#چالش_غذای_بدون_گوشت
#دمی_گوجه👇
پیاز رو سرخ می کنم بعد بهش آب گوجه فرنگی اضافه می کنم
بعد از کمی تفت سیب زمینی نگینی شده می ریزیم به اضافه ادویه ها .تفت میدم برنج رو هم بهش اضافه می کنم مقداری آب می ریزم میگذارم تا آبش کاملا کشیده بشه
بعد دمکنی قرار میدم بعد از یکساعت آماده است
من برای دونفر .
یک پیاز
دوتا گوجه فرنگی اب گرفته شده
دو و نیم پیمانه برنج استفاده می کنم
نوش جان😋
@sofrebanovanbeheshti
#نذری_مادرانه
#هرروز_غذای_نذری
خانم خونه قلب تپنده ی منزل ❤️جهادگر عرصه زندگی 🌞
غذای هر روز رو با عشق و به نیت نذری بپز
پنج شنبہ: ناهار : جواد الائـمہ؛امام محمد تقی (درود خدا بر او باد)
شـام : هادی دلـها ؛امام علی النقی(درود خـدا بر او باد)
@sofrebanovanbeheshti
#تجربیات_بانوان_بهشتی
نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی😘😘😘👇👇👇
🔻 برنجتان را مقوی کنید
• گوجه+پلو: افزایش اشتها و وزن
• عدس+پلو: تقویت هوش
• ماش+پلو: تقویت بنیه بدنی
• هویج+پلو: ضداسهال
• کشمش+پلو: ضدکمخونی، وزندهنده
• زیره+پلو: لاغرکننده، ضد دل پیچه
@sofrebanovanbeheshti
#ایده_تزئین👇
کیک شیفون ۱۰ تخم مرغی
تزئین با ژله بریلو گل طبیعی و خامه کشی فلینگ موز و گردو و چیپس شکلاتی هست ، روی گلها را کمی ژله بریلو زدم و روشون را مروارید خوراکی چسبوندم که گلها زیباتر دیده بشه
@sofrebanovanbeheshti
Haj Meysam MotieeShab04Safar1399[04].mp3
زمان:
حجم:
6.01M
🎙خواب راحت ندارم بابایی (زمینه)
🔺با نوای: حاج میثم مطیعی
👈 متن شعر: Meysammotiee.ir/post/2178
🏴 شب چهارم #صفر۹۹
@sofrebanovanbeheshti
#معرفی_کتاب
#دفاع_مقدس
به دانستن فرزند خود اهمیت بدید
اگر می خواید بچه هاتون به حقیقت
دفاع ۸ ساله در جنگ تحمیلی آشنا بشن
اونها رو از خوندن این پنج کتاب جذاب و طنز خواندنی به قلم نویسنده توانا داوود امیریان دریغ نکنید
سه رمان و دو داستان
گردان قاطر چی ها
کودکستان اقا مرسل
خمپاره های فاسد
ترکش ولگرد
مترسک مزرعه آتشین
#نوجوان
@sofrebanovanbeheshti