#سوال👇 شیرینی نارگیلی درست کردم اصلا نرم نیست از قیف بیرون نمیاد زبرِ چکار کنم #پاسخ👇 دراندازه گیریتون دقیق نبودین.. ومیبایست پودرنارگیلتون،،پرچرب ،،باشه.. @sofrebanovanbeheshti

#سوال👇 چطوری میتونم با میوه گلابی سفت کمپوت درست کنم؟ #پاسخ👇 چون گلابی سفت هست خوب مقدار اب بیشتری بریزید و زمان پخت بیشتری بدید @sofrebanovanbeheshti

#سوال👇 برای پختن مرغ درسته برای مهمونی چطور بپزم که نرم باشه پیش سینه ها خشک نباشه ظاهرش زیبا باشه؟؟؟ پوستش بگیرم یا نه؟ چطور مزه دار کنم؟ #پاسخ👇 درکانال #مرغ_شکم_پر سرچ کنید دستورات زیادی هست اگر خواستید شکم مرغ پر باشه که طبق دستور درست کنید اگر نخواستید هم میتونید شکمشو چیزی نگذارید اگر مرغتون با پوست باشه بهتره @sofrebanovanbeheshti

#سوال👇 طریقه نگهداری کلم قمری بیزحمت بفرمایین؟ پوست سبزش باید جدا کنم؟ خلال کنم یا نگینی؟ #پاسخ👇 پوستشو بکن اگه برای خورشی میخوای خلال درشت اگه برای کلم پلو میخوای یا نگینی یا خلالهای ریزو کوچک بزن با کمی روغن و زردچوبه تفت بده اگه برگ نازک و جوان هم داره خورد کن اخرای تفت بهش اضافه کن مواظب باش نسوزه بعد بسته بندی کن بزار فریزر @sofrebanovanbeheshti

🔺مستند «فرزند روح‌الله» روایت تکان دهنده از شهادت مظلومانه #شهید_روح‌الله_عجمیان به دست اراذل و اوباش اغتشاش‌گر محسن مقصودی: پای تدوین مستند اشک به رفقا امان نمی‌داد. امشب یک روضه مجسم ببینید. و #مستضعفین وارثان زمین خواهند شد. 🕰امشب (یکشنبه) ساعت ۱۹:۳۰، شبکه یک #کوخ‌نشینان #ثریا   @sofrebanovanbeheshti

#طب_اسلامی 💨💨#آلودگی_هوا در روزهای آلودگی هوا، عموم افراد بهتر است از غذاهای سبک یا به اصطلاح غذاهای زود هضم استفاده کنند. 🌕بدلیل اینکه گردش خون باید بیشتر به سمت ریه برود تا نیاز بدن به اکسیژن را در هوای آلوده تامین کند، در این شرایط سیستم گوارش قدری ضعیف شده و اگر فرد غذای سنگین (پر حجم و غلیظ) مصرف کند، خوب آن را نمی‌تواند هضم کند و هم میزان خون ارسالی به ریه‌ها هم کاهش یافته و مشکلات تنفسی شخص زیاد می‌شود. 🌎نمونه‌هایی ازغذاهای سبک شامل غذاهای گیاهی، خوراک سبزیجات تازه، گیاهان پخته شده، آش، کدو سبز، هویج، لوبیا و خورشت‌هایی که گوشت قرمز ندارند استفاده کنند و به خاطر داشته باشند که گوشت قرمز را موقتاً از برنامه غذای خودشان حذف کرده یا کمتر استفاده نمایید. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

💢 #قرار_شبانه 💢 ﷽ اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ✨وَبَرِحَ الْخَفاءُ✨ وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ✨وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ✨وَضاقَتِ الاْرْضُ✨وَمُنِعَتِ السَّماءُ✨واَنْتَ الْمُسْتَعانُ✨وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى✨وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ✨اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ًكَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ✨يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ✨اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ✨وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ✨يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ✨الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ✨اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني✨السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ✨الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل✨ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ✨بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ‌الطّاهِرينَ وبرای سلامتی‌محبوب اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ‌ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراًوَدَليلاً وَعَيْناحَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیهاطویلا دعای منتظر‌ان‌درعصرغیب اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ‌اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى‌رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ‌اَعْرِفْ‌حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى حُجَّتَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى‌حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ‌عَنْ‌دينى   @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از #قرآن ڪریم💐 🌟 #سوره_فتح_سوره_حجرات ☘ #صفحه_515 @sofrebanovanbeheshti