🚫سرخ ‌کردنی‌ها پیرتان می‌کنند ▪️هر چیز به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن می‌شود. ▫️این فرآیند سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار می‌دهند. پس مراقب باشید. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

خمیر قرابیه قبل پودر قند زدن با کمک دخترم درست کردم. 😍😍😘 @sofrebanovanbeheshti

قرابیه قبل رفتن تو فر😍😊 @sofrebanovanbeheshti

#شیرینی_قرابیه_لیمویی👇 با کمک دخترگلم درست کردم. 😍😊 کسایی که دنبال شیرینی بدون همزن می‌گردن این شیرینی عالیه😊 @sofrebanovanbeheshti

بافتش واقعا نرم و خوب بود. @sofrebanovanbeheshti

"دعای فرج" بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ اِلهى عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْكَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِى الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ وعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَانْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِب الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَه السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرينَ التماس دعا🙏

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_نساء ☘ #صفحه_99 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه99🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار 🆔 @sofrebanovanbeheshti

ترتیل بدون ترجمه صفحه ۹۹ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#شور_بامیه👇 بامیه درشت نیم کیلو، نمک 3ق غذاخوری، آب جوشیده سردشده به میزان لازم. پودرسیروفلفل قرمز یک ق مرباخوری. بامیه روشستم بعدکه آبش رفت خوردکردم وتوی شیشه ریختم . بقیه موادش روباهم مخلوط کردم وروش ریختم. چون سیرداره یک ساعت درش بازبودکه هوای اضافه اش دراومد بعددرش روبستم بعدیک هفته استفاده میشه. به دلخواه میتونین یک ق غذاخوری سرکه سیب بریزین.☝️ @sofrebanovanbeheshti

#ترشی_لوبیاسبز:👇 سرکه سیب دولیوان ، نمک یک ق غذاخوری، سیاهدانه یک ق مرباخوری، پودرسیروفلفل قرمزیک ق مرباخوری لوبیاسبزیک کیلو. لوبیاروشسته وخردکردم درسرکه جوشاندنم تانرم بشه بعدکه سردشد بامواددیگه مخلوط کردم وتوی شیشه ریختم بعداز یک هفته قابل مصرف هست @sofrebanovanbeheshti

پیام لطف و محبت یکی از اعضای گل گروه☝️ ✍خوش بسعادتتون و خوشبحال ما برای داشتن دوستان خوبی چون شما 💝خدا حفظتون کنه🌹ان شاءالله با دست پر از معنویت برگردید💝 ممنون که به یاد ما هستید 😍 پیامهای شما انرژی مثبت برای ماست🌹 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#سوال👇 من میخوام آلو سیاه و هم آلو زرد ها رو خشک کنم میشه بگید چطور اینکاروبکنم که خیلی خوب در بیان؟ پوست شون رو بگیرید و تو آفتاب بگذارید دو سه روز یا به میزانی که دوست دارید خشک تر بشه، بمونه، بعد جمع شون کنید گوشتی تر از بیرون میشه! فقط تو سبدی آبکشی چیزی شبیه اینا خشک کنید تا هوا جریان داشته باشه و به همه جای آلوها برسه میریزیم روی توری پلاستیکی. به مرور خشک شد. البته باید زیرش هوا بره. میتونید توی صندوق میوه هایی که سوراخ ریز دارند و آلوها ازشون رد نمیشن هم پهن کنید .بگذارید توی آفتاب. بعد یکی دوروز که یه کم خشک شدن از روی توری بکنیدشون . در حدی که جابجا بشن و به توری نچسبن.چون اگر نکنیدشون حسابی به توری میچسپن و کندنشون سخت میشه. بیکار که میشید روزی یه بار از توری جدا شون کنید تا به اون نچسبن. @sofrebanovanbeheshti

#ایده👇 نسل جدید #کیک_روانی من☺ #کوکی_پرتقالی_روانی بجای کاکائو شربت پرتقال ریختم و پوست پرتقال و البته از شکر هم کم کردم @sofrebanovanbeheshti

