#شیرینی بدون فر باروغن مایع غنچه# روغن مایع 👈 نصف پیمانه آرد 👈 یک پیمانه سرپر پودرقند 👈 نصف پیمانه وانیل 👈 نوک ق چ پودرکاکاعو 👈 دوقاشق غذاخوری 🌴طرزتهیه 🌴 👈داخل ظرفی روغن مایع و پودرکاکاعو راباقاشق مخلوط بعدوانیل وآرد وپودرقند را روی مواد الک کنید وباق هم بزنید تامخلوط شود 🌷 ازخمیرشیرینی به اندازه کم بردارید وشکل دهید داخل تابه روی کاغذروغنی بافاصله قراردهید همین کارراانجام دهید تاموادتمام شود 🥀درآخر وسط هرکدام راباخلال چوبی فشرده کنید تاگود شود تزیین به دلخواه همان لحظه بکنید روی شعله پخش کن بادمای کم داخل تابه کاغذروغنی قرارداده دم کنی بگذارید به مدت 20دقیقه اجازه پخت دهید🥀 🍁نکته؛ وقتی بایک انگشت به شیرینی ها زدید اگر حرکت کرد نشانه پخت آنهاست بگذارید کامل سرد شود بعد درظرف دردار داخل یخچال نگه دارید ؛ 🍁 @sofrebanovanbeheshti

🔻آخرین وضعیت استاد فاطمی نیا؛ 🔳 بستری استاد فاطمی نیا با شرایط سخت هوشیاری در بیمارستان | مردم به حضرت علی اصغر (ع) توسل کنند ◻️ فرزند استاد فاطمی نیا اظهار داشت: استاد فاطمی نیا مجدداً به بیمارستان منتقل شدند و حال مساعدی ندارند، ایشان به دلیل تشدید بیماری که داشتند، از روز گذشته به بیمارستان منتقل شدند و طبق نظر پزشکان در بیمارستان بستری خواهند بود تا به وضعیت پایدار برسند. وی بیان کرد: در حال حاضر حال استاد فاطمی نیا مساعد نیست، هوشیاری ایشان بسیار کم است و در بخش ICU بستری هستند و از مردم می خواهیم برای استاد دعا کنند. 🔹استاد سید عبدالله فاطمی‌نیا متولد ۱۳۲۵ در تبریز، خطیب، استاد اخلاق، صاحب‌نظر در زمینه تاریخ اسلامی و کتابشناس و همچنین چهره شناخته‌شده‌ای برای مخاطبان از طریق سخنرانی در منابر و برنامه‌های صداوسیماست. @HawzahNews | خبرگزاری‌حوزه

دوستان گلم باخبر شدیم فرزند استاد فاطمی نیا نقل می کند در هنگام انتقال به بيمارستان در حالى كه هوشيار بودند ، گفتند : به دوستان بگوييد براى من متوسل به حضرت علی اصغر علیه السلام شوند.😢 . این چند دقیقه 👆روضه حضرت علی اصغر (علیه‌السلام) را با حال توجه گوش دهید و برای شفای این استاد اخلاق دعا حمد شفا بخوانید.🤲 ⏯ #روضه سوزناک #ماه_رمضان 🍃روضه حضرت علی اصغر(ع) 🍃ای طفل رباب لالایی 🎤حاج #محمدرضا_طاهری   @sofrebanovanbeheshti

