چالش سی و چهارم #چالش_رب_گوجه_فرنگی_ممنوع⛔️ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 سلام دوستان عزیزم خداقوت ایام به کام🌷 🍅 رب گوجه فرنگی 🍅 ⚠️ بانوان عزیز و بزرگوار و طالب سلامت و تندرستی آرام آرام به فکر حذف رب گوجه فرنگی از سبد غذائی باشید زیرا گوجه و رب گوجه فرنگی مواد افزودنی و نگهدارنده ی بسیاری دارد و تراریخته و تغییر ژنتیکی داده شده نیز هست و انسان را ترسو میکند ؛ علاوه بر ضررهای نا شناخته ی دیگر . حتی رب گوجه فرنگی خانگی🍅 💐 به جای #رب_گوجه_فرنگی از زعفران ، رب انار ، رب به ، رب آلو ، رب نارنج ، رب غوره ، رب زردآلو ، رب گوجه درختی (گوجه سبز یا آلوچه) ، رب ازگیل ، رب سیب ، رب زرشک و مانند آنها استفاده کنید تا سالم باشید و طعم واقعی غذا را تجربه کنید ، اتفاقا غذا خیلی خوشمزه تر هم میشود و خیلی زود از هر چه رب گوجه فرنگی است تنفر پیدا خواهید کرد . ⭕️ این گوجه ی فرنگستان بیهوده و مضر را دور بریزید . رب کارخونه ای رو که دیگه نگم🤭😶 ❗️ هیچ کشوری به اندازه ی مردم ایران رب گوجه فرنگی و خود گوجه فرنگی را استفاده نمیکند😔😠🍅 پس یاعلی💪 بگید و عزمتون رو جزم کنید و شروع کنید🏃‍♀ در این #دو_هفته هر غذایی که🍡در دستورش رب گوجه یا گوجه داره ولی شما بدون رب گوجه فرنگی درست کردید و جایگزین ِ خوب براش انتخاب کردید عکسش و دستورش رو برای ما در گروه قرار بدید 🍲 به این چالش مثل یه #تکلیف نگاه کنید سعی کنید افرادی که زیاد تو گروه شرکت نمیکنن🚶‍♀ و فقط بیننده هستند👀 در این چالش شرکت کنند🏃‍♀ چون اینجوری مجبور میشن یه حرکتی انجام بدن😉 همینطور اونایی که اعتماد به نفس پایینی دارند ‍ هم حتما باید عکس بفرستند که اعتماد به نفس خودشون رو بالا ببرند 🙋 😉🤔 #چالش_رب_گوجه_فرنگی_ممنوع⛔️ حالا یه کمی همت ، اراده ، عشق و علاقه چاشنی کنید 😍😍و شروع کنید😉😉😉🧕 خب بسم الله 😉 از📌 امروز شنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۹ 📆 تا پنجشنبه ۹ مرداد ۱۳۹۹🔖 لینک ابرگروه آشپزی بانوان بهشتی👇 با رویکرد طبخ اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3371106349C4c5b4c0756 ممنون از همراهی و همکاری همیشگیتون ❤️❤️❤️ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#طنز_آشپزی تبلیغ مایع ظرفشویی نشون میداد... طرف گفت: من بعنوان یه آشپز حرفه ای وقت ندارم دوساعت بذارم ظرفام خیس بخوره..! مامان بزرگم ازون ور میگه: تو اگه آشپز بودی ماهیتابه ات اینطوری نمیسوخت..😁😁 با لبخند 😁 و عشق❤️آشپزی کنید 🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#ارسالی_کاربران #پیامهای_انرژی_بخش 🔴کاربر حیدری ام سلام 👏👏👏👏👏👏 من بی نهایت مبتدی هستم با کمک کاربر عشقم بچه هام (خانم صدیق)کیک میپزم . برای همین خوشحالم که تونستم چندتا کیک بدون آموزشگاه رفتن درست کنم. اینجا از همه تون ممنونم که این فضای خوب رو ایجاد کردید که غذاها وتنقلات سالم و خونگی برای عزیزانمون درست کنیم. 🔴کاربر دلتنگتم آقا بیا سلام اینجا مزاحم شدم که بگم ، واقعا چه گروه خوب و با نظمی داریم ، ادم وقتی توش چرخ میزنه دیگه دچار سر گیجه نمیشه ، و از زحمات شما ادمینهای عزیزمون واقعا سپاسگذارم ، خدا اجر دو دنیا را نصیبتون کنه🌺🌺🌺🌺🌺 🔴کاربر Fto سلام برشما✋ خسته نباشید ، خدا قوت وظیفه خودم دانستم ، بابت صوت های ترجمه و ترتیل که در کانال سفره بانوان بهشتی قرار می دهید، تشکر کنم. تنها با یک جمله میتوانم قدردان این لطفتان باشم،که ان شاءالله خداوند به شما و بقیه ی مدیر های کانال اجر و خیر دنیا و آخرت بدهد🌸🌸🌸🌸🌸🌸❤️ 🔴کاربر ام محمد و علی سلام خدا قوت به همه مدیران عزیز و اعضای گل .... بنده این مدتی که عضو این گروه و کانال بودم خیلی چیزا یاد گرفتم علاوه بر آشپزی،اخلاقیات و هم نوع دوستی و....که مهمتر ه بنظرم.... به پاس قدردانی و به رسم رفاقت ،از همسرم که خادم حرم حضرت ارباب علیه السلام هستن،خواستم امشب در بهترین روز و شب سال،براتون بهترین ها رو در بهترین جای عالم از خدا درخواست کنن.... انشاءالله روزی همگی،به زودی 🔴کاربر یا صاحب الزمان ادرکنی ان شاالله خدای مهربون خیردنیاوآخرت بهتون عنایت کنه ازوقتی من باگروهتون آشناشدم هرچی که دوستان ویاشمادرست میکنیدمنم سعی میکنم درست کنم خیلی انگیزه ام وعلاقه ام زیادشده🙏🙏 🔴کاربر م حسینی ❤❤❤❤سلام دوستان میخواستم ازهمتون مخصوصا مدیرای گروه تشکرکنم الان شاید۱سال میشه باگروه خوبتون آشناشدم ودرجمعتون حضوردارم قبل ها گروه های آشپزی که داشتم اصلااهمیتی به مناسبتهاوسخنان رهبری درشون دیده نمیشد والبته بامنت کارمیکردن امااینجا همه خوبن همه گلن ازکاربر سریع الرضا با ذوق وتشویقهای زیباش مامان علی وفاطمه وقنادیهای بیستش از خانم رماح و حرفه ای گریش از کاربر شمیم مهر وایده های حسابی بیستش درمورد روز مهندس و روز مردو... اش به طورمثال واقععععااا تشکر میکنم اگراین حرفارونمیزدم شک نداشتم که خدا روز قیامت ازم باز خواست میکرد خلاصه اینکه مممممممنوووووننننن اجرتون باصاحب الزمان برای منم دعاکنید ❤❤❤ ✍سپاسگزاریم از این همه لطف و محبت شما دوستان عزیزم انجام وظیفه است امیدواریم بتونیم موفق باشیم 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#تجربیات_بانوان_بهشتی نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی😘😘😘👇👇👇