#حاج_مهدی_رسولی 🔳 توهم حذف نام شهید.... ✨ پادکست بسیار زیبا و شنیدنی از حاج مهدی با بیانات ارزشمند #مقام_معظم_رهبری... #پشنهاددانلود👌 #تمنای_نشر 🙏🌷 #اربعین_در_راه_است...🏴 #کوچه_شهید #لشگر_سایبری 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#شور_لوبیاسبز👇 لوبیاسبزنیم کیلو، نمک 3ق غذاخوری سرکه سیب یک ق غذاخوری پودرسیروفلفل قرمز وسیاه دانه کمی، ترخون برای تردشدن بدلخواه یک ساقه کوچک. موادروباهم مخلوط کرده ودرشیشه ریختم .الان که هواگرمه بعدیک هفته جامیفته وخورده میشه چون شورلوبیاهستش نمک خودش نرمش میکنه مثل خیارشور @sofrebanovanbeheshti

#ترشی_لیته #ترشی_لیته_خرفه_مخلوط👇 خرفه یک کیلو،بامیه یک کاسه متوسط،پودرفلفل قرمز4ق غ نمک3ق غ،سیرسه یاچهارحبه ،بادمجان متوسط یک عدد، سرکه سیب برای پخت بامیه وبادمجان یک لیوان. سیاه دانه یک ق م، بادمجان وبامیه روباسرکه توی قابلمه گذاشتم وقتی سرکه جوشیدگازروخاموش کردم درب ظرف روبستم تا بابخارخودش نرم بشه .بعد نیم ساعت درب ظرف رو برداشتم ووقتی کاملاسرد شدبابقیه موادهمه رودرمخلوط کن ریختم وهمه باهم له شدن درحین مخلوط شدن دولیوان سرکه اضافه میکردم تاخوب موادبه خوردهمدیگربروند مقدارسرکه بدلخواه هست اگر خواستین شل ترباشه میتونین سرکه روبیشتر بریزیدولی اگه خواستین غلیظ باشه همون سه لیوان کافیه. لیته آماده شده رو درشیشه ریختم ودوساعت صبرکردم هوای اضافی آن دراومدبعددرش روبستم. ازدوروزبعدمیتونین بخورین ولی اگه یک هفته تاده روز بمونه خوشمزه ترمیشه وجا میفته. خواص این ترشی:رفع تشنگی به علت وجودخرفه وسرکه سیب، ،رفع یبوست،کاهش وزن تنظیم قندخون به علت وجود خرفه. تنظیم حرکت روده بزرگ به علت وجودبامیه. سیاه دانه سردی سرکه وخرفه روتعدیل میکنه. @sofrebanovanbeheshti

🔶 عوارض خوردن #چای به طور مداوم 🔸خشکی روده و معده 🔸خشکی سر و سرد شدن مغز 🔸بیماری‌های کبدی 🔸استسقاء 🔸گرفتگی عضلات (گردن درد، کمر درد) 🔸باعث کمبود آهن می شود 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#برگه_زردالو، #برگه_الوسیاه، #البالو_خشک، #برگه_شلیل، #لواشک_هلو_شلیل عکس دسته جمعیشون😂 هر میوه ای که خواستید برگه کنید روسرش رو ورق میکنید به ارومی دور هسته میوه رو با چاقو باز میکنید واروم نه ضخیم ونه نازک برش میدیم توی سینی که خیلی کم چرب کردیم میچینیم نباید روی هم باشن بعد میگذاریم افتاب تقریبا ۲ روز طول میکشه ۱ روز میمونه بعد روز بعد برش میگردونیم ۱روزم اون طرفش بمونه کافیه اگر بیشتر بمونن سیاه میشن البته بسته به افتاب هر شهری فرق میکنه شاید زودتر هم خشک بشه وقتی خشک شد جمع میکنیم چون گفتم بیشتر بمونه سیاه میشه @sofrebanovanbeheshti

#آلو_خورشتی 👇 الوی زرد درشت هستش الوچه نه یه قابلمه رو بگذارید اب جوش که اومد الو رو بریزید داخل ابجوش پوستش که شکاف برداشت بریزید تو سبد پوست نازکی میده بکنید بگذارید تو سبد ترجیحا چوبی بگذارید جلوی افتاب تاخشک شه @sofrebanovanbeheshti