#سلامتی
✅لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه :😍
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم 📚
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم🤸♂
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم 🔖
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم📝
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم🔍
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم🧘♂
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم 🌯
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم🌇
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم 💐
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم❌
@siyasatt
#زیبایی
#ترفند_زیبایی
کاهش تیرگی دور چشم با ماسک شیر سرد و گلاب
✍️شیر سرد، گلاب، دو تکه پنبه
👈ابتدا، مقدار مساوی شیر سرد و گلاب را در یک کاسه ترکیب کنید.سپس پنبه را برای 2-3 دقیقه در این مخلوط خیس کنید. پس از آن، برای حدود 15 تا 20 دقیقه به مناطق آسیب دیده خود بگذارید و در نهایت با آب بشویید.
@siyasatt
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😂😂😂😂
#طنز_زناشویی
شما چجوری توو پیاز و آبلیمو مرغ میخوابونین؟
من هر کاری میکنم فرار میکنه
𝑱𝒐𝒊𝒏 › @siyasatt
#سیاست_زنانه #راهکار_کلامی
⭕️با اینکارا واسه آقاییت دلبری کن💖👇
😬 باهات شوخی میکنه آروم گازش بگیر
😏 همیشه مهربون و مطیع نباش از فریبندگی کم میکنه
🥰بزار رو پات بخوابه و نازش کن؛ مردا عاشق نوازشند
😋از لباس زیر های خوشگل جذاب استفاده کن.
@siyasatt
#شب_بخیر
11.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زیبایی
#ترفند_زیبایی
⎠ مژههاتودرکمترینزمانرشدبده💗✨👀 ⎛
࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚࿙࿚
⭉ طرز تهیه سرم مژه🧪↶
⭑ روغن زیتون رو با وازلین مخلوط کنید.🫒
⭑ بریزید تو یه جای ریملی که تموم شده.☁️
⭑ شبها قبل از خواب به مژههاتون بزنید.👁
⭉ تأثیرش روی مژه🧸↶
⭑ باعث رشد مژهها و پرپشت شدن مژهها میشه.🩷
@siyasatt