#تجربه👇 سوپ شیر اول ازهمه نکته ای که لازمه اینه که سوپ شیررومیشه باهرگوشتی درست کردالبته ازجهت ِمخالفتِ طبعِ شیربااون گوشت نمیگم.ولی اونچیزی که حقیرتوروایت دیدم شیروگوشتِ گوسفندیِ که باعثِ قوت بدن میشه. خب عزیزان هرگوشتی که مااینجااستخوانیِ گوسفندی که خیلی لذیذِرودرنظرداریم .بایک عددپیازخردشده یادرسته غلات هم جوخوشمزه میشه ولی گندم هم مشکلی ایجادنمیکنه اونم خوبه که ازقبل خیس کردیم این دوتاروبااب میزاریم بپزه ابش زیادنباشه شعله کم زردچوبه هم کم.بعدازدوالی 3ساعت واگرشعله خیلی ملایم باشه 4ساعت که پخت میریم سراغش حالاشیرروکه هر1لیوان شیر2ق غ اردلازم داره میتونیدبرایِ سلامتِ بیشتراردِسبوس داریاسویق بریزدکه خیلی فول انرژی میشه غذاتون .شیرروباردروگازجوش میاریم هم میزنیم تابه غلظتِ نزدیک به فرنی برسه 1ق غ کره میریزیم توش محلی.بعداین فرنی روبه ابگوشتمون اضافه میکنیم ازاین لحظه به بعدتا20نهایت 30دقیقه بعدسوپ امادست.اگردوستداریدقارچ روباکمی کره وی کوچولوابلیموجهتِ سیاه نشدن تفت میدیم میریزیم توش که خیلی خوشمزش میکنه.همزمان باریختن ِشیرمیریزیم اگرجعفریِ تازه هم داشتیدکمی اضافه کنید نمک ایناشم به خودتونه هرجوردوستدارید ازگندم کامل یاجوِکامل یابلغورِهردومیشه استفاده کردکه زمانِ پخت فقط تغییرمیکنه هیچکدوم نبودم فقط شیروگوشت وقارچ بخورید😀😀 @sofrebanovanbeheshti

