💕💕 #تربیت_فرزند
روش صحیح صحبت کردن با کودک
کودک: لاک پشتم مرده امروز صبح زنده بود
پدر: خوب حالا دیگه اینقدر ناراحت نباش عزیزم
کودک گریه میکند
پدر: گریه نکن اون فقط یه لاکپشت بود
گریه کودک شدیدتر میشود
پدر: دست دیگه یکی عین همونو میخرم
کودک:من یکی دیگه نمی خوام
پدر: دخترم دیگه داری غیر منطقی رفتار می کنی
کودک: لاک پشتم مرده امروز صبح زنده بود
پدر: وای چه اتفاق بدی (احساس همدردی)
کودک: اون دوستم بود
پدر: از دست دادن دوست خیلی سخته...
کودک: چندتا شیرین کاری بهش یاد داده بودم
پدر: معلومه که شما دوتا خیلی با هم خوب بودید
کودک:هر روز بهش غذا میدادم
پدر: تو واقعاً به این لاک پشت توجه میکردی.
به جای انکار احساس بچه ها و منطقی صحبت کردن با اونها ها بیایم به احساسات اونها اهمیت بدیم و باهاشون همدردی کنیم
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده 👨👩👧👦
@somaye_ard
#تربیت_فرزند
برای تربیت فرزندتان عجله نکنید‼️
👈اگر فرزندتان همکاری نمیکند از پوشک گرفتن فرزندتان عجله نکنید. شما تا 3 سالگی وقت دارید.
👈انتظار تمیز نگه داشتن اتاق را از فرزند نوپای خود نداشته باشید. از 3سالگی کودک می تواند مسئولیت های کوچک را بپذیرد.
👈برای تمیز غذا خوردن فرزندتان اصرار نکنید. کودکان از 2 سالگی می توانند قاشق به دست بگیرند و از 3 سالگی می توانند آداب غذا خوردن را بیاموزند.
👈برای آموزش آکادمیک مانند نوشتن، زبان دوم، ورزش حرفه ای عجله نکنید.
بهتر است بعد از 6 سالگی شروع کنید.
▪️فشار آوردن روی کودک زمانی که آماده نیست تنها اختلال در مسیر رشد کودکتان بوجود می آورد.
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده 👨👩👧👦
@somaye_ard
💕💕 #تربیت_فرزند
والدین باید در خصوص استفاده کودکان و نوجوانان از اینترنت و شبکههای اجتماعی ، مدیریت و نظارت داشته باشید :
⬜️ مراقب زمانی که فرزندتان صرف استفاده از اینترنت می کند باشید . مطمئن شوید که این زمان مانع فعالیتهای دیگر فرزندتان مثل روابط اجتماعی، ورزش، خوردن و خوابیدن نشود .
⬜️ اجازه ندهید که فرزندتان در زمان غذا خوردن از موبایل و یا سایر وسایل مشابه استفاده کند.
⬜️ یک ساعت قبل از خواب تمامی این وسایل ( موبایل ، آی پد ، تبلت را از فرزندتان دور کنید .
اجازه ندهید که فرزندتان قبل از خواب و در تخت خوابش از این گونه وسایل استفاده کند .
به خاطر داشته باشید که فیسبوک، توییتر و یا اینستاگرام رسما کودکان زیر 13 سال را از داشتن هر گونه حساب کاربری منع میکند.
پس استفاده از اینستاگرام و سایر شبکه های مجازی برای فرزند شما ممنوع است .
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده
@somaye_ard
💕💕 #تربیت_فرزند
خانه ناامن، خیابان امن؟
مادر دست دختر دانشآموزش را محکم کشید: «بذار برسیم خونه.»
دختر گریه میکرد ملتمسانه مادر را نگاه میکرد. هی میگفت ببخشید. مقنعهاش روی شانهاش افتاده بود. صورت دخترک غرق اشک بود. حتی گفت غلط کردم. مادر بلندتر گفت: بذار برسیم خونه.
هممدرسهایهای دخترک که داشتند از مدرسه برمیگشتند خانه، نگاه میکردند و رد میشدند. کشاکش دختر و مادر ادامه داشت و دور شدند.
