💠یکی از پیامدها و مشکلات استفاده بیش از حد از اینترنت، #تغییر سبک زندگی است. 💠کاربران زیادی تا نیمه‌های شب برای استفاده از سرویس‌های #فضای_مجازی بیدارند. سرویس‌هایی همچون اینترنت رایگان شبانه، مکالمه ارزان ‌قیمت و ...، زمینه را برای شب‌بیداری کاربران آماده می‌کند. 💠معمولاً معتادان اینترنتی سه تا پنج ساعت دیرتر از زمان معمول خوابشان، می‌خوابند و کمبود خواب دارند. بسیاری از معتادان به اینترنت برای این که شب‌ها بیدار بمانند، از قرص‌های #کافئین‌دار استفاده می‌کنند. 💠 شب‌بیداری کاربران موجب می‌شود آن‌ها دچار #اختلال در خواب شده و از #نشاط و #شادابی فاصله بگیرند. ✅ کاربران وابسته به اینترنت با #میانگین ۳۸ ساعت در هفته و یا بیشتر، از اینترنت استفاده می‌کنند و به سبب کم‌خوابی به‌تدریج دچار مشکلات #جسمی، #خانوادگی، آموزشی و شغلی بسیاری می‌شوند.

🅿️4⃣نیاز به حفظ هویت مستقل و استقلال 💠بسیاری از #زنان تنها در سایه نقش‌های #جنسیتی خود تعریف می‌شوند، آن‌ها دائما به عنوان یک همسر، مادر و خواهر و ... به دیگران معرفی می‌شوند. 💠 در حالیکه درست است که این نقش‌ها بخش‌های بسیار پررنگ و با اهمیتی از زندگی یک زن را تشکیل می‌دهند اما زنان نیاز دارند که جدای از همه این‌ها #هویت مستقل خود را حفظ و با توجه به توانمندی های خود مورد ارزیابی قرار بگیرند. 💠زنانی که می‌توانند در کنار نقش‌های جنسیتی خود هویت مستقل خویش را نیز حفظ کنند بیشتر در جهت #خودشکوفایی و پیشرفت فردی در کنار رشد #خانوادگی تلاش می‌کنند و به آن دست می‌یابند.

#زندگی_شیرین خوش‌رویی، حالت مثبت و خوشایندی است كه عاطفۀ مثبت را برمی‌انگیزد و رابطه را دلپذیر می‌سازد. از این رو، در برخی روایات، به #خوش‌رویی در روابط #خانوادگی توجّه شده و بر نقش آن، تأکید شده است. ✅در حدیثی، گشاده‌رویی و چهره درهم نکشیدن، یکی از حقوق زن دانسته شده است. حَقُّ الْـمَرْأَةِ عَلَى زَوْجِهَا أَنْ يَسُدَّ جَوْعَتَهَا وَ أَنْ يَسْتُرَ عَوْرَتَهَا وَ لَا يُقَبِّحَ لَهَا وَجْهاً فَإِذَا فَعَلَ ذَلِکَ فَقَدْ وَ اللهِ أَدَّى حَقَّهَا؛(ابن فهد حلی، احمد بن محمد، عدّةالداعی،ص۸۱) ✅در بخش دیگری از این روایات، بر لزوم سُرورآوری چهرۀ زن برای مرد تأکید شده و تعبیرهای گوناگونی در بارۀ آن به کار رفته است. إِنَّ مِنَ الْقِسْمِ الْـمُصْلِحِ لِلْمَرْءِ الْـمُسْلِمِ، أَنْ يَكُونَ لَهُ الْـمَرْأَةُ إِذَا نَظَرَ إِلَيْهَا سَرَّتْهُ... الكافي ج5 ص327 ✅در برخی روایات نیز، خوشرویی عامل از بین رفتن کینه از دل معرفی شده است و دلی که در آن کینه نباشد آرام خواهد بود. حُسْنُ البِشْرِ يَذهَبُ بالسَّخِيمةِ . (الكافي : ٢ / ١٠٣ / ٦) #خوشرویی #خانواده