبایی کاهش تیرگی دور چشم با ماسک شیر سرد و گلاب ✍️شیر سرد، گلاب، دو تکه پنبه 👈ابتدا، مقدار مساوی شیر سرد و گلاب را در یک کاسه ترکیب کنید.سپس پنبه را برای 2-3 دقیقه در این مخلوط خیس کنید. پس از آن، برای حدود 15 تا 20 دقیقه به مناطق آسیب دیده خود بگذارید و در نهایت با آب بشویید. @siyasatt

🔴 رفتار نامناسب یک #مرد با #همسرش و گزینشی شدن #محبت‌ها ❌چطور برای #خانومای دیگه میتونی خوش اخلاق باشی ولی برای #زن خودت نمیتونی؟! #دکتر_عزیزی #همسرداری @siyasatt

😂😂😂😂 #طنز_زناشویی شما چجوری توو پیاز و آبلیمو مرغ میخوابونین؟ من هر کاری میکنم فرار میکنه 𝑱𝒐𝒊𝒏 › @siyasatt

#سیاست_زنانه #راهکار_کلامی ⭕️با اینکارا واسه آقاییت دلبری کن💖👇 😬 باهات شوخی میکنه آروم گازش بگیر 😏 همیشه مهربون و مطیع نباش از فریبندگی کم میکنه 🥰بزار رو پات بخوابه و نازش کن؛ مردا عاشق نوازشند 😋از لباس زیر های خوشگل جذاب استفاده کن. ‌‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‌‌@siyasatt #شب_بخیر

محمود درویش درباره آدمای قشنگِ زندگی مون میگه: از دست نده کسی را که وقتی اسمت را می‌برد گویی مکانِ امنی را توصیف می‌کند.❤️ #صبح_بخیر @siyasatt

#تلنگر❗ ‏اگه بتونم سه چیز به دختر ایندم بدم اون سه چیز اینا هستن: اعتماد به نفس برای این که همیشه ارزش خودشو بدونه، قدرت برای این که رویاهاشو دنبال کنه و دونستن اینکه واقعا تا چه اندازه ای دوست داشتنیه @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی #کیک کاستلا پنبه‌ای🥮 مواد لازم : شیر ۱۰۰ گرم آرد قنادی ۱۰۰ گ پود کاکائو ۱۸ گرم شکلات تخته‌ای ۲۵ گرم شکر دانه ریز ۹۵ گرم روغن نباتی ۹۰ گرم تخم مرغ ۸ عدد آب لیمو ۸ گرم وانیل ۸ گ ۴۰ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه فر ازپیش گرم @siyasatt

#زیبایی #ترفند_زیبایی ⎠ مژه‌هاتودرکمترین‌زمان‌رشدبده💗✨👀 ⎛ ࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚ ⭉ طرز تهیه سرم مژه🧪↶ ⭑ روغن زیتون رو با وازلین مخلوط کنید.🫒 ⭑ بریزید تو یه جای ریملی که تموم شده.☁️ ⭑ شب‌ها قبل از خواب به مژه‌هاتون بزنید.👁 ⭉ تأثیرش روی مژه🧸↶ ⭑ باعث رشد مژه‌ها و پرپشت شدن مژه‌ها میشه.🩷 @siyasatt

#طنز_زناشویی 😂😂😂👇🏻 هشدار به آقایون عزیز...😉 #روز_مادر #مادر 💞 @siyasatt