از ماجرایشان چیزی نفهمیدم. فقط چندثانیه بود و رد شدند.
خیلی جا خوردم و بهفکر فرو رفتم:
اگر تلاش اصلی پدرومادرها و فعالان دلسوز کودکان است که برای دخترک «خانه» امنتر از خیابان باشد، یعنی الان مادر دارد برایش خیابان را امنتر میکند؟! خیابان برای دخترک امنتر بشود، به همین سادگی؟ خداخدا کند خانه نرسند؟
این یعنی دخترک بیپناه از حالا حس کند خیابان امنتر از خانه است؟ فردا که این بذر رشد کند، خیابان میتواند برایش چقدر امن باشد؟ اگر خانه آغوش امن دخترک نباشد.
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده 👨👩👧👦💞
@somaye_ard
#تربیت_فرزند
🙏به جای #سرزنش مداوم خودتان، #اشتباهتان را در مقابل #کودک بپذیرید و #راه_حل ارائه دهید.
👌وقتی #والدین #اشتباهی انجام می دهند و خود را زیر #حملات #انتقاد می برند و مدام خود را سرزنش میکنند👇
👈کودکان #نتیجه می گیرند که وقتی که #مرتکب_اشتباه میشوند راه شایسته این است که چنین رفتاری با خود داشته باشند.
❌ مثلاً
👈"باز کلید رو فراموش کردم!
👈 نمیدونم چمه این چه کاری بود که کردم؟
👈 چه کار اشتباهی مرتکب شدم"
✅بهتر است بگویید👇
👈 "اخ چه بد شد کاشکی کلید رو فراموش نمی کردم
👈این دومین باره چه کار باید بکنم تا دیگه چنین اتفاقی نیفته؟
👈 فهمیدم یه کلید دیگه از روش بسازم و جایی قایمش می کنم"
👌با مهربان بودن با خودمان به کودکانمان می آموزیم که نسبت به خود مهربان باشند.
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده 👨👩👧👦💞
@somaye_ard
#تربیت_فرزند
اجازه بديم بچه ها با ما و كنار ما آشپزي كنند. هم دختران هم پسران از غذا پختن بسيار مي آموزند.
اول: همكاري را مياموزد.
دوم: با لمس كردن مواد و مخلوط كردن آنها در حقيقت با قوانين طبيعت اشنا ميشود و از شناخت انها لذت ميبرد.
سوم: باعث تقويت مهارتهاي حركتي در كودك ميشود.
چهارم: بچه ها خوش غذا تر ميشوند. اگر فرزندتان خوش غذا نيست حتما اجازه دهيد در پختن غذا با شما همكاري كند.
پنجم: كودك صبر را مي آموزد و ياد ميگيرد براي رسيدن به هدفش صبر كند.
ششم: كودك نظم و ترتيب را مياموزد زيرا براي پختن يا درست كردن غذا بايد از قوانين خاصي پيروي كنيد
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده
@somaye_ard
#تربیت_فرزند
#والدین_عزیز
👌اگر می خواهید فرزندتان علاقمند به شنیدن حرفهای شما باشد
🔻تو:
با گفتن کلمه تو، کودک احساس میکنه که از سوی شما مورد حمله قرار گرفته و شخصیتش تهدید میشه
به خصوص وقتی کلمات اغراق آمیز در مورد رفتارش به کار ببرید
👈مثلا:
❌ تو هیچ وقت به حرفهای من گوش نمیدی!
✅بهتره با دخترم، پسرم، عزيزم...، شروع كنيد.
❓ چرا:
با این کلمه از کودکتون میخواهید که چیزی رو توضیح بده
‼️ کاری که معمولا بچهها قادر به انجامش نیستن
👈 مثلا:
❓چرا به من گوش نمیکنی؟
✅ بهتره شما دليل رفتار فرزندتون رو به زبون بياريد تا بچتون خودش رو بهتر بشناسه.
👌مثلا «ميدونم ناراحتی از اينكه زود برگشتيم»
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده 👨👩👧👦
@somaye_ard
💕💕 #تربیت_فرزند
هرگز به کودک نگویید اینقدر ترسو نباش!
برای آموزش دفاع کردن به کودکتان از نصیحت استفاده نکنید.
