#تربیت_فرزند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یه صحبت در گوشی با مامان باباها😉 ╭────➺𓆩᳦ @siyasatt

#بارداری🤰 ✅ #زایمان_آسان 🔸 زایمان راحت و طبیعی به چند عامل بستگی دارد اول مزاج فرد هست که باید معتدل و گرم باشد مخصوصا ماه آخر 🔸ازسردیجات و مواد سودازا مثل چای سیاه و گوشت گاو و هله هوله و ... پرهیز کنید. ◽️دم کرده هایی مثل: آویشن،گل محمدی، روزهای آخر دم نوش زعفران با عسل میل کنید ◽️قبل مراجعه برای زایمان نیز حتما یک لیوان تقریبا غلیظ میل کنید و ترجیحا پیاده روی در سطح شیب دار داشته باشید. ◽️یبوست رو باید حتما برطرف کنید: بامواد غذایی ملین مثل روغن زیتون،کدو،دم کرده گل محمدی،آلو و انجیر خیس شده.. ◽️حلوا با روغن زرد گاوی درست کنید و میل کنید. یا هفته آخر در یک لیوان شیر یک قاشق غذاخوری روغن زرد گاوی و یک قاشق عسل اضافه کنید و بنوشید. ◽️به شکم،پهلوها و مقعد روزهای آخر روغن زیتون یا روغن سیاهدانه ماساژ بدهید و پیاده روی کنید. ◽️عطر شیمیایی استفاده نکنید ◽️برگ چغندر در کل دوره بارداری و درماه آخر استفاده کنید ◽️هفته آخر برای تسهیل زایمان 21 عدد سیاهدانه+یک قاشق غذاخوری عسل بجویید. ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@siyasatt

#راهکار_کلامی متعهد باشین مثل سعدی و بش بگو: تا گل روی تو دیدم همه گل‌ها خارند تا تو را یار گرفتم همه خلق اغیارند @siyasatt

#دلانه🫀 موزیک‌بیکلام 🎼 برای دور شدن از خستگی های روزتون پلی کنین، هر وقت این آهنگو گوش میدم ذهنم شروع میکنه به خالی شدن و قلبم یه آرامش خاصی میگیره، خیلی رویاییه و برای نوازش روحتون لازمه...🙃🍁 @siyasatt

#راهکار_کلامی #ایده_شیطنت مثلا وقتی ی لباااس ک شما خیلی دوستش داری پوشید😍 برو در گوشش بگو👏😁👇 این لباسی ک پوشیدی خــیـــــــــــــــــــــــلی جیگرت کرده😜♥ فکــر دِل مــنو نمیکنی لامصب🙈 💌 @siyasatt

#مهارت_ارتباطی_همسران #همسرداری 🍁یه جملاتی هست که نباید تو بحث و دعوا بکار برد: ۱. باید جدا بشیم : جدایی یک تصمیم سخت و بسیار منطقیه ، زمان عصبانیت که ضربان قلبت ۱۲۰ به بالاعه کلا زمان خوبی برای تصمیم گیری نیست ! ۲. از فلانی یاد بگیر ، ببین چیکار کرده ! کلا مقایسه کردن احساس ناکافی بودن به طرف مقابل میده و مشاجره رو شدیدتر میکنه. ۳. باشه تو راست میگی ، اصلا توخوبی! این جمله تحقیر آمیز و متلکه . به این معنا که من علاقه ای به ادامه گفتگو باتو ندارم. ۴. اصلا نمیدونم دیگه دوستت دارم یانه؟ این جمله سنگینه ، برای گفتنش کلی باید ارزیابی انجام بدین و فکرکنین ، گفتنش کل رابطتتون رو میتونه خراب کنه. ۵. سکوت کردن : بله درسته سکوت کردن هم خودش یک جوابه و به این معناست که انقدر اهمیت نداره‌ که من گوش کنم یا جواب بدم. ۶. این مسئله انقدر کوچیکه که ارزش جر و بحث نداره‌. چیزی که برای شما کوچیکه ممکنه برای طرف مقابل خیلی مهم و بزرگ باشه. @siyasatt

#ترفند_زیبایی 😍 #زیبایی ✨ #آموزشی🌸 یه مدل بافت موی زیبا و آسون 😍😍🔅💕 @siyasatt

❣#معنوی ✨ #حدیث 🌹 امام على علیه السلام：🌹 كسى كه به خانواده اش بدى مى كند، هيچ اميدى به او نيست 📗عيون الحكم والمواعظ @siyasatt

🌸 #تلنگر Choose a partner who is good for you, not good for your parents, not good for your image, not good for your bank account, choose someone who’s going to make your life. #عشقی در زندگی انتخاب کن که برای خودت خوب باشه، نه برای پدر مادرت، نه برای تصویر اجتماعیت، نه برای حساب بانکیت، کسی انتخاب کن که زندگیت رو بسازه. @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه #پنکیک_هویج 😋😍 هرچقدر از لطافت و خوشمزگیش بگم کمه😋🫠به شدت توصیه میکنم امتحانش کنید آرد سه صفر قنادی ۱۸۰ گرم (۱و۱/۴ پیمانه) بیکینگ پودر ۲ قاشق چایخوری استاندارد دارچین ۱ قاشق چایخوری استاندارد نمک ۱/۸ قاشق چایخوری استاندارد هویج خُرد شده ۱۵۰ گرم(۲ عدد متوسط) شیر به دمای محیط رسیده ۲۸۰ گرم (۱و۱/۴ پیمانه) تخم مرغ درشت به دمای محیط رسیده ۱ عدد وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری استاندارد شکر سفید یا قهوه ای روشن ۴۵ گرم (۱/۴ پیمانه) 👈توصیه میکنم برای رنگ و طعم بهتر از شکر قهوه‌ای روشن استفاده کنید 👈شکر قهوه‌ای تیره مناسب نیست روغن ۲ قاشق غذاخوری استاندارد 🥰😋مراحلو در ویدئو کامل توضیح دادم 👈با این مقدار ۹ تا ۱۰ عدد پنکیک سایز فیلم خواهید داشت 👈قطر تابه من ۱۶ سانت هست 👈برای پف و کیفیت بهتر حتما طبق دستور مایه پنکیک بعد از آماده شدن باید ۳۰ دقیقه در دمای محیط استراحت کند 👈حرارت برای پخت پنکیک حتما متوسط باشد 👈برای کرمچیز فراستینگ : ۱۰۰ گرم پنیر خامه ای+۲ قاشق پودر قند+۵۰ گرم خامه صبحانه+۱/۴ قاشق چایخوری وانیل را مخلوط کنید. ‎‏@siyasatt