#تربیت_فرزند
از امروز مهارت
#مدیریت_خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید .
🔔تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد. .
🔔ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد.
🔔معذرت‌خواهی در زمان مقصربودن را به فرزندتان بياموزيد.
كودك و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است.
#تکنیک_کنترل_خشم
