⁉️چرا در بعضى شرايط و موقعيت ها اعتماد به نفس نداريم؟ ⬅️ ممكن است براى شما هم اتفاق افتاده باشد كه در موقعيت هايى از اعتماد به نفس بالايى برخورداريم و گاهى حداقل اعتماد به نفس را داريم. ⁉️چطور بايد اعتماد به نفس را در خودمان فراگير كنيم كه مغلوب شرايط نشويم؟/دکتر غلامی 🎥#دکتر_غلامی 🎧@sokhen_nab

🔆 باید نشخوارهای فکری را بشناسیم/روانشناس سادات 🎥#سید_سبحان_سادات #روانشناس 🎧@sokhen_nab

📌 کمال گرایی والدین در فرزند اول و محبت های مشروط/دکتر شکوری 🎥 #دکتر_شکوری #کمالگرایی 🎧@sokhen_nab

. ▪️ مراقب بادکنک ها باشید/دکتر صاحبی 🎥#دکتر_صاحبی 🎧@sokhen_nab

🎥 در بازی کودکانتان دخالت نکنید + سجاد مهدی زاده، پژوهشگر تعلیم و تربیت/روانشناس مهدی زاده 🎥#روان‌شناس_مهدی_زاده 🎧@sokhen_nab

💫 مشکلات هیجانی در احساسات بزرگسالی کودکان هم تاثیر می‌گذارد/روانشناس پهلوان نشان #روانشناس_پهلوان_نشان 🎧@sokhen_nab

💎۳ دستاورد مهم از دوره عاشقانه در خانه 🌱در هر موضوعی باید این ۳ نکته رو در نظر بگیریم تا زندگی موفقی داشته باشیم 😍/دکتر میر باقری 🎥#دکتر_میرباقری 🎧@sokhen_nab

🌷هر روز صبح طلوع دوباره 🌸خوشبختی و امید دیگری است 🌷بگشای دلت را به مهربانی 🌸و عشق و محبت را 🌷در قلبت مهمان کن بی شک 🌸شکوفه های خوشبختی 🌷در زندگیت گل خواهد کرد ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌹درود بر شما شنبه‌تون گلبارون🌹 🎧@sokhen_nab

📒خدایا تو سرشار از عفو هستی 📌 دعای12 / صحیفه‌سجادیه /دکتر انصاری 🎥#دکتر_انصاری 🎧@sokhen_nab

🔆 وضعیت مالی خوب یا بد خودتان را بپذیرید با هم سطح خودتان ازدواج کنید/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی 🎧@sokhen_nab

🍉 چطور سنت‌های پسندیده‌ای مثل شب یلدا را زنده بداریم، اما وابسته تعلقات و شروطی که خودمان فرض کرده‌ایم نشویم؟/دکتر غلامی 🎥#دکتر_غلامی 🎧@sokhen_nab

🤔🤔از کجا بفهمیم درگیر کمال گرایی هستیم یا نه؟ #دکتر_مجتبی_شکوری #کمال_گرایی 🎧@sokhen_nab