#استوری_امام_زمانی لَـیِّن‌قَـلبی‌لِوَلِیِّ‌اَمرِڪ #سه_شنبه_های_جمکرانی @sobhbekheyrshabbekheyr

یــه امــــروز رو متفــــاوت شــــروع کــــن کمتـــــر بتــــــرس ، بیشتــــــر امیـــــدوار بـــــاش کمتــــر آه بکــــش ،بیشتـــــر نفــــس بکـــــش کمتــــر متنفـــر بــاش ، بیشتـــر عشـــق بــــورز و بعــــــد خواهـــــی دیـــد که همه چیــزهای خــــوب دنیــــا از آن تـــو خواهــد بــــــود ...   سلام صبح دوستانم بخیر ‌         #صبح_بخیر @sobhbekheyrshabbekheyr

اگر به فکر تسلیم شدن هستی فقط یک لحظه دیگر برای این تصمیم وقت بگذار🍀 شاید ارزش ایستادگی داشته باشد و برای همین انقدر منتظرش بودی سرت را بالا بگیر و قوی باش🌻 یک بار دیگر حرکت کن تا به هدفت برسی برایت یک صبح پر از موفقیت و روزهای عالی آرزو می کنم!❤️ @sobhbekheyrshabbekheyr

❤️ درک متقابل ❤️ 😍همان طور که یک زن آرامش‌بخش و التیام‌بخش خستگی‌های همسرش است یک مرد هم باید برای همسرش چنین باشد. پس سعی کنید همسرتان را درک کرده و نقش خود را به خوبی ایفا کنید و او را در سختی ها و ناراحتی ها همراهی کنید. #تلنگر @sobhbekheyrshabbekheyr

🌹 زندگی رسم پذیرایی از تقدیر است سهم من هرچه که هست من به اندازه این سهم نمی اندیشم وزن خوشبختی من وزن رضایتمندی است شاید این راز همان رازِ کنار آمدن و سازش با تقدیر است 🌹 #زندگیتون_بر_وفق_مراد @sobhbekheyrshabbekheyr

🦢 اعتماد به #خدا.... کوه ها را کوچک نمی کند، بالا رفتن از آن را آسان می کند.... 🦢 در مقابل سختی ها همچون جزیره ای باش که دریا هم با تمام عظمت و قدرت ، نمی تواند سر او را زیر آب کند... 🦢 امروزتون سرشار از آرامش @sobhbekheyrshabbekheyr

یک ثانیه وقت بگذار و به خاطر چیزهای اندکی که زندگی ارائه می دهد، سپاسگزار باش. این چیزهای کوچک تفاوت بزرگی در زندگی ایجاد می کنند. یک روز فوق العاده داشته باشی! صبحت بخیر @sobhbekheyrshabbekheyr

🌸اولین سه شنبه از دفتر 🌾مرداد را رقم میزنیم 🌸امید به ثبت 🌾بهترین اتفاق ها 🌾برای دوستانم 🌸با زیباترین قلمت نقاشی کن 🌾تامزه خوشبختی را بچشند @sobhbekheyrshabbekheyr

#حافظ ساقی حدیث سرو و گل و لاله می رود وین بحث با ثلاثه غساله می رود می ده که نوعروس چمن حد حسن یافت کار این زمان ز صنعت دلاله می رود شکرشکن شوند همه طوطیان هند زین قند پارسی که به بنگاله می رود طی مکان ببین و زمان در سلوک شعر کاین طفل یک شبه ره یک ساله می رود آن چشم جادوانه عابدفریب بین کش کاروان سحر ز دنباله می رود از ره مرو به عشوه دنیا که این عجوز مکاره می نشیند و محتاله می رود باد بهار می وزد از گلستان شاه و از ژاله باده در قدح لاله می رود حافظ ز شوق مجلس سلطان غیاث دین غافل مشو که کار تو از ناله می رود ---------- خوشحال باش که به مراد دل می رسی و کار و صنعت تو بالا می گیرد و زبانزد همه ی مردم می شوی. تو ره صد ساله را می خواهی یک شبه طی بکنی. مواظب آدم های شیطان صفت باش که می خواهند خرابت کنند. نعمت بسیاری به سویت روانه است. عمری دراز می کنی که سرشار از شادی و خوشی است. #تفأل_حافظ #فال_حافظ @sobhbekheyrshabbekheyr

با توجه به گرم شدن هوا و بالا رفتن دما مطلبی بخوانیم در مورد گرمازدگی ❓تعریف پزشکی از گرمازدگی ؛ درجه حرارت بالای 40 درجه بدن است که با عوارض مربوط به سیستم عصبی مرکزی پس از قرار گرفتن در معرض دماهای بالا همراه است. گرمازدگی در اثر نرسیدن آب کافی به بدن در گرمای بالا، منجر به نقص در سیستم کنترل درجه حرارت بدن می شود. علائم شایع گرمازدگی شامل حالت تهوع، تشنج، گیجی، گمراهی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری یا کما است.گرمازدگی جدی ترین شکل آسیب گرمایی است و با اینکه در اکثر موارد، عارضه ی خفیفی به شمار می رود اما عدم رسیدگی به آن می تواند حتی موجب مرگ شود.  @sobhbekheyrshabbekheyr

