-چیزایی ک باید بدونی☔️🍃 -راز دار باش🙇🏻‍♀ -از فرصتات بهترین استفاده رو بکن👌🏼🤍 -ب دیگران متکی نباش🤤🥀 -اشتباهاتتو بپذیر و درس بگیر ازشون🌸💦 -برا فردات برنامه ریزی کن🥰🔗 -بدون چ موقع باید سکوت کنی🙄✨ -احمقانه رفتار نکن🌙🌪 -چیزایی تازه رو امتحان کن و درس بگیر🐾🖖🏼 -وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن👀😪 -از کسی کینه نگیر💔🕸 #توصیه؛)😉🚶‍♀ @barbaleshohada

#توصیه راه های آرامش گرفتن*.*✨🧚🏻‍♀ --------------------------- +موزیک ملایم و بی کلام گوش کنید.×.×🇺🇸🎶 +ورزش کنید یا برقصید.+.+🍓🧸 +اشپزی کنید.=.=🍔🕸 +تنهایی قدم بزنید یا هم با رفیقاتون.^-^💛👭 +رو خودتون کار کنید تا سریع عصبی نشید و بتونید کنترلش کنید.*-*🎈🖇 +قبل خواب یک لیوان شیرگرم خیلی به آرامشتون کمک میکنه.:)🥛🦋 +اگه موضوعی اذیتتون میکنه دورش بریزید و بیخیال باشید..آخرش یچی میشه دیه.:)🌻☁️ #دخترونه♥️🌸 #روانشناسی🦋

#توصیه •⊰👩🏻‍🦽💓⊱• ✿༉ چیزایی که میتونن روی حال روحیمون تاثیر منفی بذارن🧸🍻 *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ʚ کم خوابی💤🌸 ʚ افکار منفی🖤🤦🏻‍♀ ʚ فضای مجازی📲💭 ʚ تغذیه نا مناسب🍕🥤 ʚ کم تحرکی🪁🤸🏻‍♀ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ @barbaleshohada

#تـــوصــیـه 💕 شروع هفته ☺️😍 پر انرژی ^_^ @dokhtarane_mahdavi313

#توصیه‹.🍬💜.›‌↶ ترفندای افزایش قد^-^📖🌸 ❥❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❥ ✦مصرف زیاد ویتامین A .🍿💕. ✦حرکات کششی و بارفیکس روزانه باعث افزایش قد میشه .🍓☁️. ✦ورزش روزانه و استفاده از کلاسایی مثل والیبال ، بسکتبال و شنا .🧠🌼. ✦مصرف روغن دانه تمشک در کنار غذا و خوردن روزانه شیر .🧚🏻‍♀💧. ✦استفاده از سبزیجات .👰🏻‍♀🌸. ✦خوردن غذاهای سالم و نخوردن چیپس و پفک .🐥🪴 ●دنیا‌به‌دختری‌کہ . . . توقراره‌بشی‌احتیاج‌دارھ🍭🌸^^! #مهسا_بانو

~~~~~|🕊💙|~~~~~ #توصيه😌🖐🏻 وقتی حوصلمون سر میره چیکار کنیم؟🎻💕 ~♡~♡~♡~♡~♡~♡~♡ •کاردستی درست کنید.✂️📂 •موزیک گوش بدید.🎹🎧 •کتاب بخونید.📖💛 •آشپزی کنید.🍲👩🏼‍🍳 •البوم‌عکس‌قدیمیتون‌روببینید.🕰 •گل بکارید و بهشون برسید.🌱🌹 •ورزش کنید.🏄‍♀🤾🏼‍♀ •به دوستای قدیمیتون‌زنگ بزنید☎️ •جدول حل کنید.✏️📰 •به پوستتون برسید.🧖🏻‍♀🐌 •برنامه های قدیمیتون‌رو اپدیت کنید.🎟 •به درسای عقب موندتون برسید.📔 •نقاشی کنید.🖍👩🏻‍🎨 •پلی لیست جدید بسازید.📝📍 •فیلم های فان ببینید.📺😂 •اتاقتون رو مرتب کنید🍭🦄 #مهسا_بانو

#توصیه 「🐢💚」 کل روز به خودت بگو:😌🦋 ⫷من از پسِ تموم مشکلات زندگیم بر میام :)💕 ⫷من پر انرژی، خوش شانس و زیبا هستم :)💛 ⫷من خودمو باور دارم :)❤️‍🩹 ⫷من شکر گذار هستم بخاطر هر چیزی که دارم :)💙 ⫷من سلامتی و ثروت و حال خوبو به سمت خودم جذب میکنم :)🧡 ●دنیا‌به‌دختری‌کہ . . . توقراره‌بشی‌احتیاج‌دارھ🍭🌸^^! #مهسا_بانو

#باحجاب #چادرانه #رهبرانه #توصیه چگونه #حجاب را ترویج کنیم؟ پیشنهاد های رهبر انقلاب برای ترویج حجاب در جامعه ❤️دختران بهشتی❤️👇🏻 @dokhtaran_beheshty