مثلا نگویید: «از خودت دفاع کن، چرا از خودت دفاع نکردی؟ چرا وقتی کتک خوردی هیچ کاری نکردی؟ نگفتم اینقدر ترسو نباش؟» یا برچسب نزنید: «بچه من پخمه است، مظلومه، بیدست و پاست، اصلا این کتک خوره و ...».
یا زمانی که کودکتان کتک میخورد، خشم خود را از بقیه سر او خالی نکنید: «چرا هیچی نگفتی؟ همینطور وایستادی کتک خوردی؟» از همان ابتدا که کودک شما کتک خورد یا حقش گرفته شد یا هل داده شد، رفتاری را داشته باشید که انتظار دارید فرزندتان در آن شرایط انجام دهد.
مثلا اگر کسی کودک را کتک زد، دستش را با اقتدار، ولی بدون خشونت میگیرید و میگویید کار بدیه، نباید بزنی.
اگر به زور اسباببازی را گرفت، میگویید این اسباببازی مال اونه، این برای شماست، ولی میتونید با همدیگه تقسیم کنید.
این رفتارها باید بدون خشونت و خجالت گفته شود.
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده
@somaye_ard
💕💕 #تربیت_فرزند
درس خوندن برای کی سخت تره؟ دخترها یا پسرها؟
اگر نگاهی به عملکرد دختربچه ها و پسربچه ها در محیط مدرسه و در سنین پایین داشته باشیم، تربیت و پرورش پسر بچه ها با چالشهای بیشتری همراه خواهد بود و لازم است مادرها بیشتر صبوری کنند!
قابلیتهای حل مسأله، مدیریت خود، دقت، استفاده از مهارتهای کلامی و همچنین حرکتی در در سنین اولیه رشد در پسربچه ها، دیرتر از دختربچه ها تکامل میابد. تنها حیطه ای که ممکن است دختر بچه ها در آن ضعیف تر عمل کنند، یادگیری فضایی مثل درس هندسه است. علت این موضوع هم عملکرد قسمتهایی از مغز است که برای پردازش ادراک فرد از مفاهیم فضایی اختصاص یافته اند و پسرها درک فضایی بهتری دارند!
همچنین هماهنگی حرکت ظریف دست، مثل نگهداشتن مداد یا استفاده از قیچی، دیرتر درپسرها شکل میگیرد! برای همین پسرها بدخط ترند و زودتر از نوشتن خسته میشوند و به گلدوزی، خیاطی، نقاشی و ریزه کاری کمترعلاقه دارند! برای همین مادرها برای درس خواندن پسرها بیشتر حرص میخورند!
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده 👨👩👧👦
@somaye_ard
💕💕 #تربیت_فرزند
بسیاری از خانواده ها میخواهند فرزندشان زودتر از موقع بخواند و بنویسد و یا او را فلان کلاس وموسسه ثبت نام کنند تا نابغه شود.
این کارها متاسفانه پس از رفت و آمدهای بسیار نتیجه ای جز خشم و اضطراب و افسردگی برای فرزندشان ندارد!
گیریم که کودک شما در 2سالگی بخواند و بنویسد!
گیریم بتواند یک عدد 8رقمی را در یک عدد 5رقمی ضرب کند و جوابش را در یکصدم ثانیه بگوید و یا کل دیوان حافظ و سعدی را حفظ کند!
آیا آن وقت خواهد توانست درست زندگی کند؟
درست تصمیم بگیرد؟دوست پیدا کند؟
کودکانی که قبل از سن مدرسه یعنی7سالگی خواندن و نوشتن را به کودک یاد دادید3اتفاق پیش می آید:
اول اینکه با این آموزش های زودهنگام فشار زیادی به مغزکودک وارد میشود!
دوم اینکه احتمالا از وقت بازی او کم کرده اید و به این آموزش پرداخته اید!
و سوم اینکه این کودک وقتی به کلاس اول میرود همه چیز بلدست ویا بی انگیزه میشود ویا فخرفروشی میکند که بلدست وبچه های دیگر بلد نیستند!
هر چیز درموقع مناسب خودش باید باشد، اصلا عجله نکنید!
