#آشپزی #آشپزخونه #ناگت_مخصوص_گیاهخواران مواد لازم: سیب زمینی: 200گرم اسفناج: 50گرم هویج: یک دوم پیمانه پنیر فتا: 100گرم پیاز داغ: 3 قاشق سوپ خوری نمک، پاپریکا،‌ پودر سیر: به میزان لازم نخود فرنگی: یک چهارم پیمانه سس پستو: یک قاشق سوپ خوری ذرت:‌یک دوم پیمانه پودر سوخاری:‌به میزان لازم روش تهیه: 1 - سیب زمینی را آبپز نمایید و بدون مزه دار کردن پوره نمایید. 2 - هویج را نیز در آب پخته و سپس پوره نمایید. 3 - نخودسبز پخته را به همراه سیب زمینی پوره شده درغذاساز ریخته تا کاملا با هم همگن شوند. 4 - سپس باقی مواد شامل پیاز داغ و هویج و اسفناج پخته شده بدون آب و پنیرفتا را بیفزایید. سس پستو را به مواد درون غذاساز اضافه نمایید. 5 - همه مواد را با هم بگذارید تا یک دقیقه با دور تند در غذاساز هم خورده تا کاملا همگن و یکدست شوند. 6 - سپس به آن ادویه‌های دلخواه را اضافه کرده و مواد را برای یک ساعت در یخچال قرار دهید. 7 - سپس مواد را در دست به شکل مربع درآورده و در آرد سوخاری غلتانده و در روغن سرخ کنید. @siyasatt

#هر_دو_بخوانیم #همسرداری زنها در یک رابطه به چه چیز نیاز دارند ومردها به چه چیز ؟🤔 زن به توجه😚نياز دارد و مرد به اعتماد😇 زن نيازمند درک 💆‍♀و مرد نيازمند پذيرش است👨‍👧 زن به احترام 😊و مرد به قدردانی از زحماتش نياز دارد🙇‍♀ زن به عشق ورزی💏و مرد به تحسين نياز دارد👌🏻 زن به اعتبار✋🏻 و مرد به تاييد نیاز دارد👍🏻 زن به قوت قلب ♥️و مرد به تشويق نیاز دارد👏🏻 @siyasatt

#عاشقانه_برای_همسرم بهترین هدیـه ای که خـدا میتونست بهم بده، یه یـارِ قشنگ مثلِ تـو بود دوست دارم جانانم 🫀 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌•❥ @siyasatt

#سلامت✅ 🍑 اگر دچار مشکل عصبی هستید مصرف #هلو را فراموش نکنید.🤔 وجود منیزیم در این میوه برای کاهش استرس، نگه داشتن سیستم عصبی در سطح مناسب و مبارزه با افسردگی بسیار ضروری است. @siyasatt

#تربیت_فرزند نحوه‌ی رفتار صحیح با فرزندان در گروه سنی نوجوان و جوان #استاد_شجاعی #استاد_عباسی‌ولدی @siyasatt

#جالبیجات😍 #معرفی_انیمیشن انیمیشن های حال خوب کنی که به نظرم هر کسی تو هر سنی که هست باید نگاه کنه : Snow white and seven dwarfs. One hundred and one Dalmatians. The lion king. Tarzan. Brother bear. The emperor's new groove. Ratatouille. @siyasatt

ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ 'صبح' را دوست دارم وقتی سرآغازش تــــــ♥ــــو باشی.. ️ #صبح_بخیر @siyasatt

#سلامت✅ آنتی بیوتیک های گیاهی در طب سنتی کدام است؟ 🔸سیر به همراه ماست قبل شام 🔹زنحبیل به همراه عسل 🔸ابلیمو بعد از صبحانه 🔹دمنوش بابونه قبل از نهار 🔸دوغ به همراه پونه @siyasatt

#بارداری🤰🏻 #سلامت_زنان ⚠️ نکاتی درباره جفت پایین در بارداری..🤰 این مسئله چقدر خطرناکه⁉️😱 @siyasatt

💠 جدا کردن جای خواب کودک ❇️ از دغدغه‌هایی که پدرها و مادرها در سنین ابتدایی فرزند درگیر آن هستند، جدا کردن جای خواب کودک است. نگرانی آن‌ها در مورد این مسئله و وابستگی مادر به کودک نیز از جمله مواردی است که مانع جداسازی جای خواب کودک از والدین می‌شود. 🎙پاسخ مشاور محترم خانم عطوفی را بشنوید.👆 #تربیت_فرزند #مشاوره @siyasatt