#آشپزی_مادرانه 🌱⃢♥️ 🌙 زندگی به وقت #رمضان ⁉ چگونه برای لحظه لحظه‌ی ماه مبارک ، برنامه‌ریزی کنیم؟ ⏰ درماه رمضان به خاطر تغییراتی که در ساعات معمول روزانه بوجود می آید، مجبور به تغییراتی برای انجام کارهای روزانه مان می شویم. ما خانم‌ها چون وظیفه انجام کارهای خانه و آماده کردن سحری و افطاری برای خانواده را نیز داریم، گاهی برای تنظیم کارها با ساعات ماه رمضان و استراحت‌مان، سردرگم می‌شویم. برای نجات از این آشفتگی، بهتر است همیشه، برنامه‌ای برای انجام کارها برای خودمان بچینیم. 🌃 اگر روزها در خانه هستید و می‌توانید در طول روز بخوابید، می‌توانید تا سحر بیدار باشید و بخشی از کارهای منزل یا کارهای شخصی‌تان را در فاصله افطار تا سحر انجام دهید. در این مدت هم می‌توانید به فعالیت‌هایتان برسید و هم با خوردن آب و مواد غذایی، بدن‌تان را برای روزه‌داری تقویت کنید. 🙇‍♀ اگر خانمی شاغل هستید شاید فرصت کمتری برای استراحت داشته باشید اما با كمی برنامه ریزی می‌توانید به همه‌ی کارهایتان سامان بدهید. اینکه در ذهنتان ساعت خواب، تهیه غذا، امورات شخصی، عبادات و بقیه کارهایتان، منظم و طبقه بندی شده باشد، آسودگی خیال و عدم نگرانی و تشویش برایتان به همراه دارد. 👩‍💻 اگر دانشجو هستید ، بهترین زمان برای درس خواندن، کمی بعد از افطار است که مواد غذایی به مغز رسیده و بدن کمی سبک شده است. بعد از سحر و بین الطلوعین نیز زمان خوبی برای یادگیری است. بهتر است برنامه خواب و استراحتتان را طوری بچینید که این ساعات بانشاط باشید و بتوانید درس‌هایتان را بخوانید. 📖 قرائت قرآن روزانه‌تان را میتوانید تقسیم بندی کنید و بعد از هر نماز، چند صفحه‌ای از قرآن را بخوانید. اگر افطار تا سحر را بیدار می‌مانید، ساعات شب نیز زمان بسیار خوبی برای خواندن قرآن است. 🗒 یک برنامه غذایی برای افطار و سحرهایتان بنویسید. این کار باعث می‌شود نیمی از سر درگمی و کلافگی‌تان برای تهیه غذای خانواده کم شود و ذهنتان منظم شود و آرامش بگیرد. در کانال یه لیست برنامه غذایی مخصوص #افطار و #سحر داریم میتونید از این لیست کمک بگیرید👌 اگر سحرها وعده‌ی پختنی استفاده می‌کنید، می‌توانید آخرشب آنرا طبخ کنید که تا سحر آرام بپزد و لازم نباشد سحرها، زمانی را برای گرم کردن غذا اختصاص دهید. 🍱 برای مهمانی افطاری (البته تعداد کم و با رعایت دستورات بهداشتی 😷)، از چند روز قبل دست به کار شوید. لیست موادی که برای تهیه مواد غذایی احتیاج دارید را آماده کنید و بعضی از مواد غذایی را از دو روز قبل بخرید. ظرف‌هایی که احتیاج دارید را از روز قبل آماده کنید. خانه را بعد از افطارِ روز قبل از مهمانی تمیز کنید. سوپ یا غذایی که میپزید را از صبح درست کنید تا بتوانید در طی روز ساعتی بخوابید تا در طول میزبانی سرزنده باشید. یک ساعت قبل اذان را به چیدن بشقاب های نان و پنیر و چای و چیدن سفره اختصاص دهید. التماس دعا🤲 #ماه_رمضان @sofrebanovanbeheshti

#افطارانه صوت احساسی بسیار زیبا 🔈المعتصم بالله العسلی الهی یا متعالی إرحم حالی الهی یا متجلّی إرحم ذلی خدایم ای خدای متعال بر حال من رحم کن خدایم ای تجلی دهنده بر ناتوانی من رحم کن یا الهی غیرﻙ مالی فانا عبدُﻙ ربِّ و کلّی أرجو رضاﻙ ای خدای من به جز تو کسی را ندارم من بنده‌‌ توام پروردگارم و همیشه رضایت تو را خواستارم یومَ القیامة بالاستقامة کَرَما أرجو السلامة أرجو الکرامة کرما أخشی الندامة یومَ القیامة کرما إرحمنی یا الله.......... در روز قیامت با استوار ساختن من، لطفی کن سلامتی و کرامت را از تو خواستارم لطفی کن از پشیمانی در روز قیامت در هراسم لطفی کن به من رحم کن ای خدا ما أسعدنی إن أکرمنی جلَّ عُلاه إن نجّانی إن یسلمنی برحماه إن أدخلنی إلى الجنان کَرَمَ الله أکرمنی یا الله چقدر خوشبختم اگر تو به من بزرگواری کنی ای بلند مرتبه اگر کمکم کنی اگر مرا به رحمت خود بسپاری اگر مرا داخل در بهشت کنی ای خدای بزرگ به من اکرام کن ای خدا   @sofrebanovanbeheshti

#طب اسلامی 🍛وعده غذایی در #سحر ⬅️⚜وعده‌ی غذایی پلو و خورشت یا سبک‌تر مانند صبحانه برای سحر مناسب می‌باشند ⬅️⚜از غذای مغذی اما کم‌حجم، کم‌نمک، کم‌روغن و کم‌شکر استفاده شود ⬅️⚜مقدار مناسبی(به تعادل) از سبزی‌ها و سالاد استفاده شود(سبزی علاوه بر مغذی بودن، هضم کننده‌ی غذا و باعث تامین آب بدن نیز می‌شود) ⬅️⚜سالاد قبل از غذای اصلی میل شود ⬅️⚜نوشیدنی‌های گازدار، شربت‌های خیلی شیرین و چای پررنگ موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو شده و بهتر است مصرف نشوند ⬅️⚜غذاهای پرپروتئین مانند انواع کباب و ماهی، غذاهای پرروغن مانند کتلت، کوکو، سوسیس و کالباس، کله پاچه و غذاهای پرادویه منجر به تشنگی و خشکی دهان و گلو شده و بهتر است مصرف نشود. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

❇️ توصیه امام زمان علیه‌السلام به خواندن دعاي افتتاح 💠 امام زمان علیه السلام فرمودند: ✍ دعای افتتاح را در تمام شب‌های ماه رمضان بخوانید. زیرا فرشته‌ها به آن گوش می‌دهند و برای خواننده آن طلب آمرزش می‌کنند. 📚 صحیفه مهدیه بخش ۵ دعای ۸ #ماه_رمضان   @sofrebanovanbeheshti