#طب اسلامی 🌻تدابیر_فصل_تابستان حزیران ⚠️امام رضا ع در رساله ذهبیه تدابیر شروع فصل گرما را تشریح مینماید: ((ماه چهارم، #حزیران است که شروع آن اوّل تابستان است، این ماه 30 روز است (حدوداً از 24 خرداد ماه تا 22 تیرماه شمسی)  در این مدت غلبه خلط بلغم تمام می‌شود و زمان ترشح خلط مرّۀ صفرا فرا می‌رسد و زیاد می‌شود. 💢به‌جهت آنکه فصل تابستان از تعب و کارهای #طاقت‌فرسا و فراوان و از افراط در خوردن گوشت #چرب نهی شده❌ 👈🏻 همچنین از #بوئیدن مشک و عنبر که مغز را خشک می‌کند باید پرهیز کرد و آنچه سودمند است،خوردن سبزی‌های با طبع #خنک مثل کاسنی و خرفه است👌🏻 و نیز خوردن #خیارین و میوه­‌های #تازه با مزاج تر مثل هندوانه و زردآلو و آلوچه و امثال آنها مفید است 👈🏻و استعمال خوراکهای ترش به‌جهت دفع عفونت هوا نافع است 👈🏻و از گوشت‌ها گوشت #بز نر یک‌ساله و #بزغاله و از مرغ­ها تیهو و درّاج از خوراک‌های مفید است و خوردن لبنیات و ماهی تازه نیز توصیه می‌‌شود». 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🍃 پیشنهادات برای #دموی مزاجها: ✍ افراد دموی مزاج بیشتر در معرض #سکته قرار دارند و باید بیشتر غذاهای سرد و خشک و کم کالری مصرف کنند و از مصرف غذاهای گرم و تر خودداری نمایند. 👈 نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نداشته باشند. بهترین روش هنگام عصبانیت مصرف غذاهای #خنک است. 🍃 سحرخیزی را رعایت نمایند. 🍃 #حجامت برای کم کردن غلظت خون این افراد بسیار مفید است. 🍃 غلبه دم #فشار_خون را زیاد می کند و خطر #سکته را بالا می برد. بیشتر سکته ها در فصل #بهار است، چون در این فصل دم غلبه دارد. 🍃 تخلیه جنسی در حد متعارف برای آنان بسیار ضروری است. 👈 اگر غلبه دم به سمت صفرا پیش رود، فرد بیقرار می شود... 👈 و اگر غلبه دم به سمت #بلغم رود، فرد پرخور و پرخواب می گردد. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی #تدابیر_فصل_تابستان حزیران ⚠️امام رضا ع در رساله ذهبیه تدابیر شروع فصل گرما را تشریح مینماید: ((ماه چهارم، #حزیران است که شروع آن اوّل تابستان است، این ماه 30 روز است (حدوداً از 24 خرداد ماه تا 22 تیرماه شمسی)  در این مدت غلبه خلط بلغم تمام می‌شود و زمان ترشح خلط مرّۀ صفرا فرا می‌رسد و زیاد می‌شود. 💢به‌جهت آنکه فصل تابستان از تعب و کارهای #طاقت‌فرسا و فراوان و از افراط در خوردن گوشت #چرب نهی شده❌ 👈🏻 همچنین از #بوئیدن مشک و عنبر که دماغ را خشک می‌کند باید پرهیز کرد و آنچه سودمند است،خوردن سبزی‌های با طبع #خنک مثل کاسنی و خرفه است👌🏻 و نیز خوردن #خیارین و میوه­‌های #تازه با مزاج تر مثل هندوانه و زردآلو و آلوچه و امثال آنها مفید است 👈🏻و استعمال خوراکهای ترش به‌جهت دفع عفونت هوا نافع است 👈🏻و از گوشت‌ها گوشت #بز نر یک‌ساله و #بزغاله و از مرغ­ها تیهو و درّاج از خوراک‌های مفید است و خوردن لبنیات و ماهی تازه نیز توصیه می‌‌شود». منبع : رساله ذهبیه امام رضا (ع) 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی ✅ تدابیر جلوگیری از #گرما_زدگی و #عطش: 1⃣ تا جایی که ممکن است در ساعات گرم روز از خانه خارج نشویید. فعالیت زیاد هنگام تابش #آفتاب علاوه بر احتمال گرما زدگی و عطش، باعث بدبو شدن بدن نیز می شود. 2⃣ #سویق_عدس : در روایات وارد شده پیامبر (ص) هر موقع به مسافرت می رفتند سویق عدس همراه خود داشتند تا در صورت کم بود آب شرب، عطش ایجاد نشود. 3⃣ نوشیدن آب #خنک : آب خنک با درجه ای از سردی که باعث تعریق بدن نشود مطلوب است و باعث کاهش حرارت بدن می شود. 4⃣ استفاده از کاهنده های صفرا از جمله؛ سرکه خانگی، آلو بخارا، اسفرزه، خرفه و... در کاهش حرارت بدن تاثیر دارند. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#طب اسلامی 🔷تدابیر_فصل_تابستان 💥حزیران ⚠️امام رضا (ع) در رساله ذهبیه تدابیر شروع فصل گرما را تشریح مینماید: ((ماه چهارم، #حزیران است که شروع آن اوّل تابستان است، این ماه 30 روز است (حدوداً از 24 خرداد ماه تا 22 تیرماه شمسی)  در این مدت غلبه خلط بلغم تمام می‌شود و زمان ترشح خلط مرّۀ صفرا فرا می‌رسد و زیاد می‌شود. 💢به‌جهت آنکه فصل تابستان از تعب و کارهای #طاقت‌فرسا و فراوان و از افراط در خوردن گوشت #چرب نهی شده❌ 👈🏻 همچنین از #بوئیدن مشک و عنبر که دماغ را خشک می‌کند باید پرهیز کرد و آنچه سودمند است،خوردن سبزی‌های با طبع #خنک مثل کاسنی و خرفه است👌🏻 و نیز خوردن #خیارین و میوه­‌های #تازه با مزاج تر مثل هندوانه و زردآلو و آلوچه و امثال آنها مفید است . 👈🏻و استعمال خوراکهای ترش به‌جهت دفع عفونت هوا نافع است. 👈🏻و از گوشت‌ها گوشت #بز نر یک‌ساله و #بزغاله و از مرغ­ها تیهو و درّاج(بلدرچین) از خوراک‌های مفید است و خوردن لبنیات و ماهی تازه نیز توصیه می‌‌شود». منبع : رساله ذهبیه امام رضا (ع) 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