کودکان ما نیازی به نابغه شدن ندارند!
کودکان باید اول از همه درست زندگی کردن را یاد بگیرند. خانه محل نابغه پروری نیست!
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده 👨👩👧👦💞
@somaye_ard
#تربیت_فرزند
🙏به جای #سرزنش مداوم خودتان، #اشتباهتان را در مقابل #کودک بپذیرید و #راه_حل ارائه دهید.
👌وقتی #والدین #اشتباهی انجام می دهند و خود را زیر #حملات #انتقاد می برند و مدام خود را سرزنش میکنند👇
👈کودکان #نتیجه می گیرند که وقتی که #مرتکب_اشتباه میشوند راه شایسته این است که چنین رفتاری با خود داشته باشند.
❌ مثلاً
👈"باز کلید رو فراموش کردم!
👈 نمیدونم چمه این چه کاری بود که کردم؟
👈 چه کار اشتباهی مرتکب شدم"
✅بهتر است بگویید👇
👈 "اخ چه بد شد کاشکی کلید رو فراموش نمی کردم
👈این دومین باره چه کار باید بکنم تا دیگه چنین اتفاقی نیفته؟
👈 فهمیدم میدم یه کلید دیگه از روش بسازم و جایی قایمش می کنم"
👌با مهربان بودن با خودمان به کودکانمان می آموزیم که نسبت به خود مهربان باشند.
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده 👨👩👧👦
@somaye_ard
💕💕 #تربیت_فرزند
پدر مادرها معمولا دو جور دخترها را تربیت میکنند.
گاهی والدین دختران را لوس و وابسته و نازک نارنجی تربیت میکنند . دختری که برای هر کاری نیاز به کمک دیگران دارند.
گاهی هم دخترانشان مرد تربیت میکنند! کلاسهای رزمی و دفاع شخصی میفرستند و گفتار و کردار و رفتارشان را مردانه شکل میدهند!
پدر مادرهای عزیز، یک دختر موفق تلفیقی از اوج ظرافت و لطافت زنانه و قدرت و صلابت و اقتدار است. دختری که به خودش میرسد، لباس های رنگی میپوشد، گاهی لاک میزند، میرقصد، با حجب و حیا میخندد و احساساتی هست ولی هیچ وقت نمیگذارد احساسات بر رفتارش غلبه کند، دختری متعادل است! دختر موفق دختری است که با همه ظرافتش تکیه گاه میشود برای همدردی دیگران، راه حلی میشود برای مسئله دیگران!
دختری که همدردی کردن؛ بغل کردن و نوازش کردن دیگران را بلد است نه این که به آنها نیازمند باشد.
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده 👨👩👧👦💞
@somaye_ard
#تربیت_فرزند
#والدین_عزیز
👌اگر می خواهید فرزندتان علاقمند به شنیدن حرفهای شما باشد
🔻تو:
با گفتن کلمه تو، کودک احساس میکنه که از سوی شما مورد حمله قرار گرفته و شخصیتش تهدید میشه
به خصوص وقتی کلمات اغراق آمیز در مورد رفتارش به کار ببرید
👈مثلا:
❌ تو هیچ وقت به حرفهای من گوش نمیدی!
✅بهتره با دخترم، پسرم، عزيزم...، شروع كنيد.
❓ چرا:
با این کلمه از کودکتون میخواهید که چیزی رو توضیح بده
‼️ کاری که معمولا بچهها قادر به انجامش نیستن
👈 مثلا:
❓چرا به من گوش نمیکنی؟
✅ بهتره شما دليل رفتار فرزندتون رو به زبون بياريد تا بچتون خودش رو بهتر بشناسه.
👌مثلا «ميدونم ناراحتی از اينكه زود برگشتيم»
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده
@somaye_ard
💕💕 #فرزندپروری
. وقتی کودکتون عصبانیه و گریه میکنه
نگین: چرا انقدر داد میزنی
(احساستو نمیفهمم)
بگین: عزیزم، الان عصبانی هستی، آره
(احساستو میفهمم)
. نگین: گریه نکن، ببینم چی شده باز
(تو همیشه نق نقویی)
بگین: حتما یه چیزی ناراحتت کرده، منم بعضی وقتا عصبانی میشم
(منم مثل توام، درکت میکنم)
. نگین: بهت میگم، حرف بزن، انقدر جیغ نزن، سرم رفت
(من حال و حوصله تو ندارم)
بگین: دوست دارم بهت کمک کنم، اگه باهم حرف بزنیم، مطمئنم میتونیم باهم حلش کنیم
(دوست دارم و ازت حمایت می کنم)
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده 👨👩👧👦💞
@somaye_ard
#والدین_عزیز
⭕️اختلاف شما و همسرتان برای تربیت فرزندانتان باید مثل یک راز مخفی باقی بماند.
‼️هرگز در مقابل بچه ها درباره این مسائل بگو مگو نکنید
✍ و یواشکی مسئله را بین خودتان حل کنید.
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده 👨👩👧👦
@somaye_ard
#فرزندپروری
برخی از پدر و مادرها طوری از فرزندانشان مراقبت و مواظبت میکنند و به صورتی با آنها برخورد میکنند که انگار آنها در مرحله خطر یا در شرایط بسیار بدی قرار دارند.
⚠️این حمایت دائمی، این انجام کارها برای بچهها، این مواظبت و مراقبت همیشگی، این ندادن فرصت برای اشتباه، سبب پدید آمدن محدودیتهایی در کودکان میشود.
❗️در نتیجه در بزرگسالی احساس ناتوانی میکنند و بهخاطر این همه محدودیت که به معنای بودنِ خطر در خارج از محیط خانه است،احساس خطر فراوانی در محیط اطرافشان میکنند.
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده
@somaye_ard
‼️مقایسه کودکان با هم ممنوع
یکی از علل عدم اعتماد به نفس در کودکان این است که والدین کودکان را مقایسه میکنند.
🔸 باید به او توضیح دهید که هر شخصی تواناییهای خاص خودش را دارد و هیچ دو شخصی لازم نیست مثل هم باشند.
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده
@somaye_ard
#فرزندپروری
‼️بدترین کاری که می توانید با فرزند خود کنید این است که او را با همسالان خود مورد مقایسه قرار دهید.
هر بار که موفق به کسب نمره ای که انتظارش را دارید نمی شود، و یا نمی تواند تکالیفش را به موقع انجام دهد، مقایسه او با همسالانش اصلا کاره درستی نیست.
🔴مقایسه کودک باعث می شود او مشکلاتی نظیر کمبود اعتماد بنفس و دیگر مسائل مربوط به آن را پیدا کند. از دیگر کودکان برای معیار سنجش موفقیت فرزند خود استفاده نکنید.
✍به جای این کار بسنجید که آیا فرزندتان توانایی انجام چالش های بزرگ را دارد یا باید آرام آرام با او پیش بروید.
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده
@somaye_ard
7 جمله مخرب که نباید به نوجوانتان بگویید.!!
3⃣چیزی هست که به من نمیگی؟
بسیاری از ما قبول داریم این که بدانیم نوجوان مان چه می کند و وقتش را چگونه و با چه کسانی سپری می کند، کار خوبی است.
مشکل این جاست که پرسیدن سوال هایی درباره این موضوعات به ویژه زمانی که فرزند شما نمی خواهد درباره کاری که انجام داده با شما صحبت کند، نوعی تجسس و تفتیش به نظر می رسد.
واقعیت این است که میان نگران بودن برای فرزندتان و سعی برای سر درآوردن از رازهایی که او اصلا ندارد، مرز بسیار باریکی وجود دارد. این که حرف نوجوان تان را قبول کنید
بسیار اهمیت دارد
و اگر نمی توانید حرف او را باور کنید مشکل، نبود اعتماد میان شما و فرزندتان است که بیشتر از سوی شماست و باید آن را حل کنید..
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده
@somaye_ard
#فرزندپروری
❗️ متاسفانه بسياري از والدين از فرزندان شان انتظار دارند ...
ساكت باشند و تسليم والدين ،
به خصوص زماني كه خارج از منزل هستند
اما به يك باره در حدود سن ٢٠ سالگي از آن ها انتظار دارند
كه اجتماعي باشند
و ارتباط خوبي با ديگران برقرار كنند .
#اجتماعيشدن
يك فرآيند تدريجي است که آغاز آن از دوران کودکی است.
⚠️هرگز فراموش نكنيم ...
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده 👨👩👧👦
@somaye_ard
🔴 #کودکِ_آزاد
💠 والدین عزیز !
✍ خانه تان طــــوری باشد که محیطی دوستانه و امن برای کشف توانمندیهای بچـــه ها باشــــد؛ شنــــیدن همیشــــگیِ اصطلاحاتی مثل ” دست نزن، نکن، دور شو و ... ” باعث از بین رفتن استقلال کودک میشود.
✍ بدانید، هر چه قدر خانه ی شما برای بازی کردن بچه ها امن تر باشد، کمتر نه می گویید. و هر چه قدر کمــــتر به او نه بگویید به طور چشمگیری کشمکش های بین شما و او کاهش می یابد.
✍کودکی که در خانه آزاد است کمتر لجبازی میکند و همــکاری بهتـــــری با والدینش خواهد داشت!
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده 👨👩👧👦💞
@somaye_ard
🔴 #فواید_بازی
💠 والدین عزیز ...
📝 بازی کردن یکی از مهمترین جنبههای زندگی کودکان است؛ بازی کردن نه تنها باعث سرگرمی آنها میشود و لحظات شادی را میگذرانند، برای رشد و پرورش آنها هم فواید متعددی دارد.
📝 کودکانی که بیشتر بازی میکنند، شادتر هستند، بهتر با شرایط مختلف سازگار میشوند، تعاملات اجتماعی بیشتری دارند، در بین همسالان خودشان محبوبتر هستند و همدلی بیشتری از خودشان نشان میدهند.
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده 👨👩👧👦
@somaye_ard
🔴 #کودکانِ_ناامید
💠 والدین بخوانند !
✍ دشواریهای زندگی، کودکان را نیز دچار یاس و ناامیدی میکند. اگر در زندگی خانوادگی ، مشکلات جدی وجود داشته باشند و یا کودک در امور زندگی خودش دچار مشکل شود، طبیعی است که به آن واکنش نشان بدهد.
✍ بدون شک شما میتوانید با ابراز علاقه، حمایت و درک شرایط و موقعیت کودک، او را همراهی کنید تا امیدش را از دست ندهد و کودکی شاد باشد.
✍ یادتان باشد که برای کودکان، هر مشکل کوچکی شبیه یک بحران بزرگ و گویی پایان زندگی است، اما اگر به آنها بیاموزید که برای هر دردی شفای ویژهای وجود دارد او بالاخره از ناامیدی بیرون خواهد آمد.
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده
@somaye_ard
🔴 #خوابِ_کودک
📝 کودکان بیشتر از بزرگسالان به خواب نیاز دارند. حداقل ۱۰ ساعت در شبانه روز، بنابراین برای اینکه کودک شما صبح ها زودتر و راحت تر از خواب بیدار شود باید شرایطی را هم مهیا کنید تا زودتر هم بخوابد.
📝زمانی که کودک به اندازه کافی میخوابد، خطر اضافه وزن و یا ابتلا به دیابت در او کم شده و مشکلات یادگیری و تمرکز تا حد زیادی در او کاهش پیدا میکند.
#تربیت_فرزند
🏡 #خانه_و_خانواده
@somaye_ard
🖐ناخن جویدن کودک (۱)
😰یکی از علت های جویدن ناخن اضطراب در فرزند است.
✍گاهی اضطراب در حال حاضر وجود دارد و گاهی اضطراب قبلا بوده و تمام شده ولی هنوز عادت به جویدن ناخن ادامه دارد.
اضطراب باعث ایجاد فشار روانی شده و یکی از کارهایی که افراد برای کنترل ان انجام میدهند جویدن ناخن است.
🍃 اگر فرد راههای مقابله و مدیریت اضطراب را نداند به کارهای فرعی مثل جویدن ناخن یا کندن مو یا کارهای وسواسی دست می زنند تا حواسشان پرت شده و فشار روانی که بر اثر اضطراب ایجاد می شود کاهش پیدا کند.
#تربیت_فرزند
#جویدن_ناخن
#درمان