✅اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید #چای_بابونه بخورید  هیچ چیز مانند چای بابونه نمی‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای #ضد_استرس و #اضطراب شناخته شده است این چای در کاهش دهنده #استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش #افسردگی و جلوگیری از #بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 📝اعصاب 🔷 داروهای ضد #افسردگی و ناراحتی اعصاب 🔷 🔵بطور کلی افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند . این بیماری را بیشتر میکند ‼️و چون فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . ‼️به همین دلیل چون زنان دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند . 🔰درمان این بیماری ✅یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید یبوست خود را بر طرف کند . چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشود ، فقط باعث یبوست و خواب زیاد و چاق شدن بیمار می شود . 📛عمق فاجعه : عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . پزشک با دادن رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند . اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمار میشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند.🚫🍅🍊🍉🚫 📛فاجعه ای دیگر : بیمار افسرده اگر سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد . سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر مرگ است.😨 📛باز هم فاجعه ای دیگر : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند . این کار فقط باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی میشود . عقب افتادن قاعدگی باعث لک های مزمن صورت و چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود .🚫🏊🚫 🔰یک شخص افسرده باید از موارد غذایی زیر اکیدا پرهیز کند : 1⃣ اولین و بدترین ماده ی غذایی ممنوعه برای این افراد خوردن عدس میباشد . عدس: ( فکر و خیال ، افسردگی ، تاری دید، وسواس فکری ، خون کثیف) در بدن ایجاد میکند . 2⃣مرغ ماشینی ( خوک پرندگان) -گوشت گاو و گوساله ممنوع (امام صادق (ع) : گوشت گاو موجب درد و مرض است .گوشت گاو دیر هضم میباشد و از آن خون کثیف تولید میشود.این گوشت سبب ایجاد انواع بیماری های سوداوی ( افسردگی- وسواس-بواسیر-سرطان-جذام-ورم طحال-واریس-لکه های تیره ی پوستی-خارش-پسوریازیس-وسواس-درد مفاصل-سیاتیک-قطع شدن خون قاعدگی-ولادت پیش از وقت و مرگ ناگهانی در اثر سکته ی قلب و مغزی میشود .🚫🐔🐄🚫 ‼️گوشت گاو را فقط افرادی باید مصرف کنند که کارهای سخت و سنگین انجام میدهند (کارگران ساختمان و...) 3⃣ماست و دوغ و ترشی ( مضر اعصاب و درد مفاصل ) 4⃣از موارد مهم ایجاد افسردگی استفاده کردن ازلامپهای کم مصرف ، مخصوصا با نور سفید است ( نور این لامپ ها سرد بوده ، علاوه بر ایجاد افسردگی ، سکته ی ناگهانی و صرع ایجاد میکند )💡👌 5⃣رنگ محیط و رنگ لباس یک شخص افسرده و دارای ناراحتی اعصاب باید زرد یا قرمز باشد . زیرا این رنگها جزء رنگهای گرم میباشد . و در بدن حرارت ایجاد میکند. .6⃣از مهمترین عوامل بسیارموثر در ایجاد این بیماری در زنان ( بستن لوله – در آوردن رحم و تخمدان ) است . مگر آنکه پزشک متخصص تشخیص دهد . 7⃣عقب افتادگی قاعدگی ، مشکلات اعصاب و روان را چند برابر میکند . 📣مطالب را به اشتراک بگذارید 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ☕️ دمنوشی برای رفع افسردگی در این ایام تغییر فصل 🔸می‌توانید بجای نعناع از پونه نیز استفاده کنید. سعی کنید دمنوش ها را رقیق تهیه و میل کنید #افسردگی #مزاج 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔺آیا میدانید گوشت #گاو برای کبد بارسنگین دارد وسودا زاست وخون را غلیظ وسبب تیرگی پوست وحالتهای عصبی#افسردگی و وسواس میشود. 🔺آیا میدانید مصرف زیاد #برنج ،زمینه بروز افسردگی را تشدید می کند. درمصرفش افراط نکنید ❌ 🔺آیا میدانید مصرف سویق #سنجد برای رشد قدی بسیار مناسب است. همچنین سویق سنجد باعث افزایش تراکم استخوان می شود. 🔺️آیا میدانید غذایی که چند روز بعد از پخت و نگه داری در یخچال مورد مصرف قرار می گیرد، #هضمش سخت تر بوده و هرچه مدت زمان ماندن بیشتر باشد،درجه لطافت غذا کاسته مي شود.😕 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند ♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است. ❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . ❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند . ❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند . ❌افرادی که #میکروب_معده دارند . ❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند . ❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند . ❌زنانی که #کیست_تخمدان دارند . ❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند . ❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند . ❌زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند . ❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند . ❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند . ❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند . ❌افرادی که پر خواب هستند . ❌افرادی که #فراموشکار هستند . ❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند . ❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند . ❌افرادی که زیاد عرق میکنند . ❌افرادی که کم کاری #تیروئید دارند. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

『ܝ̣ܝܝܝܩܢ ܙܠܠّܘ ܙܠܝ‌ܟܩܝܢ̇ ܙܠܝ‌ܟܝ̤ܩܢ』 #السلام‌علیک‌یااباعبدﷲ‌الحسین صبحی که در آن ذکر لبم نام حسین؏است ای‌جان دلم صبــــ☀️ـــح‌من‌آن روزبخیراست ســــــــــ✋ــــــــــلام مادرای گل خانمای خوشگل و پر انرژے 💪😍 صبح زیباتون پر بــــــــــرکت❤️🤩 دیروز گفتم #نقش_مادر بسیار پر اهمیته✅ چون محور خانواده اس امروز میگم ⚠️مادرای عزیز سعی کنید #بچه_های_خوشبخت تربیت کنیم !✌️ آخه حرف #مادر _خوب که میشه 😁 بعضیا می‌خواهند کودکشان را فلان کلاس و موسسه ثبت‌نام کنند تا نابغه شود و بعد از کلی رفت و آمد ،نتیجه‌ای جز خشم😡 و اضطراب و #افسردگی 😞برای کودکشان ندارد. گیریم که کودک شما در ۱۵ سالگی لیسانس بگیرد، یا حافظ کل دیوان حافظ و سعدی و مولانا شود آیا آن وقت می‌تواند درست زندگی کند؟ از زندگی لذت ببرد؟ مسایلش را حل کند؟ درست تصمیم بگیرد؟ دوست پیدا کند؟ اصلا می‌تواند بخندد⁉️⁉️⁉️ کودکان ما نیازی به #نابغه شدن ندارند، اما نیاز دارند که بدانند چگونه زندگی کنند؟ پس کمی بهتر به قضیه مادری کردن نگاه کنیم و در این زمینه اطلاعات کسب کنیم ✅ پیش به سوی روزهایی پر از درست مادری کردن 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ #اللهم_ارْزقنا_شهادت #فدایی_ولایت @sofrebanovanbeheshti