#پیام‌سلامتی 🤧 جلوگیری از #سرماخوردگی با معجون پرتقال و عسل🍊 🍊 پوست پرتقال رسیده را در۳ليوان آب بجوشانید و بعد آن را باعسل شیرین کنید ومیل کنید؛ این معجون مقاومت بدنتان رابسیار بالا میبرد به کانال ما در واتساپ بپیوندید 👇👇 https://chat.whatsapp.com/IUVHNXpAgekJ5ZdEa1thx3 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 @sofreh_kareimaneh

🌸🍃 🍃 🔰 درمان سرماخوردگی 🍵آش سپید یا اسفیدباج مفید برای بهبود سرماخوردگی🤧 ✅ دستور پخت: از ترکیب برنج ایرانی، سبزی‌های جعفری، گشنیز، کمی تره و شنبلیله، کمی گوشت سینه مرغ، مقدار بسیار کمی نمک و زردچوبه و روغن زیتون آماده می‌شود. علاوه بر اینها می‌توان کمی کدو هم به آن افزود. ⚠️ نکته: اضافه کردن رب گوجه‌فرنگی و ادویه تند به این ترکیب مناسب نیست. 💠 #درمان 💠 #سرماخوردگی 🍲کانال پخت و پز اسلامی @sofrehkareimaneh

🍃﷽🍃 ✅#تدابیر_فصل_زمستان ❄️غذاهایی با طبع گرم برای روزهای برفی در روزهای سرد سال برای اینکه افراد #سیستم_ایمنی بدنشان در برابر عفونت‌های ویروسی مانند #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا در وضعیت مناسبی قرار داشته باشد، باید مصرف #سبزیجات و #میوه را سرلوحه کار خود قرار دهند. افراد برای آنکه استخوان‌هایی محکم داشته باشند، باید مصرف #لبنیات را در برنامه غذای روزمره خود در زمستان قرار دهند! (البته با رعایت #مزاج_شخصی و مصرف مصلحات) ، زیرا #کلسیم موجود در لبنیات سبب تقویت بافت استخوانی شده و هنگام لیز خوردن صدمات کمتری به فرد وارد می شود. افرادی که دارای مزاج سرد هستند، در فصل سرد و در روزهای برفی دچار #سستی و بی‌حالی می‌شوند که برای رفع مشکل باید مصرف غذاهایی با #طبع_گرم را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند. برای داشتن سیستم گوارشی مناسب در هوای سرد از مصرف انواع #سوپ و #آش که حاوی ویتامین‌های مختلف بوده غافل نشوند. مصرف غذاهای گرم مانند #زنجبیل، باعث جلوگیری از سستی و خواب‌آلودگی افراد در روزهای برفی و در فصول سرد سال می‌شود. 🍲کانال پخت و پز اسلامی به کانال سفره کریمانه بپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh

• 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن😍 عصاره شلغم و عسل برای تقویت سیستم ایمنی بدن #سرماخوردگی #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن 🍲@sofrehkareimaneh

میوه ازگیل خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش میدهد👇 میوه #ازگیل حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به #سرماخوردگی، #آسم و #سرفه را کاهش می دهد به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 @sofrehkareimaneh

🍃﷽🍃 #شکر_سرخ بخورین چون 👇👇 ✅برای دردهای شکمی و بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش مفید است، به عنوان مثال ملین شکم و رفع کننده یبوست می باشد. ✅بیماری های کبد را بهبود می بخشد. ✅تمیز کننده خون، جلوگیری از بروز کم خونی و تنظیم فشار خون ✅برای رفع گرفتگی صدا آن را با آب گرم و روغن بادام استفاده می کنند. ✅شکر سرخ بر عکس شکر سفید که مولد خلط #سودا است، دافع خلط سودا می باشد. ✅باعث استحکام بخشیدن به استخوانها و مفاصل میشود و از پیری زودرس پیشگیری می کند. ✅با توجه به طبعش برای حلق، سینه و ریۀ خشک مفید است. ✅باعث افزایش نیروی جوانی و شادابی #پوست می شود. ✅در درمان #آنفولانزا، سرفه و #سرماخوردگی موثر است. ✅ از نظر تغذیه ای برای خانم های باردار مفید است. 🍲کانال پخت و پز اسلامی ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

🍃﷽🍃 #شکر_سرخ بخورین چون 👇👇 ✅برای دردهای شکمی و بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش مفید است، به عنوان مثال ملین شکم و رفع کننده یبوست می باشد. ✅بیماری های کبد را بهبود می بخشد. ✅تمیز کننده خون، جلوگیری از بروز کم خونی و تنظیم فشار خون ✅برای رفع گرفتگی صدا آن را با آب گرم و روغن بادام استفاده می کنند. ✅شکر سرخ بر عکس شکر سفید که مولد خلط #سودا است، دافع خلط سودا می باشد. ✅باعث استحکام بخشیدن به استخوانها و مفاصل میشود و از پیری زودرس پیشگیری می کند. ✅با توجه به طبعش برای حلق، سینه و ریۀ خشک مفید است. ✅باعث افزایش نیروی جوانی و شادابی #پوست می شود. ✅در درمان #آنفولانزا، سرفه و #سرماخوردگی موثر است. ✅ از نظر تغذیه ای برای خانم های باردار مفید است. 🍲کانال پخت و پز اسلامی ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ به کانال مادر تلگرام‌ بپیوندید👇👇 https://t.me/sofrehkareimaneh1398 به کانال ما در ایتابپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/sofrehkareimaneh به پیج اینستاگرام سفره کریمانه بپیوندید 👇 @sofreh_kareimaneh ┄┅┅❁💚❁┅┅┄