#سیاست_زنانه 🌺 📛 بعد از ازدواج همسرتان را محدود نکنید! ✍هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد، نگذارید همـسرتون احساس کنه ازدواج اونو حتی از ســاده ترین سرگرمی ها و دلخوشی هاش منع میکنـــه. تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی های کامپیوتری از درگیــری هــای ذهنی و استرس آقایون در طول روز یا حتی هفته کم می کنه. این که دوست داره تو اوقات فراغتش زمانی رو به سرگرمی هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره.📥 سپــری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه. اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه اش رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه نه به اجبــار یا اصــرار شخص شمــا.🔗 @siyasatt

‌#تلنگر❗ ولی مَردی که بَلَده با خانوم اش قشنگ رفتار کنه.... 💏 صرفا با تجربه نیست ؛ بلکه هُنرِ پدر و مادرشه !🙂🤌 @siyasatt

‌#معنوی #حدیث ♥️📖 حدیث داریم که سه زن هستند که در #قیامت با حضرت زهرا (س) محشور میشن😊 و از عذاب قبر هم در امان هستند 🌹 🔗یک ؛ زنی که بر نداری شوهرش صبر میکنه !🖐 بعضی زن ها اینقدر خوووبن😇 شوهرش نداره هااا ولی جیک نمیزنه🙆‍♀️ 🔗دوم ؛ زنی که بر بداخلاقی شوهرش صبر کنه🤗 این زن اجر خیلی خوبی داره🌹 🔗و سوم ؛ کسی که مهریه اش رو ببخشه !😉 حدیث داره کسی که مهرش کمه خوبه حالا چرا بعضی ها مهریه رو زیاد میکنن ؟🤔 تا اگه اختلافی بود دستشون به جایی بند باشه🤕 اتفاقا همین مهریه زیاد باعث اختلاف میشه😊☝ @siyasatt

🔷💢راه حلی برای آقایانی که نمی‌توانند با همسرشان درست صحبت کنند/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی #همسرداری صحبت_با#همسر @siyasatt

#سلامت☘#بهارنارنج 🔹آرامش بخش 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹بهبود سردردهای عصبی و میگرنی 🔸تقویت #معده 🔹رفع استرس‌ و اضطراب 🔸کنترل کننده تشنج و حملات قلبی 🔹رفع خستگی 🔸بهارنارنج بی ضررترین و طبیعی‌ترین دیازپام دنیاست؛ اگر مشکل کم‌خوابی یا بی‌خوابی دارید از مصرف #دمنوش آن قبل از خواب غافل نشوید 👌 @siyasatt

#بستن_روسری #حجاب @siyasatt

#آشپزخونه #آشپزی #آیس_پک خونگی😍😋🧋🍹 یکی از خوشمزه‌ترین و ساده‌ترین دسرهایی هستش که خودتون میتونید تو خونه درستش کنید و کیف کنید👌🏼😋😋 @siyasatt

#بارداری ♦️‍ فواید خوردن #بادمجان در دوران بارداری🍆 💟 #بادمجان غذایی بسیار مغذی است که به خاطر دامنه فوایدش برای سلامت شما و #جنین‌تان نباید از خوردن آن صرف‌نظر کنید. ولی به شرطی که بیش از حد از آن استفاده #نکنید در این‌جا برخی از فواید کلیدی خوردن بادمجان ( در حد اعتدال) در دوران #بارداری را ذکر می‌کنیم. 💟 #محافظت از جنین در مقابل نقص عضو : به دلیل داشتن منابع غنی فولات از بروز نقص مادرزادی جلو گیری می کند. 💟کمک به #رشد جنین : بادمجان منبع فوق العاده ای از ویتامین C, ویتامین B کمپلکس ، ویتامین A و ویتامین E می باشد که برای رشد جنین بسیار ضروری است . همچنین بادمجان حاوی مواد معدنی مثل پتاسیم ، مس ، منگنز و آهن است که به افزایش خون و تعداد هموگلوبین کمک شایانی می کند. 💟تنظیم #دیابت بارداری : بادمجان به تنظیم دیابت بارداری و جلوگیری از بالا رفتن قند خون کمک می کند. 💟درمان #یبوست و اختلال گوارش : بادمجان منبع فوق العاده ای از فیبر رژیم غذایی است که به کار کردن شکم کمک می کند و یبوست را به حداقل می رساند. 💟 #تقویت سیستم ایمنی بدن ( به شرطی که بادمجان با پوست مصرف شود) 💟بادمجان سرشار از ناسونین است که به عنوان یک آنتوسیانین در #پوست این گیاه وجود دارد. ناسونین خاصیت آنتی اکسیدان دارد که به خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد در بدن شما کمک و از خطر آسیب سلولی و دی‌ان‌ای در دوران بارداری جلوگیری می‌کند. مصرف بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از خطر رشد عفونت‌ها و بیماری‌ها در این دوران خطیر کمک می‌کند. همچنین ناسونین از خطر اختلالات شناختی در نوزادان جلوگیری می‌کند 💟کاهش #کلسترول بد : باعث بهبود سلامت قلب و کاهش خر سکته قلبی می شود 💟درمان #فشار خون : اگر از فشار خون بالا رنج می برید بادمجان یه عامل کاهنده فشار می باشد. 💟❗ در مصرف بادمجان و هیچ ماده غذایی در بارداری از حد اعتدال خارج نشوید و زیاده روی نکنید . 💟 مصرف بادمجان در دوران #شیردهی زیاد #توصیه #نمی شود زیرا ممکن است #نفخ آن باعث ناراحتی در نوزاد شود . پیشنهاد می شود اگر نوزاد کولیکی دارید مصرف نکنید .در غیر این صورت می توانید با احتیاط میزان کمی را در برنامه غذاییتان بگنجانید . البته رفتار نوزادتون رو بررسی کنید تا در صورت ناراحتی حذف کنید. @siyasatt

#زیبایی🌸 #ترفند_زیبایی✨ #چگونه_خوشگل_شویم؟ با استفاده از #سفید_آب- یک #لایه_بردار طبیعی برای پوست خود تهیه کرده و استفاده کنید 😍 برای این کار یک تا دوعدد سفید آب را با کمی آبگلاب مخلوط کرده و بگذارید یک شب تا صبح به همین حالت بماند این مایع به شکل خمیری شده و آن را کاملا هم بزنید سپس #خمیر به دست آمده را پس از شستشوی صورت به پوست خود زده و پس از 5 #دقیقه بشویید @siyasatt ☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~