گرمازدگی شدید می تواند باعث آسیب جدی به مغز و سایر اندام های داخلی شود. این مسئله عمدتا افراد بالای 50 سال را تحت تأثیر قرار می دهد، اما این امر در فصول گرم و در فضای باز، ورزشکاران جوان را نیز بی نصیب نخواهد گذاشت. دانستن علائم گرمازدگی و روش های کنترل آن، به مهار این عارضه در فصل تابستان کمک شایان می کند. @sobhbekheyrshabbekheyr

علائم گرمازدگی علامت بارز گرمازدگی، درجه حرارت بالاتر از 40 درجه بدن است. اما غش کردن می تواند اولین نشانه مهم در هنگام رخداد گرمازدگی باشد. علائم دیگر شامل موارد زیر باشد: سردرد تپنده سرگیجه و سبکی سر عدم تعریق علی رغم گرما پوست قرمز، گرم و خشک ضعف یا گرفتگی عضلات تهوع و استفراغ ضربان قلب سریع که ممکن است قوی یا ضعیف باشد تنفس سریع و کم عمق تغییرات رفتاری مانند گیجی تشنج بیهوشی و عدم هوشیاری @sobhbekheyrshabbekheyr

کمک های اولیه در گرمازدگی اگر مشکوک هستید که شخصی دچار گرمازدگی شده حتما با اورژانس تماس بگیرید و یا فرد را به بیمارستان منتقل کنید. هرگونه تأخیر در رسیدن کمک پزشکی می تواند کشنده باشد. در حالی که منتظر رسیدن امدادگران هستید، کمک های اولیه را شروع کنید. فرد را به یک محیط با تهویه مطبوع  یا حداقل یک منطقه خنک و سایه دارمنتقل کنید و هرگونه لباس غیرضروری را از تن وی دربیاورید. @sobhbekheyrshabbekheyr

در صورت امکان، درجه حرارت بدن فرد را گرفته و کمک های اولیه را برای خنک کردن بدن تا رسیدن به دمای 37تا38 آغاز کنید. اگر هم دماسنج در دسترس نیست، اصلا در شروع کمک های اولیه تاخیر نیندازید. این راهکارهای خنک کننده را امتحان کنید: در حالی که پوست او را با آب اسفنج یا شلنگ باغ خیس می کنید، با پارچه هوای اطراف او را بچرخانید تا تهویه ایجاد شود. بسته های یخ را به زیر بغل، کشاله ران، گردن و کمر بیمار بمالید. از آنجا که این مناطق غنی از رگ های خونی نزدیک به پوست است، خنک کردن آنها باعث کاهش دمای بدن می شود. بیمار را در زیر دوش قرار دهید و یا در وان آب خنک غوطه ور کنید. @sobhbekheyrshabbekheyr

برای بیماران مسن، کودکان خردسال، بیماران مبتلا به بیماری مزمن یا کسی که گرمازدگی بدون ورزش شدید برای او اتفاق افتاده است از یخ استفاده نکنید.❗️ انجام این کار می تواند خطرناک باشد. سعی کنید بدن فرد را با آب و تهویه هوا خنک کنید. #گرمازدگی @sobhbekheyrshabbekheyr

ادامه دارد...

#حدیث_روایت امــــام عــلــی (ع) : صلوات فرستادن در محو کردن گناهان شدیدتر است از فرو نشانیدن آتش توسط آب 📕 ثواب الاعمال ۱۸۴ ♥️💫اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🤍💫مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد ♥️💫وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم @sobhbekheyrshabbekheyr

🌸دعا تقاضا نیست؛ بلکه تسلیم نفس است. ✨دعا عبادت و ستایش نیست؛ دعا حالتی بسیار عمیق از احساس قدردانی است. ✨دعا سخن گفتن نیست؛ سکوت است... وقف کردن خود به بینهایت است ✨دعا کلمه نیست؛ موسیقی بینهایت است اما آن موسیقی هنگامی نواخته میشود که موسیقی های دیگر پایان یافته باشد. ✨دعا پرستش نیست؛ هیچ عبادتگاهی برای دعا وجود ندارد، دعا هیچ کاری با دنیای بیرون ندارد، آن، بیداری درونی خویشتن است. ✨دعا عمل نیست؛ آگاهی است. ✨دعا انجام دادن نیست بودن است. ✨فقط یک چیز برای دعا نیاز است، و آن "عشق" است. 🌸#دعاهاتون_مستجاب @sobhbekheyrshabbekheyr

💖یک ظهر دیگر و پربرکت 🌸به هر نفس به عنوان یک 💖هدیه از طرف خدا نگاه کن 🌸خدای مهربانم توراسپـاس بخاطر 💖سفره های پربرکت کنار عزیزانمان 🌸ظهر تابستونی تون بخیر ☀️ ‌‌بفرمایید ناهار 🧆🍲 #ظهر_بخیر @sobhbekheyrshabbekheyr