16.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 مواد غذایی مناسب برای صبحانه
+ رضا ناصری، پیشکسوت فوتبال و مربی ورزش
#تناسب_اندام #ورزش #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
21.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 حذف کردن کربوهیدرات در وعده‌های غذایی کار بسیار اشتباهی است
+ رضا ناصری، پیشکسوت فوتبال و مربی ورزش
#تناسب_اندام #ورزش #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
6.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 خوردن بیش از حد میوه باعث کبد چرب می‌شود
+ رضا ناصری، پیشکسوت فوتبال و مربی ورزش
#تناسب_اندام #ورزش #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
17.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 توصیه رضا ناصری برای استفاده از مکمل‌ها در باشگاه
+ رضا ناصری، پیشکسوت فوتبال و مربی ورزش
#تناسب_اندام #ورزش #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani