5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ_تصویری
#فینگر_فود
#شام_فوری
#تغذیه_مدرسه
نیم ساعته فقط با ۲ قلم خوشمزه ترین غذا رو درست کن😍🤤
یه شام فوری و کم هزینه🤌🏻
حتما ذخیرش کن واسه تغذیه مدارس بهترین گزینست🤤
♦️مواد لازم👇
سیب زمینی آبپز: ۴ عدد متوسط
نشاسته ذرت: ۴ ق غ
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودرسیر و سبزی معطر به میزان لازم
✅سیب زمینی آبپز رو له کن وقتی که خنک شد نشاسته ذرت و ادویه ها رو اضافه کن و خوب مخلوط کن، به اندازه ی دلخواه داخل روغن داغ سرخ کنید بعدش روی دستمال بزارید تا روغن اضافیش گرفته بشه ،نوش جان😍
#توپک_سویق 😋
#تغذیه_مدرسه
3قاشق سویق گندم و 1قاشق سویق سنجد رو با روغن زرد خیلی کم تفت دادم یه کم پودر بادوم اضافه کردم و مخلوط کردم بعد پوره ی خرما رو اضافه کردم یه کم گلاب و آب اضافه کردم، یه کم که خودشو گرفت خاموش کردم
یه ذره که خنک شد به شکل توپ درآوردم و توی کنجد، پودر نارگیل، پودر پسته غلطوندم
خیلی خوشمزه شد، جا تون خالی حتما امتحان کنید مخصوصا واسه رشد بچه ها عالیه😍
@sofrebanovanbeheshti
#از_سری_آموزشهای_آنلاین
#نان_شکم_پر
سلام و احترام به همه دوستان هنرمند گروه 🌹
بنده سعیده به نژاد هستم😊
درخدمت شما هستم
با آموزش نان شکم پر
نانی خوشمزه و سالم و پختی راحت
این نان مناسب دورهمی، #تغذیه_مدرسه فرزندانتون و تو راهی سفر هست😍
📝مواد لازم:
آرد ۲ پیمانه الک شده
شیر ۱ پیمانه
روغن ۴ ق غ
خمیر مایه ۱ ق غ
شکر ۱ ق غ
نمک ۱ ق چ
@sofrebanovanbeheshti
21.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ_تصویری
#تغذیه_مدرسه
کیک مدرسهای🎒
مواد لازم :
تخم مرغ ۲ عدد
شکر ۱۲۰ گرم
وانیل ۱ ق چ
آرد ۱۶۰ گرم
بیکینگ پودر ۶ گرم
پودر کاکائو ۲ ق غ
شیر ۱۳۴ گرم
روغن ۵۶ گرم
#توپک_خرمایی
یه میان وعده خوشمزه و مقوی مخصوصا برای مدرسه بچه ها و بچه هایی که خرما رو به تنهایی نمیخورن
مواد لازم:
خرما تقریبا 200 گرم
بيسکوئيت پتی بور 10 عدد
پودر نارگیل به مقدار دلخواه
کره یا روغن مقدار خیلی کمی
طرز تهیه: ابتدا خرما ها را پوست گرفته و با میکسر کاملا له میکنیم
(برای راحتتر جدا شدن پوست خرما مقداری آب جوش روی آنها ریخته و چند دقیقه بعد پوست خرما به راحتی جدا میشود)
بيسکوئيت ها را به وسیله میکسر یا گوشتکوب کاملا پودر میکنیم و به همراه پودر نارگیل به خرما اضافه کرده و مخلوط میکنیم در این مرحله میتوانید مواد را چند ساعت در یخچال استراحت داده تا راحتتر فرم بگیرند
دست های خود را با کره یا روغن چرب کرده و گلوله های کوچک از خرما برمیداریم و گرد میکنیم و به دلخواه در پودر نارگیل یا شکلات ذوب شده میغلطانیم و با پودر نارگیل، خلال پسته، خلال بادام، پودر کاکائو، ترافل های رنگی یا هر چیز دلخواه دیگری تزئین میکنیم
حتی میتوانید از کاکائو، فندق، بادام، پسته یا مغزیجات دیگر در وسط توپک استفاده کنید.
من تعدادی رو داخل پودر نارگیل زدم و تعدادی رو داخل شکلات و با خلال پسته و پودر نارگیل تزئین کردم.
این مقدار مواد 20 عدد توپک کوچیک میده اگر تعداد بیشتری خواستید مواد رو به نسبت چند برابر کنید.
#تغذیه_مدرسه
@sofrebanovanbeheshti
16.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ_تصویری
#لقمه
#لقمه_مدرسه
#تغذیه_مدرسه
نزدیک ماه مهر هستیم و قطعا یکی از دغدغه های مامان ها🧕 ، آماده کردن خوراکی برای صبحانه و میانوعده بچه هاست👦🧒 بخصوص برای بچه هایی که بد غذا هستند.
میتونید با روش فیلم، لقمه های سالم و جذابی برای بچه ها تهیه کنید.
اگه بچه هاتون گردو دوست ندارن میتونید آسیاب کنید یا از مغزیجات مختلف استفاده کنید 😋🎒
.
8.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ_تصویری
#تغذیه_مدرسه
یه لقمه مقوی و مغذی 😃🤓
میتونید پنیر گردو و ریحون و هر نوع خوراکی که دوست داشتید خرد کنید اینجوری بچه هاتون راحت تر میخورن 🥰🥰
9.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ_تصویری
#تغذیه_مدرسه
محـتویات لقمه با توجه به سلیـقه دانشـمندان آینـده😂
نوش جااان😉
#قاویت_ترکی 😋😋
#تغذیه_مدرسه
گندم رو روی شعله من زیاد کردم شعله رو تو تابه روحی میگذاریم تند تند هم میزنیم برشته بشه .
بعد همراه مغزیجات من فقط گردو داشتم آسیاب میکنیم بعد الک کردم
بعد توی اب جوش (هر مقدار که لازم )به اندازه ی دلخواه شکر یا نبات میریزید شیرینیش دلخواه از قاووت کم کم میریزیم توش و با قاشق هم میزنیم تا خودشو بگیره بعد در پودر قاووت بغلتانید تو دستون نچسبه بهش شکل بدید
بسیار مقوی هست بخصوص برای صبحانه برای بچه مدرسه ای ها
@sofrebanovanbeheshti
#کیک_سیب_زمینی
بفرمایید کیک سیب زمینی😋
مناسب برای #تغذیه_مدرسه بچه ها
با این دستور🔰🔰
https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/66089