#ایده👇 فلافل های خوشمزه من کنار دوست شفیقم 📻 رادیوی من داخل آشپزخانه اس یعنی خودم آوردمش😁اینجوری تمام لحظات حین کار کردن رادیو گوش میدم اونم رادیو معارف صدای فضیلت و فطرت😍😍😍 خب بریم سراغ فلافل که با نخود های جوانه زده درست شده نخود های جوانه زده رو چرخ کردم بعد پیاز رو هم چرخ کردم و نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه چهار بادیان() اضافه کردم و بعد با روغن کنجد سرخ کردم ادویه چهاربادیان(زیره سبز- زیره سیاه- رازیانه-تخم گشنیز- تخم شوید ) @sofrebanovanbeheshti

#بلدرچین_شکم_پر 👇 برای داخل شکمش پیاز داغ و زرشک وچند دونه الو رو تفت دادم با نمک و ادویه جات بعد بهش رب انار زدم و خنک ک شد ریختم تو شکمشون ،شکمشونو دوختمو و کامل سرخشون کردم ،بعد یه پیاز و سرخ کردم با یه حبه سیر بعد بهش فلفل دلمه و هویج و کرفس و رب گوجه و چند دونه الو و یه دونه گوجه حلقه شده اضافه کردم با یه مقدار زعفرون دم کرده و گلاب ،اندازه هام چشمی بود .بعد که رب گوجه سرخ شد بلدرچینا رو اضافه کردمو یه لیوان و نیم اب بهش اضافه کردم گذاشتم پخت خیلی خوشمزه شد . @sofrebanovanbeheshti

#نان_خرمایی👇 فقط من نصفش را خرما گذاشتم ونصفش را شکلات بادستور کلیپ در پست بعد😍👌👇 @sofrebanovanbeheshti

#کلیپ_تصویری نان خرمایی

🎨 پوستر | ✅ ماسک نجات ! 💠 #من_ماسک_میزنم 🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#طب اسلامی ماساژ درمانی با شانه زدن💆🏻‍♀💆🏻‍♂ امام کاظم علیه السلام: زمانی که سر و ریشت را شانه می کنی پس شانه را روی سینه ات مرور بده زیرا اندوه و وبا [تب و خستگی] را از میان می برد. الکافی،ج۶،ص۴۸۹ 🔹جالب است بدانید #شانه کشیدن علاوه بر آراستگی و بهداشت، نوعی ماساژ محسوب می شودکه باعث دفع فضولات ، افزایش خون رسانی و تحریک ملایم عصب می شود. و در روایات تاکید زیادی به آن شده است. شانه کشیدن سر نیز اثر جدی در تقویت هوش و حافظه درمان ریزش مو و کچلی ، رفع نزله های سر و... دارد. ابزار شانه باید از #چوب باشد و حتی الامکان از شانه پلاستیکی یا برس فلزی کمتر استفاده شود. ✍ ابن علیان 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

﷽ 💢قرار شبانه 💢 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد بخوان دعای فرج را که یوسف زهرا از پس پرده ی غیبت نظر دارد 🔔 بياد مولا به رسم هر شب 🔔 🌸✨بسم الله الرحمن الرحيم✨🌸 🌸اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ،✨ 🌸 وَبَرِحَ الْخَفاءُ ،✨ 🌸وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ،✨ 🌸 وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ ✨ 🌸وَضاقَتِ الاْرْضُ ، ✨ 🌸وَمُنِعَتِ السَّماءُ ✨ 🌸واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ،✨ 🌸 وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ،✨ 🌸 وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ؛✨ 🌸اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨ 🌸اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا 🌸 طاعَتَهُمْ ،✨ 🌸 وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨ 🌸فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ 🌸ً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛✨ 🌸يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ ✨ 🌸اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، ✨ ✨🌸وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛✨ 🌸يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛✨ 🌸الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، ✨ 🌸اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، ✨ 🌸السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،✨ 🌸 الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛✨ 🌸يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ،✨ 🌸بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ🌸 و برای سلامتی محبوب 🎀اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا .🎀 🌺دعای منتظران درعصرغیبت🌺 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_شعراء ☘ #صفحه_369 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه369🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#متن پی دی اف دعای حدیث کساء روزبیستم وهفتم چله 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#صوتی دعای حدیث کساء 🆔 @sofrebanovanbeheshti